اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
يوم المعلم.. وراء كل جيل حكاية معلم شباب العواصم العربية في الدورة الـ21 يبحثون الرياضات الإلكترونية وصناعة الإبداع التشدد تجاه الأردن والمرونة مع "اسرائيل" تثير التساؤلات حول معايير "سلامة EASA " الأرصاد: أجواء معتدلة غدا وانخفاض ملموس على الحرارة الثلاثاء "عودة الغايب".. تركي آل الشيخ يعلن موعد حفل فضل شاكر المرتقب في الرياض عوض و"مطعم الأشرار" (4) إعلان نتائج دورة الترشيح الثانية للبعثات الخارجية للعام الجامعي 2026-2027 الملكة: كل عام ومعلمونا ومعلماتنا بألف خير قرار تاريخي.. حزب الخضر البريطاني يقر اعتبار الصهيونية شكلا من أشكال العنصرية ما أعظمك يا أردن! الملك والملكة يزوران مدرسة في العقبة بمناسبة اليوم العالمي للمعلمين سينما "شومان" تعرض الفيلم السينغافوري "إيلو إيلو" للمخرج أنتوني تشين الثلاثاء المربي الفاضل البروفسور نذير عبيدات Ayla Marina Named International Marina of the Year 2026 مرسى أيلة يفوز بجائزة أفضل مرسى دولي لعام 2026 موظفو "التعاونية الأردنية" يطلقون مبادرة (عقبة خير بسواعدنا غير) التطوعية مجموعة البركة تعلن رعايتها كشريك عالمي لقمة البركة الخامسة في لندن الأردن يقفز إلى المرتبة 60 عالميًا والخامسة عربيًا في مؤشر الابتكار العالمي 2026 الملك يهنئ بالعيد الوطني للعراق اللجنة الملكية لشؤون القدس: 45 ألف طالب مقدسي يخضعون للمنهاج الإسرائيلي في ظل سياسات التهويد

أهم الإرشادات لعلاج الإسهال في المنزل

أهم الإرشادات لعلاج الإسهال في المنزل
الأنباط -
هناك نوعان من الإسهال، الحاد والمزمن. يمكن علاج الإسهال في المنزل بعدة طرق.

1. اشرب الماء. الماء هو الأفضل، لكن يمكنك تناول سوائل إضافية مثل: اشرب عصير الفاكهة بدون لب. المشروبات الغازية (منزوعة الكافيين). مرق الدجاج (خالي الدسم). شاي العسل.

2. النظام الغذائي. يمكن أن يساعد تناول وجبات صغيرة ومتكررة في تخفيف الإسهال أكثر من تناول ثلاث وجبات كبيرة في اليوم. يشمل: تناول الأطعمة اللينة مثل الموز. الأطعمة الغنية بالبكتين، مثل الجزر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطس والبطاطا الحلوة. الخضار المطبوخة. كمية معتدلة من البروتين. أرز.

3. تجنب بعض الأطعمة مثل: الأطعمة الدسمة. طعام حار. الأطعمة التي تحتوي على المحليات الصناعية. الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الفركتوز.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير