الأنباط -
قال موقع طقس العرب، إن آخر الخرائط الجوية تُشير إلى أنه يُتوقع أن يبقى الطقس بارداً في مُختلف مناطق المملكة الليلة، وتكون الفرصة مُهيأة لهطول زخات محلية من الأمطار في بعض المناطق، ويُحتمل تشكل الضباب في ساعات مُتأخرة من الليل و صباح الغد في أجزاء من البادية والمُرتفعات الجنوبية.
وأضاف الموقع أنه يُتوقع أن تتأثر المملكة اعتباراً من ساعات فجر وصباح الإثنين بحالة من عدم الاستقرار الجوي ناتجة عن تلاقي امتداد لمُنخفض جوي سطحي من المملكة العربية السعودية يُسمى بمنخفض البحر الأحمر وكتلة هوائية شديدة البُرودة في طبقات الجو العليا بالإضافة إلى أن هذا التلاقي يتصادف مع تدفق لرطوبة في طبقات الجو المُختلفة، بحيث تتهيأ الفرصة تدريجياً لهطول زخات من الأمطار بمشيئة الله في أجزاء من جنوب المملكة بما في ذلك أجزاء من مرتفعات الشراة والأغوار الجنوبية ووادي عربة ومدينة العقبة بالإضافة إلى أجزاء من البادية الجنوبية والشرقية، ورُبما تكون هذه الزخات غزيرة في بعض الأحياء والنطاقات الجغرافية وتترافق مع تساقط زخات من البَرَد و حدوث الرعد أحياناً، مما قد يؤدي إلى جريان الأودية والشِعاب في بعض المناطق، كما يُحتمل أن تطال فُرص الأمطار أجزاء مُتفرقة من شمال ووسط المملكة.
أما خلال ساعات الليل، فيكون الطقس بارداً بوجهٍ عام ومُتقلب ما بين غائم جزئي وغالباً غائم، وتتراجع الأحوال الجوية غير المُستقرة مع بقاء فُرص الأمطار واردة في مناطق محدودة.
وكما هي العادة في حالات عدم الإستقرار الجوي، يكون توزيع الهطول المطري غير منتظم وعشوائي الطابع، بحيث لا يتسم الهطول المطري بالاستمرارية المُتواصلة كما هو حاصل بالمنخفضات الجوية.
تمرين بسيط لهذه العضلة يساعد في ضبط سكر الدم لساعات
