اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
عادات يومية تزيد خطر الجلطات بعد منتصف الليل .. دماغك لا يعمل بالطريقة نفسها بعضها شائع .. 5 أطعمة يُفضل تجنب تناولها مع القهوة ليس صدفة .. لماذا يرتدي الجراحون الأخضر في غرفة العمليات؟ الأردن وبنما يوقعان مذكرة تفاهم للإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي جوازات السفر الدبلوماسية رمزي المعايطة .. مبارك صيادها طبيب أسنان أردني.. تسجيل أول ظهور لـ "سمكة الشيطان" في البحر الأحمر تفجيرات إسرائيلية ليلية تهز المنصوري بجنوب لبنان لجنة فلسطين في نقابة الصحفيين تستنكر اقتحامات المسجد الأقصى ولي العهد لجو حطاب: كل الناس مبسوطة بالذي تقدمه للأردن مكافحة المخدرات تواصل حملتها ضد مادة الكريستال وتلقي القبض على ٥٥ مروجاً وتاجراً للكريستال خلال تعاملها مع ١١٩ قضية في الأسبوع الثامن من الحملة الفيصلي يضرب البقعة برباعية ويتصدر دوري المحترفين انطلاق دورة تدريبية في تحليل البيانات والتحول الرقمي في وزارة الشباب. إعلام عبري يستبعد لقاء ترامب بنتنياهو خلال زيارته الولايات المتحدة عرض مسرحي أردني لذوي الإعاقة بدار الأوبرا المصرية السواعير: الأزمة السياحية قد تطول ولا يمكن تحديد موعد انتهائها 12 مليون جنيه إسترليني سنويا .. تكلفة تأمين الحماية الخاصة للأمير هاري وزوجته "الكرسي الذي بقي فارغًا" قرارات مجلس الوزراء ليوم الأحد الموافق للعشرين من أيلول 2026م الدبلوماسية الملكية قيادة وحنكة متقدمة

السيجارة منخفضة النيكوتين وسيلة إقلاع ناجحة

السيجارة منخفضة النيكوتين وسيلة إقلاع ناجحة
الأنباط - قدّرت دراسة أمريكية جديدة أن أكثر من 55% من المدخنين قالوا إنهم حاولوا الإقلاع عن السجائر خلال العام الماضي، وأن 7.5% فقط منهم نجحوا في ذلك.

أجرت الدراسة المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، ولاحظ الباحثون أن قوة الإرادة للإقلاع عن السجائر يتم تجاوزها بواسطة الرغبة الشديدة، أو العادة، وهو ما يجعل إدمان التدخين الأكثر صعوبة.

وبحسب موقع "هيلث داي"، يقع اللوم في ذلك على النيكوتين، الذي يختلف في آلية إدمانه عن نمط النشوة والسعادة المؤقتة الذي يحصل عليه المدمن من المواد الأفيونية مثلاً.

وتشرح نورا فولكو، الباحثة في الدراسة، تأثير النيكوتين بأنه "لا ينتج نوع النشوة والضعف الذي تحدثه مخدرات أخرى، وإنما لديه قدرة قوية على تعزيز حالة المكافأة المعتدلة، كونه من المنبهات".

ودعت فولكو إلى تبني استراتيجيات الإقلاع عن التدخين التي أثبتت نجاحها، مثل استخدام سيجارة منخفضة النيكوتين.

وقالت: "يحتوي النوع المعتاد من السجائر على 11.6 ملغ من النيكوتين، بينما تحتوي السيجارة منخفضة النيكوتين على 0.2 ملغ فقط. وقد بينت أبحاث أن هذه الجرعة المنخفضة تقلل القلق والاكتئاب لدى المدخن الذي يحاول الإقلاع".
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير