اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
جدول مباريات كاس العالم ٢٠٢٦ Xinhua Commentary: China-Russia all-round partnership injects certainty into an evolving world تعلم يا مسؤول.. حين يدقُّ وليُّ العهد أبواب العالم وتُغلق أنت بابك! الأردن يعزي بضحايا انهيار مبنى سكني في المغرب أجواء لطيفة اليوم ومشمسة ومعتدلة حتى الاثنين المقبل مخاطر المشروبات الصيفية المثلجة دراسة تحدد مدة النوم التي تسرع الشيخوخة ‏مصادر للانباط - لقاء مرتقب بين الشرع وترامب في فرنسا على هامش قمة مجموعة السبع ‏مصادر للانباط : الشرع يزور لبنان بعد عيد الأضحى إنجاز سويسري قد يحرّر مرضى السكري من حقن الأنسولين بلدية السلط الكبرى تنشر وثائق خاصة بمناسبة الإستقلال الـ80 بقيادة رونالدو .. النصر يتوّج بطلاً لدوري روشن السعودي عقوبات أميركية تطال للمرة الأولى ضابطاً في الجيش اللبناني إلى جانب نواب من "حزب الله" ومسؤولين أمنيين ارتفاع أسعار الذهب محليا مساء الخميس .. والغرام 92.6 بدينار رويترز: خامنئي أمر بإبقاء اليورانيوم عالي التخصيب داخل إيران تنشيط السياحة تقيم حفل استقبال في موسكو بمناسبة عيد الاستقلال ابو حصيرة .. اداء أكاديمي مميز في الاعلام والبحث العلمي الأردن يؤكد تضامنه مع سوريا ورفضه لجميع أشكال العنف والإرهاب وزير الأوقاف يتفقد أوضاع الحجاج الأردنيين في منطقة الجميزة بمكة المكرمة الاستقلال الثمانون: عبقرية الدولة في مواجهة الجغرافيا الملتهبة

تحذير طبي إلى "عشاق القهوة".. احذروا عادتكم الصباحية!

تحذير طبي إلى عشاق القهوة احذروا عادتكم الصباحية
الأنباط -
حذرت المختصة في شؤون التغذية، أوليفيا هادلاند، من خطورة شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم، معتبرة أنها عادة مضرة جدا بصحة الجسم.

ووفقا لمنصة "بيين ويل"، فإن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم، يتسبب في أضرار كبيرة في المعدة والهرمونات ويصيب الإنسان بالتوتر، بالإضافة الى الاضرار التي يسببها في الجهاز الهضمي للإنسان.

وبحسب الخبيرة الصحية، فإن القهوة مشروب ذو طبيعة حمضية، الأمر الذي يجعل من المكروه دخولها المعدة وهي فارغة في الصباح الباكر، موصية بضرورة تناول طعام مفيد قبل شرب القهوة، مثل البيض أو الفواكه مثل التوت والتفاح.

وأشارت الخبيرة الى أن اضرار شبر القهوة لا تقتصر على التوتر فقط، إنما تمتد لظهور حب الشباب في الوجه، نظرا لحالات الاضطراب لذي يلحق بالهرمونات، مجددة الدعوة الى تناول بعض الاكل أو أي شيء قبل تناول القهوة صباحا.

وفي ذات السياق، حذر خبراء التغذية بشكل عام، الأشخاص، من إضافة كمية كبيرة من السكر الى القهوة أثناء تناولها، قد تتسبب في ارتفاع نسبة الانسولين في الدم، الأمر الذي يؤدي الى زيادة الوزن بشكل عام.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير