اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
عادات يومية تزيد خطر الجلطات بعد منتصف الليل .. دماغك لا يعمل بالطريقة نفسها بعضها شائع .. 5 أطعمة يُفضل تجنب تناولها مع القهوة ليس صدفة .. لماذا يرتدي الجراحون الأخضر في غرفة العمليات؟ الأردن وبنما يوقعان مذكرة تفاهم للإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي جوازات السفر الدبلوماسية رمزي المعايطة .. مبارك صيادها طبيب أسنان أردني.. تسجيل أول ظهور لـ "سمكة الشيطان" في البحر الأحمر تفجيرات إسرائيلية ليلية تهز المنصوري بجنوب لبنان لجنة فلسطين في نقابة الصحفيين تستنكر اقتحامات المسجد الأقصى ولي العهد لجو حطاب: كل الناس مبسوطة بالذي تقدمه للأردن مكافحة المخدرات تواصل حملتها ضد مادة الكريستال وتلقي القبض على ٥٥ مروجاً وتاجراً للكريستال خلال تعاملها مع ١١٩ قضية في الأسبوع الثامن من الحملة الفيصلي يضرب البقعة برباعية ويتصدر دوري المحترفين انطلاق دورة تدريبية في تحليل البيانات والتحول الرقمي في وزارة الشباب. إعلام عبري يستبعد لقاء ترامب بنتنياهو خلال زيارته الولايات المتحدة عرض مسرحي أردني لذوي الإعاقة بدار الأوبرا المصرية السواعير: الأزمة السياحية قد تطول ولا يمكن تحديد موعد انتهائها 12 مليون جنيه إسترليني سنويا .. تكلفة تأمين الحماية الخاصة للأمير هاري وزوجته "الكرسي الذي بقي فارغًا" قرارات مجلس الوزراء ليوم الأحد الموافق للعشرين من أيلول 2026م الدبلوماسية الملكية قيادة وحنكة متقدمة

خمسة أخطاء عند طهي الدجاج ..تجنبيها

خمسة أخطاء عند طهي الدجاج تجنبيها
الأنباط -

عندما يذهب الناس إلى المطبخ للطهي ، فإن همهم الأساسي هو تذوق طعماً جيداً ، متجاهلين حقيقة أن بعض الأطعمة قد يتم طهيها بطريقة تستنزف الجسم من العناصر الغذائية التي يحتاجها بشدة.

 

يحذر بعض الأطباء من الأخطاء الشائعة عند طهي الدجاج ، والتي تحظى بشعبية في المطابخ العالمية بسبب غناها وبروتينها المهم للغاية.

 

هناك خمسة أخطاء فاضحة يرتكبها الكثير من الناس ويمكن أن تضر بالقيمة الغذائية للدجاج:

1-درجة الطهي مهمة لأن صدور الدجاج على سبيل المثال بها نسبة محدودة من الدهون وإذا تم طهيها على النار لفترة طويلة فإنها لن تكون رطبة وقد تحتاج إلى العض.

لهذا السبب ، يوصي خبراء الطهي بأوقات طهي معقولة ، ومن الضروري أيضًا السماح للدجاج بالراحة في مزيج التوابل أو الصلصة قبل تحضيرها.

ومع ذلك ، عند تحضير دجاجة كاملة ، من المهم ملاحظة أن قطع الدجاج ليست ناضجة في نفس الوقت ، لأن الفخذين ، على سبيل المثال ، تستغرق وقتًا سريعًا نسبيًا في التحضير ، بينما قد يستغرق صدور الدجاج وقتًا أطول ، لذا فهو الأفضل للطهي أن يستخدم مقياس حرارة ، قم بقياس درجة الحرارة ،

على سبيل المثال ، حتى تعرف ما إذا كانت الوجبة جاهزة قبل إخراجها من الفرن.

2-إذا كنت تريد دجاجًا رائع المذاق ، فلا تنتظر إضافة البهارات و "التوابل” حتى يخرج اللحم من المقلاة أو الفرن.

يوصي الخبراء بإضافة التوابل كبداية ، مما يسمح للحوم بامتصاص التوابل المضافة ثم تطوير النكهات أثناء الطهي.

يجب على من يحضرون الطعام الانتباه إلى جودة الدجاج قبل أن يبدأوا في الطهي ، خاصةً إذا كان في الثلاجة لفترة طويلة.

عادة ما يكون الدجاج العادي قريبا من اللون الوردي ، في حين أن اللون الباهت أو الرمادي قد يكون علامة على التلف أو لم يعد صالحًا للاستهلاك.

3-قد تعتقد أنه من الحكمة غسل الدجاج قبل تحضيره ، لكن هذه الخطوة ضارة وليست مناسبة على الإطلاق.

يحذر خبراء الصحة من أن غسل الدجاج يمكن أن ينشر العديد من البكتيريا في المطبخ وعلى جلد الشخص الذي يقوم بطهي الطعام.

لذلك ، من الأفضل عدم الخضوع لعملية التنظيف معتقداً أنها مشكلة نظافة.

4-إذا أخرجت الدجاج من الثلاجة حتى تتمكن من تحضيره على الفور ، فأنت ترتكب خطأ وقد لا تحصل على النكهة التي تريدها.

بعد إخراج الدجاج من الثلاجة ، من الأفضل تركه لمدة ربع ساعة على الأقل قبل بدء عملية الطهي.

 
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير