ترامب سيمدد المهلة الممنوحة لتيك توك للعثور على مشتر غير صيني تبادل تحذيرات بالإخلاء بين تل أبيب وطهران في اليوم السادس للحرب البنك العربي "أفضل بنك في الشرق الأوسط للعام 2025" ترامب يتصل بنتنياهو عقب اجتماع مجلس الأمن المواجهة الإيرانية الإسرائيلية تتصاعد.. وتحذيرات دولية من انفجار إقليمي وشيك الامتحانات تبدأ غدًا .. بماذا ينصح الخبراء طلبة التوجيهي؟ عن الملكية الأردنية ومؤسساتنا الحيوية على وقع الأزمات المعاصرة، هل تتغيّر طرق تفاعلنا مع الشأن العام؟ الأخلاق والسياسة الدولية: وجهة نظر ملكية تعديل على ساعات العمل في جسر الملك حسين يومي الأربعاء والخميس المومني: الملك أكد أمام البرلمان الأوروبي أن الحرب ليست وسيلة لتحقيق السلام والاستقرار الارصاد : أجواء صيفية حارة نسبيًا في أغلب مناطق المملكة حتى السبت. حسين الجغبير يكتب : تشخيص خطورة ما هو آت بيان تأييد لجلالة الملك من بلدية السلط الكبرى الصفدي: خطاب الملك دعوة لإنقاذ البشرية من سقوط المعايير الأخلاقية "عزم النيابية" خطاب الملك أمام البرلمان الأوروبي يجسد ضمير الأمة ويشكل محطة تاريخية " تقدم النيابية " الخطاب الملكي في البرلمان الاوروبي يعبر عن المواقف الثابتة في الدفاع عن العدالة من الإعفاء إلى العدالة الصحية المستدامة: تأمين شامل لمرضى السرطان في الأردن أبو السمن يُوجِّه بإنجاز مشاريع اللامركزية قبل نهاية العام الفوسفات بين اقوى 100 شركة لعام 2025 في الشرق الأوسط وشمال افريقيا بحسب "فوربس"

عكس الشائع.. القهوة تسبب النعاس لبعض الناس

عكس الشائع القهوة تسبب النعاس لبعض الناس
الأنباط -

دائماً ما تم ربط اسم الكافيين بالسهر واليقظة وزيادة القدرة على التركيز كونه يعظ محفزاً للجهاز العصبي المركزي. لذلك يقبل الكثير من الناس على شرب المشروبات التي تتضمن الكافيين لعل أشهرها هو القهوة.

إلا أن باحثون أمريكيون كشفو عكس ذلك. حيث أشاروا إلى أنه قد لا يكون للقهوة ومشتقاته التأثير ذاته بالنسبة للسهر على كل الناس. موضحين أنه في حين تساعد البعض على السهر فإنها تسبب للكثيرين النعاس.

استندت الدراسة إلى تقرير ناقش تأثير زيادة استخدام الكافيين صباحاً، ومردوده على قلة النوم في المساء.

وأوضح التقرير: أن جسم الإنسان ينتج ناقل عصبي مسؤول عن التسبب في الشعور بالنعاس وهو الأدينوزين.

ويمنع الكافيين الموجود في القهوة مستقبلات الأدينوزين في الدماغ من تلقيه، لكنه لا يمنع الجسم من إنتاجه. الأمر الذي يترتب عليه تراكم الأدينوزين في الجسم بعد تلاشي مفعول الكافيين. وبالتالي زيادة الشعور بالنعاس مباشرة.

بالإضافة إلى ذلك فإن القهوة من مدرات البول وعليه ومع قلة تزويد الجسم بالماء. سيؤدي ذلك إلى الإصابة بالجفاف، ومن ثم زيادة سماكة الدم. والذي بدوره يؤثر على كمية الأوكسجين التي يحتاجها الجسم. ما يسبب الشعور بالإرهاق والنعاس حتى لو شرب كميات أكبر من القهوة.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير