اجواء صيفية اعتيادية اليوم وغدًا وارتفاع تدريجي على الحرارة حتى الخميس وسائل إعلام إيرانية: تفعيل الدفاعات الجوية في طهران إطلاق صواريخ من إيران باتجاه الكيان الصهيوني.. وصافرات الإنذار تدوي إيران: قواتنا ستحدد طبيعة وتوقيت الرد على الهجمات الأميركية أميركا تنصح رعاياها في كل أنحاء العالم بتوخي الحذر يديعوت أحرنوت عن مصادر : إسرائيل تقبل إنهاء الحرب إذا أوقف خامنئي إطلاق النار تحسبات لارتفاع كلف الطاقة وارتفاع كلف الاستيراد والتصدير هل سيحصل ترامب على جائزة نوبل للسلام؟؟!! صافرات الإنذار.. تحذير أمني يرسم واقعًا نفسيًا معقدًا لدى الأطفال الإقليم يتنفس تحت الماء.. ما مصير الأمن الغذائي مع التصعيد الإيراني الإسرائيلي؟ كلام في الاعلام ..لماذا نبرر ؟ عليان: الفوز بجائزة الملكة رانيا يفتح أمامي آفاقًا جديدة للتطور المهني مصلحة إيران في حصر الرد على الكيان الغاصب إيران وأعباء سياسة "الصبر الاستراتيجي" سلام أبو الهيجاء.. من الحلم إلى الواقع: أول أردنية مرشحة لتكون رائدة فضاء معادلة الأردن الأمنية الجديدة حسين الجغبير يكتب :الضرر أكبر ما لم نتحرك رئيس بلدية الكرك الكبرى يتفقد العمل في شاطئ الكرك السياحي. ‏من المفرق إلى العالمية...قصة ريادة أردنية في إنتاج البذور الأردن يدين الهجوم الإرهابي في دمشق

فوائده تفوق التوقعات.. داوم على شرب عصير الجوافة

فوائده تفوق التوقعات داوم على شرب عصير الجوافة
الأنباط -
يحتوي عصير الجوافة على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف. سنطلعك اليوم على أبرز فوائد عصير هذه الثمرة:

– يساعد عصير الجوافة على التخلص من البلغم بشكل كبير. يعتبر من المواد الطبيعية التي تساعد على تحليل المخاط الزائد. يقضي على مسببات الكحة لأنه يوسع الشعب الهوائية.

– المحتوى العالي لعصير الجوافة من الألياف الغذائية قد يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مريضات السكري أو المعرّضات لخطر الإصابة به.

– من فوائد الجوافة المميّزة قدرتها على تحفيز خسارة الوزن الزائد. فمحتواها العالي من الماء. والألياف يساهم في زيادة الإحساس بالشبع. وامتلاء المعدة. وبالتالي تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة لاحقاً.

– بفضل احتواء الجوافة على كل من فيتامين B3 وفيتامين B6. فإنَّ تناولها بانتظام يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة. تعزيز عمل الأعصاب والوظائف الإدراكية في الجسم.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير