اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
"الهوس بالأكل الصحي" .. عندما يتحول الغذاء إلى اضطراب نفسي لماذا يلسع البعوض أشخاصاً أكثر من غيرهم؟ شراكة استراتيجية بين "الصندوق الأردني للريادة" و"STV" تفتح آفاق استثمارية جديدة في قطاع الذكاء الاصطناعي بالأردن خارج المستطيل الأخضر.. أديداس ونايكي تشعلان حرب المليارات في مونديال 2026 الشاعر براش يناشد تجديد المكرمة الملكية ونقله ل"الحسين الطبية" 90 نائبًا يفتتحون معركة "الإدارة المحلية".. والبرلمان يضع حزمة الإصلاحات الحكومية تحت مجهر اللجان وفاة ثلاثيني طعنا بمشاجرة في جرش حين يصمت الساسة.. يتكلم الفراغ حسين الجغبير يكتب :لا تقلقوا ... ودعوا الساحة لفرسانها !!! من "ميلانو" إلى "روابي فرح": ليث الدويكات يعيد كتابة مستقبل الأمن الغذائي الأردني بقلبٍ يتسع للإنسانية ​"الأشغال": بدء صيانة طريق الكرك - الأغوار السفارة القطرية تعلن عن استقبال المعزين بوفاة الأمير حمد وزير الخارجية يتلقى اتصالا هاتفيا من نظيره السعودي عماد سعد يكتب: العدالة المناخية: من يدفع ثمن الاحتباس الحراري؟ رئيس هيئة الأركان يستقبل قائد الحرس الوطني لولاية كولورادو الملك يبعث برقية تعزية إلى أخيه سمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني زين تطلق دورة جديدة من برنامج الإقلاع عن التدخين لموظفيها بالتعاون مع مركز الحسين للسرطان العيسوي يستقبل وفدا من مبادرتي "حقي أحلم" و"سيدات مبدعات" التطوعيتين إليك هناك…. في رواية: ريما ملحم وفاة شخص من جنسية عربية غرقاً داخل قناة الملك عبدالله في إربد

أفكار للتوفير في ميزانية رمضان

أفكار للتوفير في ميزانية رمضان
الأنباط -

موائد رمضان 2023 تجمع عددًا من الصائمين حولها يوميًّا، ما يزيد من النفقات التي تُشكِّل عبئًا على العائلات المسلمة.

 

في الآتي، مجموعةً من الأفكار المُساعدة في ضبط ميزانية رمضان:

 
 

 

كيفيَّة ضبط ميزانية رمضان؟

من أفكار للتوفير في ميزانية رمضان، وضع لائحة بالأطعمة المُراد إعدادها على وجبات الفطور كلّ أسبوع

• توضع لائحةٌ بالأطعمة المُراد إعدادها على وجبات الفطور كلّ أسبوع، مع شرائها أثناء إجراء الـ"المولات" العروض على منتجاتها. علمًا أنَّ نسيان غرض منها يدفع إلى شرائه لاحقًا بسعر أعلى.

• تتمُّ الإفادة من عروض رمضان في الـ"المولات"، كالحصول على حلَّة عند شراء مجموعة من مغلَّفات الحساء، أو الحصول على منتج بالمجَّان عند شراء اثنين منه، مع الحرص على تجنُّب التسوُّق العشوائي.

• يجب تجنُّب التسوُّق أثناء الصيام، لتفادي شراء الكماليّات والأطعمة المغرية غير الصحيَّة.

• لا تعني المنتوجات ذات العلامة التجارية بالضرورة أنها الأعلى جودة، بل يُمكن شراء المنتوجات الأرخص التي لم تُضف إليها قيمة الإعلانات والترويج.

 

أفكار موفِّرة

من أفكار للتوفير في ميزانية رمضان، تجميد الخضراوات بأنواعها في مواسمها للإفادة من ثمنها المقبول

• يُفضَّل تجميد الخضراوات بأنواعها، كالبامية والملوخية والفاصولياء، في مواسمها للإفادة من ثمنها المقبول، وحفظها في الجزء العلوي من الثلَّاجة في أكياس.

• تتمُّ الإفادة من البندورة التي شارفت مدَّة صلاحيتها على الانتهاء، لتحويلها إلى صلصات تغني الأطباق.

• يُحضَّر بعض الأطعمة بكمٍّ وافرٍ، مع تخزينه في الثلَّاجة لاختصار الوقت والجهد أيضًا.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير