فوائد و اضرار عشبة الخزامي ما هي أعراض نقص الماغنسيوم على الجسم بيان توضيحي صادر عن بعثة الحج الصحفية البنك العربي يرعى فعاليات النسخة الثالثة من منتدى "تواصل 2025" – حوار حول الواقع والتطلعات دولة الرئيس.... شكرا لتقديركم معلمينا لماذا تحدث رئيس الوزراء عن الهوية الوطنية!؟ الذكاء الاصطناعي يغيّر وجه الطب.. تحسين للكفاءة وإسهام في إنقاذ الأرواح خريطة المعادن الجديدة.. هل توسع الاستثمار بالقطاع أم تبقى حبرًا على الورق؟ هل يلعب "الحزب" دور "الجماعة"؟ الإدارة المحلية بين الإصلاح التشريعي والتطبيق المجتمعي قانون "GENIUS".. هيمنة رقمية للدولار ورافعة محتملة للدينار الشرع يعين وزير الماليه محافظا لدى البنك الدولي الأردن؛ وطن لا وظيفة وزير الداخلية يرعى احتفال مدينة سحاب بعيد الاستقلال الـ79 وزير الأوقاف يزور بعثتي القوات المسلحة والامن العام الأردن يدين اقتحام المستوطنين المتطرفين المسجد الأقصى المبارك "الاقتصاد النيابية" تبحث بدائل رفع الحماية الجزائية عن الشيكات وتوصي بحزمة من الإجراءات النائب الزيادين يشيد بالنقلة النوعية التي تشهدها شركة البريد الأردني الحملة الأردنية والخيرية الهاشمية توزعان آلاف الوجبات الساخنة في غزة رغم الحصار اختتام دورة مدربي السباحة في مدينة الحسين للشباب

عكس الشائع.. القهوة تسبب النعاس لبعض الناس

عكس الشائع القهوة تسبب النعاس لبعض الناس
الأنباط -

دائماً ما تم ربط اسم الكافيين بالسهر واليقظة وزيادة القدرة على التركيز كونه يعظ محفزاً للجهاز العصبي المركزي. لذلك يقبل الكثير من الناس على شرب المشروبات التي تتضمن الكافيين لعل أشهرها هو القهوة.

إلا أن باحثون أمريكيون كشفو عكس ذلك. حيث أشاروا إلى أنه قد لا يكون للقهوة ومشتقاته التأثير ذاته بالنسبة للسهر على كل الناس. موضحين أنه في حين تساعد البعض على السهر فإنها تسبب للكثيرين النعاس.

استندت الدراسة إلى تقرير ناقش تأثير زيادة استخدام الكافيين صباحاً، ومردوده على قلة النوم في المساء.

وأوضح التقرير: أن جسم الإنسان ينتج ناقل عصبي مسؤول عن التسبب في الشعور بالنعاس وهو الأدينوزين.

ويمنع الكافيين الموجود في القهوة مستقبلات الأدينوزين في الدماغ من تلقيه، لكنه لا يمنع الجسم من إنتاجه. الأمر الذي يترتب عليه تراكم الأدينوزين في الجسم بعد تلاشي مفعول الكافيين. وبالتالي زيادة الشعور بالنعاس مباشرة.

بالإضافة إلى ذلك فإن القهوة من مدرات البول وعليه ومع قلة تزويد الجسم بالماء. سيؤدي ذلك إلى الإصابة بالجفاف، ومن ثم زيادة سماكة الدم. والذي بدوره يؤثر على كمية الأوكسجين التي يحتاجها الجسم. ما يسبب الشعور بالإرهاق والنعاس حتى لو شرب كميات أكبر من القهوة.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير