هل تصدق.. الجوارب الضاغطة تعالج الشخير وأمراض القلب

تجرى حالياً تجربة سريرية في فرنسا لتحديد ما إذا كانت الجوارب الضاغطة المستخدمة لتقليل مخاطر تجلط الأوردة العميقة(DVT)يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم.

وعلى الرغم من كونه أحد أسباب الشخير، إلا أن توقف التنفس أثناء النوم يطلق عليه اسم القاتل الصامت، نظراً لأن المصابين به لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بأمراض القلب والموت المفاجئ. وقد لا يعرف الكثير من الناس أنهم مصابون بهذه الحالة، لأن أحد الأعراض الرئيسية هو الشخير بصوت مرتفع، والذي غالباً ما يتم اكتشافه فقط إذا كنت تعيش مع شخص آخر.

والآن، قام العلماء في فرنسا بتجنيد 24 مريضاً سيقومون باختبار ما إذا كان ارتداء الجوارب الضاغطة أثناء النهار وخلعها في الليل سيقلل من عدد الاضطرابات التي يسببها انقطاع التنفس أثناء النوم، بحسب صحيفةذا صن البريطانية.

وفي كثير من حالات انقطاع التنفس أثناء النوم، يتم علاج المرضى بقناع عليهم ارتداؤه ليلاً يساعد على ضخ الهواء في الجسم، ويمنعهم من اللهاث للتنفس في منتصف الغفوة، ويساعد في الحفاظ على مجرى الهواء مفتوحاً، لكن العديد من المرضى يجدون صعوبة في استخدامه.

ويعتقد الخبراء الفرنسيون أن الجوارب الضاغطة يمكن أن تساعد المصابين بتقليل كمية السوائل التي تتراكم في أسفل الساقين أثناء النهار. ووجدت دراسة سابقة نشرت في عام 2011 في المجلة الأمريكية لطب الجهاز التنفسي والرعاية الحرجة، أن الجوارب الضاغطة تساعد الأشخاص المصابين بهذه الحالة. وفحصت هذه الدراسة 12 مريضاً في فرنسا يعانون توقف التنفس أثناء النوم مع قصور وريدي مزمن. ويمكن أن يحدث هذا عندما لا تسمح الأوردة في الساقين بتدفق الدم مرة أخرى إلى القلب.

وعادة ما تجعل الصمامات الموجودة في أوردتك الدم يتدفق نحو قلبك، ولكن عندما لا تعمل بشكل صحيح، يمكن أن يتدفق الدم أيضاً إلى الوراء، مما يتسبب في تجمع الدم في ساقيك. وكان لدى المشاركين انخفاض بنسبة 36% في توقف التنفس أثناء النوم لكل ساعة عندما ارتدوا الجوارب مقارنة بالوقت الذي لم يرتدوها فيه.

وقال الخبراء: "الجوارب الضاغطة قللت من تراكم السوائل أثناء النهار في الساقين، مما قلل بدوره من كمية السوائل التي تتدفق إلى الرقبة ليلاً".