اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركديه يومياً؟ ماذا يحدث للجسم عند التوقف المفاجئ عن شرب القهوة؟ البودكاست.. توثيق للتاريخ أم إعادة صياغة للذاكرة؟ الأردن يرحب بقرار أمريكا رفع اسم سوريا من قائمة الدول الراعية للإرهاب روبوتات في اختبار حقيقي لأداء مهام البشر الملك يعود إلى أرض الوطن العلماء يكشفون سر عيش البعض حتى سن المئة سيد البلاد وين ما يطأ.. الهيبة أردنية والرجال مواقف ! الكلالدة: تعديلات الحكومة على القوانين لمصلحة النيوليبرالية التي لم نلمس منها شيء الأمن العام: إخفاء لوحات أرقام المركبة لا يقف عائقاً أمام مخالفتها ترامب يطلق عملية المنبوذ الاقتصادي ضد إيران إعلان صادر عن مديرية الخدمات الطبية الملكية... الفيصلي يتصدر أندية كرة القدم بالقيمة السوقية للموسم الحالي اللجنة الاقتصادية في المجلس الاقتصادي والاجتماعي تناقش أولويات العمل للمرحلة المقبلة حوارية في "شومان" بعنوان "عمان في السرد: النثر والشعر والتشكيل" مرصد عربي يصور سديم "عين القط" بتفاصيله الداخلية وهالته الخارجية التربية: التجسير بالمعدل التراكمي بديل عن "الشامل" لخريجي الدبلوم أيلة تستقبل مبادرة "اترك أثر" في زيارة ميدانية للتعرف على ممارسات الاستدامة وحماية البيئة البحريةج ‏الأردن وكازاخستان تعقدان الجولة الثالثة من المشاورات السياسية تفاصيل الاتفاقيات الموقعة بين الأردن والصين بحضور الملك والرئيس الصيني

تحذير طبي إلى "عشاق القهوة".. احذروا عادتكم الصباحية!

تحذير طبي إلى عشاق القهوة احذروا عادتكم الصباحية
الأنباط -
حذرت المختصة في شؤون التغذية، أوليفيا هادلاند، من خطورة شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم، معتبرة أنها عادة مضرة جدا بصحة الجسم.

ووفقا لمنصة "بيين ويل"، فإن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم، يتسبب في أضرار كبيرة في المعدة والهرمونات ويصيب الإنسان بالتوتر، بالإضافة الى الاضرار التي يسببها في الجهاز الهضمي للإنسان.

وبحسب الخبيرة الصحية، فإن القهوة مشروب ذو طبيعة حمضية، الأمر الذي يجعل من المكروه دخولها المعدة وهي فارغة في الصباح الباكر، موصية بضرورة تناول طعام مفيد قبل شرب القهوة، مثل البيض أو الفواكه مثل التوت والتفاح.

وأشارت الخبيرة الى أن اضرار شبر القهوة لا تقتصر على التوتر فقط، إنما تمتد لظهور حب الشباب في الوجه، نظرا لحالات الاضطراب لذي يلحق بالهرمونات، مجددة الدعوة الى تناول بعض الاكل أو أي شيء قبل تناول القهوة صباحا.

وفي ذات السياق، حذر خبراء التغذية بشكل عام، الأشخاص، من إضافة كمية كبيرة من السكر الى القهوة أثناء تناولها، قد تتسبب في ارتفاع نسبة الانسولين في الدم، الأمر الذي يؤدي الى زيادة الوزن بشكل عام.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير