البث المباشر
هل يُخفف الشاي الدافئ سعال الشتاء؟ لماذا نشعر بالتوتر والإرهاق شتاء؟ نظام غذائي بسيط قد يخفض الكوليسترول الضار وفاة رئيس الوزراء الأسبق أحمد عبيدات الأرصاد: أجواء شتوية ماطرة الثلاثاء يعقبها استقرار وارتفاع تدريجي على درجات الحرارة الأمن: العثور على عظام بشرية داخل مغارة في الكرك الاحصاءات: 21.4% البطالة بين الأردنيين والنسبة الأعلى للذكور القوة البحرية تُحبط ثلاث محاولات تهريب على واجهتها البحرية حمزة أبو عرابي يهنئ الدكتورة ندى الروابدة "المواصفات و المقاييس": أسطوانات الغاز المركبة في مرحلة استكمال الترخيص ولا تداول لها حاليا في السوق مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي عشائر الشيشاني وحجازي وأبو السمك تجارتا عمّان ودمشق توقّعان اتفاقية توأمة لتعزيز التعاون الاقتصادي والتجاري بين الجانبين سينما "شومان" تعرض الفيلم المغربي "في حبّ تودا" للمخرج نبيل عيوش غدا السفير الصيني يلتقي وزير الاقتصاد الرقمي والريادة هيئة تنظيم قطاع الاتصالات توقع مذكرة تفاهم مع نظيرتها السورية الشبكة العربية للإبداع والابتكار تشارك في اجتماع دولي للخبراء وصنّاع القرار في الدوحة المياه : ضبط بيع مياه منزلية مخالفة بواسطة صهاريج في ايدون العيسوي يلتقي وفدين من سيدات البادية الجنوبية ومبادرة "أفق التغيير" رواية "ثرثرات في متجر السحر": سيمفونية الوجع والغرائبية في جبل عمّان بهدف تعزيز التعاون في الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات والبريد هيئة تنظيم قطاع الاتصالات توقع مذكرة تفاهم مع نظيرتها السورية

الوقاية من السكري في سن الشباب ممكنة

الوقاية من السكري في سن الشباب ممكنة
الأنباط -

قالت دراسة جديدة إن 10 دقائق من النشاط البدني القوي يومياً هو كل ما يتطلبة الأمر لتأخير ظهور السكري لدى الشباب، خاصة مع تزايد معدلات زيادة الوزن والبدانة لدى الأعمار الصغر في الآونة الأخيرة.

 

ووفق الدراسة التي أجرتها الدكتورة ميلاني هندرسون في جامعة مونتريال بكندا، يمكن الحصول على وقاية مماثلةبواسطة تقليل وقت الجلوس بمقدار ساعة يومياً، مثل وقتالشاشات الترفيهي، كألعاب الفيديو والتواصل الاجتماعي.

ونُشرت الدراسة في مجلة "لانسيت تشايلد" المتخصصة في صحة الطفل، وحذّرت من تزايد البدانة بين من تقل أعمارهم عن 19 عاماً في كندا، في الوقت الذي تشير فيه تقارير طبية إلى ظاهرة الإصابة بالسكري في عمر مبكر في أنحاء عديدة من العالم.

وأجريت الدراسة بمشاركة 630 طفلاً ومراهقاً، تم تقسيمهم لـ 3 فئات عمرية، هي: بين 8-10، و10-12، و15-17.

واستخدم البحث عدة اختبارات لقياس مؤشرات مرض السكري الرئيسية بما في ذلك حساسية الأنسولين وإفراز الأنسولين ومستويات السكر في الدم. وتم قياس النشاط البدني والوقت الإجمالي للجلوس عن طريق قياس التسارع، وتم تقييم وقت الشاشة الترفيهي باستخدام استبيان.

ودعت الدراسة إلى "تغيير سياسات الوقاية من السمنة وتعديل النشاط البدني، وتنفيذ إجراءات تستهدف عدة مجالات لتحسين الصحة".

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير