يرفض التخلي عن روتين الجيم اليومي لثلاث ساعات رغم بلوغه سن المئة

ولدى سافينو أيضاً متسع من الوقت لرفع الأوزان، وقد قام الأسبوع الماضي برحلة ثمانية أميال على إحدى دراجات الصالة الرياضية.

وقال سافينو لموقع Today.com "لم يعد معظم الأشخاص الذين يبلغون من العمر 100 عاماً يستمتعون بالحياة وكانت أيامي طبيعية تماماً كما كنت في الثلاثين من عمري. التمرين أفضل بكثير من الدواء، يعيش الكثير من الناس على الحبوب فقط، لكنني لا أفعل ذلك".

وأضاف سافينو "عندما أغادر الصالة الرياضية في الصباح بعد ثلاث ساعات من التمرين، أشعر بتحسن كبير عما كنت عليه عندما وصلت.. لدي المزيد من المرونة وأشعر بحماسة أكبر في الحياة".

وأوضح سافينو وهو أب لأربعة أبناء إنه لا يزال قادراً على ممارسة الرياضة في مثل هذه السن المتقدمة لأنه يمتلك جينات جيدة ونمط حياة صحي، بحسب صحيفة ميرور البريطانية.