إيران تهدد بزرع ألغام ووقف الملاحة بالخليج في حال وقوع هجوم على ساحلها
إسرائيل أم إيران؟ إيران أم إسرائيل؟
دعوة الناتو لحماية " هرمز " "الأكسجين السياسي مفتاحه بأيدينا"
انخفاض سعر غرام الذهب عيار 21 بمقدار 7.1 دينار في السوق المحلي الاثنين
تسونامي الطاقة...هل هو نهاية وهم الاستقرار العالمي؟
" بالونات اختبار "
الدفاع السعودية: اعتراض وتدمير 7 مسيّرات وصاروخين باليستيين
صادرات الغاز المسال العالمية تهبط لأدنى مستوى في 6 أشهر
الوكالة الدولية للطاقة تحذر من أسوأ أزمات الطاقة منذ عقود
البريد الأردني يحذر من الاستجابة لرسائل مزيفة تحمل شعاره
الكويت: الدفاعات الجوية تتصدى لهجمات صاروخية وطائرات مسيّرة معادية
أجواء باردة وماطرة وتحذيرات من تدني الرؤية الأفقية
غير شرب القهوة.. ممارسات يوميّة تُشعرك بالطاقة والحيويّة
اكتشاف علاج طبيعي للحد من خطر الإصابة بالسكري والسرطان
هل تكفي 5 دقائق من التمارين يومياً لخفض ضغط الدم؟
ما الذي يحدث في دماغك عندما تعاني من الألم لسنوات؟
حالة الطقس المتوقعة لاربعة ايام القادمة
الأردن على حافة التأثر ..كيف تهدد الحرب الأمريكية الإيرانية استقرار الاقتصاد الوطني؟
"الدفاع الكويتية": رصد 7 مسيرات معادية داخل المجال الجوي خلال الـ24 ساعة الماضية
21 دولة تدين في بيان مشترك الهجمات الإيرانية على السفن التجارية ومنشآت النفط
وجد بحث جديد أن مادة البوليفينول في زيت الزيتون تدعمم ممارسة الرياضة، وتحسن معايير الجهاز التنفسي في بداية التمرين، وكذلك من استهلاك الأكسجين، خاصة عند ممارسة التمارين الأكثر شدة.
وأجريت الدراسة في جامعة أنغلينا روسكين، ونُشرت في مجلة "نيوتريشنز"، وتم فيها تتبع 29 شخصاً لمدة 16 يوماً، مارسوا خلالها النشاط الرياضي الترفيهي، وتناول عدد منهم ماء زيت الزيتون، ومجموعة أخرى محلولاً وهمياً له نفس المظهر والمذاق.
ولاحظ الدكتور جاستن روبرتس المشرف على التجربة تحسن الجهد لدى من حصلوا على زيت الزيتون يومياً، وامتد ذلك إلى التعافي بعد تمرين إضافي حاد.
واستخدم الباحثون "ماء زيت الزيتون المركّز، لتوفيرحصة كبيرة من مادة البوليفينول، والتي يتطلب الحصول عليها عن طريق الطعام تناول كمية كبيرة من الزيتون والشمندر (البنجر) والكرز.
ويتطلع روبرتس وفريقه "إلى التحقق مما إذا كان يمكن استخدام هذا المنتج في تدريب الماراثون والتعافي منه، وكذلك اختبار فعاليته في قمع الالتهاب المرتبط بالتمارين الرياضية".
