البث المباشر
اكتشاف يحل لغز العمر الطويل.. لهذا يعيش البعض 100 عام طعام يومي يحمي العظام ويقويها أكثر من الحليب الأرصاد :أربعة أيام من الطقس البارد المستقر وتحذيرات صباحية من الضباب والصقيع الإنجاز بالإرادة قبل الموارد: المنتخب الأردني لكرة القدم مثالًا تربية القصر تؤخر دوام الطلبة ليوم غدٍ الخميس إلى الساعة العاشرة صباحًا طعام يومي يحمي العظام ويقويها أكثر من الحليب تربية قصبة الكرك تؤخر دوام الطلبة ليوم غد الخميس إلى العاشرة صباحا هيفا وهبي تطلق “Super Woman”… رسالة قوّة بلمسة بصرية نارية تحذير من الانجماد والصقيع الملكية الأردنية تحتفي بعامها الـ62 وتستعرض أبرز إنجازات 2025 ورؤيتها لعام 2026 واستراتيجية تحديث الأسطول رئيس الوزراء يترأس الاجتماع الأول للجنة إعداد البرنامج التنفيذي للحدّ من الإلقاء العشوائي للنفايات وزير الشباب: العمل التطوعي يحظى باهتمام ملكي الأمير الحسن يزور معهد السياسة والمجتمع "المعونة الوطنية" ومركز تصميم الألبسة يبحثان خطط البرامج التدريبية 50 محاميا يؤدون اليمين القانونية أمام وزير العدل بني مصطفى تلتقي وزيري الشؤون الاجتماعية القطري والتونسي "الاقتصاد النيابية" تشرع بمناقشة "معدل المنافسة" رئيس هيئة الأركان يستقبل نائب قائد قيادة العمليات المشتركة الكندي الجغبير: مجمع العقبة الوطني للتدريب يسهم في توفير العمالة المؤهلة لسوق العمل بحث فرص استثمارية متاحة في الأردن مع شركة هندية

الوقاية من السكري في سن الشباب ممكنة

الوقاية من السكري في سن الشباب ممكنة
الأنباط -

قالت دراسة جديدة إن 10 دقائق من النشاط البدني القوي يومياً هو كل ما يتطلبة الأمر لتأخير ظهور السكري لدى الشباب، خاصة مع تزايد معدلات زيادة الوزن والبدانة لدى الأعمار الصغر في الآونة الأخيرة.

 

ووفق الدراسة التي أجرتها الدكتورة ميلاني هندرسون في جامعة مونتريال بكندا، يمكن الحصول على وقاية مماثلةبواسطة تقليل وقت الجلوس بمقدار ساعة يومياً، مثل وقتالشاشات الترفيهي، كألعاب الفيديو والتواصل الاجتماعي.

ونُشرت الدراسة في مجلة "لانسيت تشايلد" المتخصصة في صحة الطفل، وحذّرت من تزايد البدانة بين من تقل أعمارهم عن 19 عاماً في كندا، في الوقت الذي تشير فيه تقارير طبية إلى ظاهرة الإصابة بالسكري في عمر مبكر في أنحاء عديدة من العالم.

وأجريت الدراسة بمشاركة 630 طفلاً ومراهقاً، تم تقسيمهم لـ 3 فئات عمرية، هي: بين 8-10، و10-12، و15-17.

واستخدم البحث عدة اختبارات لقياس مؤشرات مرض السكري الرئيسية بما في ذلك حساسية الأنسولين وإفراز الأنسولين ومستويات السكر في الدم. وتم قياس النشاط البدني والوقت الإجمالي للجلوس عن طريق قياس التسارع، وتم تقييم وقت الشاشة الترفيهي باستخدام استبيان.

ودعت الدراسة إلى "تغيير سياسات الوقاية من السمنة وتعديل النشاط البدني، وتنفيذ إجراءات تستهدف عدة مجالات لتحسين الصحة".

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير