هل يُخفف الشاي الدافئ سعال الشتاء؟
لماذا نشعر بالتوتر والإرهاق شتاء؟
نظام غذائي بسيط قد يخفض الكوليسترول الضار
وفاة رئيس الوزراء الأسبق أحمد عبيدات
الأرصاد: أجواء شتوية ماطرة الثلاثاء يعقبها استقرار وارتفاع تدريجي على درجات الحرارة
الأمن: العثور على عظام بشرية داخل مغارة في الكرك
الاحصاءات: 21.4% البطالة بين الأردنيين والنسبة الأعلى للذكور
القوة البحرية تُحبط ثلاث محاولات تهريب على واجهتها البحرية
حمزة أبو عرابي يهنئ الدكتورة ندى الروابدة
"المواصفات و المقاييس": أسطوانات الغاز المركبة في مرحلة استكمال الترخيص ولا تداول لها حاليا في السوق
مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي عشائر الشيشاني وحجازي وأبو السمك
تجارتا عمّان ودمشق توقّعان اتفاقية توأمة لتعزيز التعاون الاقتصادي والتجاري بين الجانبين
سينما "شومان" تعرض الفيلم المغربي "في حبّ تودا" للمخرج نبيل عيوش غدا
السفير الصيني يلتقي وزير الاقتصاد الرقمي والريادة
هيئة تنظيم قطاع الاتصالات توقع مذكرة تفاهم مع نظيرتها السورية
الشبكة العربية للإبداع والابتكار تشارك في اجتماع دولي للخبراء وصنّاع القرار في الدوحة
المياه : ضبط بيع مياه منزلية مخالفة بواسطة صهاريج في ايدون
العيسوي يلتقي وفدين من سيدات البادية الجنوبية ومبادرة "أفق التغيير"
رواية "ثرثرات في متجر السحر": سيمفونية الوجع والغرائبية في جبل عمّان
بهدف تعزيز التعاون في الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات والبريد هيئة تنظيم قطاع الاتصالات توقع مذكرة تفاهم مع نظيرتها السورية
ترتبط الأعراض الكلاسيكية لنقص فيتامين "د" بهشاشة العظام لدى الكبار، وآلام الظهر والحوض، ولين العظام لدى الأطفال في سن النمو، لكن توجد أعراض أخرى بعيدة المدى.
واكتشف باحثون في جامعة ميسوري- كولومبيا مؤخراً أن التورّم وتراكم السوائل من الآثار بعيدة المدى لنقص فيتامين "د"، ويحدث هذا التورّم كاستجابة من الجهاز المناعي لزيادة الالتهاب التي يسببها نقص الفيتامين. وتتضمن أعراض نقص فتامين "د" آلام الفك الناتجة عن صرير الأسنان أثناء النوم. فنتيجة الصرير والالتهابات التي يسببها نقص الفيتامين تحدث اضطرابات في المفصل الصدغي الفكي، ويتآكل القرص بين المفاصل الذي يساعد عادةً على امتصاص الصدمات. ووفقاً لـ "مايو كلينيك"، عند وجود ارتفاع في ضغط الدم، ونقص في البوتاسيوم، يساعد تناول مكملات فيتامين "د" بجرعة 800 وحدة دولية لمدة 6 أسابيع على خفض الضغط المرتفع. كذلك يلعب فيتامين "د" دوراً في نمو خلايا البشرة وتجددها بشكل صحي، وعند نقصه تتسارع شيخوخة الجلد وتقل حيويته، ويصبح أكثر عرضة للعدوى.
