أترغب في تفعيل الإشعارات؟
حتى لا تفوتك آخر الأحداث والأخبار العاجلة
عادات يومية تزيد خطر الجلطات
بعد منتصف الليل .. دماغك لا يعمل بالطريقة نفسها
بعضها شائع .. 5 أطعمة يُفضل تجنب تناولها مع القهوة
ليس صدفة .. لماذا يرتدي الجراحون الأخضر في غرفة العمليات؟
الأردن وبنما يوقعان مذكرة تفاهم للإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي جوازات السفر الدبلوماسية
رمزي المعايطة .. مبارك
صيادها طبيب أسنان أردني.. تسجيل أول ظهور لـ "سمكة الشيطان" في البحر الأحمر
تفجيرات إسرائيلية ليلية تهز المنصوري بجنوب لبنان
لجنة فلسطين في نقابة الصحفيين تستنكر اقتحامات المسجد الأقصى
ولي العهد لجو حطاب: كل الناس مبسوطة بالذي تقدمه للأردن
مكافحة المخدرات تواصل حملتها ضد مادة الكريستال وتلقي القبض على ٥٥ مروجاً وتاجراً للكريستال خلال تعاملها مع ١١٩ قضية في الأسبوع الثامن من الحملة
الفيصلي يضرب البقعة برباعية ويتصدر دوري المحترفين
انطلاق دورة تدريبية في تحليل البيانات والتحول الرقمي في وزارة الشباب.
إعلام عبري يستبعد لقاء ترامب بنتنياهو خلال زيارته الولايات المتحدة
عرض مسرحي أردني لذوي الإعاقة بدار الأوبرا المصرية
السواعير: الأزمة السياحية قد تطول ولا يمكن تحديد موعد انتهائها
12 مليون جنيه إسترليني سنويا .. تكلفة تأمين الحماية الخاصة للأمير هاري وزوجته
"الكرسي الذي بقي فارغًا"
قرارات مجلس الوزراء ليوم الأحد الموافق للعشرين من أيلول 2026م
الدبلوماسية الملكية قيادة وحنكة متقدمة
توصلت دراسة جديدة إلى أن النساء اللائي ينمن بشكل أفضل يكن أكثر طموحا من أولئك اللائي يعانين من الأرق أو النوم المتقطع أو انخفاض جودة النوم بشكل عام.
وبحسب ما نشره موقع "الشرق الأوسط" نقلا عن صحيفة "الإندبندنت" البريطانية، فقد أجرى الباحثون التابعون لجامعة ولاية واشنطن مسحا استمر لمدة أسبوعين، لدراسة كيفية تأثير جودة النوم على مزاج النساء والرجال وعلى تقدمهم الوظيفي.
وشارك في المسح 135 موظفا وموظفة بدوام كامل، حيث تم سؤالهم عن عدد ساعات نومهم وتوقيت ذهابهم للفراش وما إذا كانوا يعانون من الأرق أو النوم المتقطع.
كما سئل المشاركون عن شعورهم حيال تحمل المزيد من المسؤوليات في العمل وما يطمحون إليه في مجالهم المهني.
وأظهرت النتائج أن طموح النساء تأثر بشدة بقلة النوم ليلاً، على عكس الرجال الذين لم يظهروا أي تأثر بهذا الأمر.
