اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
عادات يومية تزيد خطر الجلطات بعد منتصف الليل .. دماغك لا يعمل بالطريقة نفسها بعضها شائع .. 5 أطعمة يُفضل تجنب تناولها مع القهوة ليس صدفة .. لماذا يرتدي الجراحون الأخضر في غرفة العمليات؟ الأردن وبنما يوقعان مذكرة تفاهم للإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي جوازات السفر الدبلوماسية رمزي المعايطة .. مبارك صيادها طبيب أسنان أردني.. تسجيل أول ظهور لـ "سمكة الشيطان" في البحر الأحمر تفجيرات إسرائيلية ليلية تهز المنصوري بجنوب لبنان لجنة فلسطين في نقابة الصحفيين تستنكر اقتحامات المسجد الأقصى ولي العهد لجو حطاب: كل الناس مبسوطة بالذي تقدمه للأردن مكافحة المخدرات تواصل حملتها ضد مادة الكريستال وتلقي القبض على ٥٥ مروجاً وتاجراً للكريستال خلال تعاملها مع ١١٩ قضية في الأسبوع الثامن من الحملة الفيصلي يضرب البقعة برباعية ويتصدر دوري المحترفين انطلاق دورة تدريبية في تحليل البيانات والتحول الرقمي في وزارة الشباب. إعلام عبري يستبعد لقاء ترامب بنتنياهو خلال زيارته الولايات المتحدة عرض مسرحي أردني لذوي الإعاقة بدار الأوبرا المصرية السواعير: الأزمة السياحية قد تطول ولا يمكن تحديد موعد انتهائها 12 مليون جنيه إسترليني سنويا .. تكلفة تأمين الحماية الخاصة للأمير هاري وزوجته "الكرسي الذي بقي فارغًا" قرارات مجلس الوزراء ليوم الأحد الموافق للعشرين من أيلول 2026م الدبلوماسية الملكية قيادة وحنكة متقدمة
منوعات

تحذير طبي إلى "عشاق القهوة".. احذروا عادتكم الصباحية!

تحذير طبي إلى عشاق القهوة احذروا عادتكم الصباحية
الأنباط -
حذرت المختصة في شؤون التغذية، أوليفيا هادلاند، من خطورة شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم، معتبرة أنها عادة مضرة جدا بصحة الجسم.

ووفقا لمنصة "بيين ويل"، فإن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم، يتسبب في أضرار كبيرة في المعدة والهرمونات ويصيب الإنسان بالتوتر، بالإضافة الى الاضرار التي يسببها في الجهاز الهضمي للإنسان.

وبحسب الخبيرة الصحية، فإن القهوة مشروب ذو طبيعة حمضية، الأمر الذي يجعل من المكروه دخولها المعدة وهي فارغة في الصباح الباكر، موصية بضرورة تناول طعام مفيد قبل شرب القهوة، مثل البيض أو الفواكه مثل التوت والتفاح.

وأشارت الخبيرة الى أن اضرار شبر القهوة لا تقتصر على التوتر فقط، إنما تمتد لظهور حب الشباب في الوجه، نظرا لحالات الاضطراب لذي يلحق بالهرمونات، مجددة الدعوة الى تناول بعض الاكل أو أي شيء قبل تناول القهوة صباحا.

وفي ذات السياق، حذر خبراء التغذية بشكل عام، الأشخاص، من إضافة كمية كبيرة من السكر الى القهوة أثناء تناولها، قد تتسبب في ارتفاع نسبة الانسولين في الدم، الأمر الذي يؤدي الى زيادة الوزن بشكل عام.
اقرأ أيضا
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير