عواقب الكسل المفرط أبرز أسئلة المقابلات الشخصية وإجاباتها بعد إصابة محمد فؤاد..نصائح مهمة لمريض العصب السابع 6 جثث في فندق فاخر.. السلطات التايلاندية تكشف اللغز مضيفة طيران تضطر للإمساك بباب حمام رحلة لمدة 16 ساعة هل التمارين قبل النوم مفيدة؟ النوم في غرف منفصلة بسبب الشخير.. مشكلة أم علاج؟ كريشان يرعى ايام شومان الثقافية في معان أسباب تعرق اليدين وطريقة التخلص منها سبع خطوات لكبح شهوة تناول الحلويات الأولوية ضد الاحتلال حسين الجغبير يكتب:بين شائعتين.. من نصدق؟ إطلاق وثيقة شعبية لمحاربة المال الأسود ب الانتخابات لماذا تراجعت "التربية" عن قرارها المثير للجدل خلال 24 ساعة؟ المعايطة: حكم قضائي بالسجن 6 أشهر على شخص بعد إدانته بالرشوة الانتخابية الأردن يستعرض نجاح تجربة قطاع المياه في تسريع تحقيق الهدف السادس من اهداف التنمية المستدامة في الأمم المتحدة أندية الدرجة الأولى لكرة القدم تعلق المشاركة بالدوري أجود موقع مكياج رخيص واصلي بأفضل الأسعار ختام معسكر التدريب المهني والتعليم التقني لمديرية شباب محافظة عجلون وزير الزراعة يطلع على خطط وبرامج تطوير الشركة الأردنية الفلسطينية( جباكو)
صحة

آلام الظهر.. السخونة أو البرودة وصفة للتخفيف

{clean_title}
الأنباط -

أفاد جراح الأعصاب الألماني الدكتور مونتر ساباريني، بأنه يمكن تخفيف آلام الظهر بواسطة السخونة أو البرودة، تبعاً لنوع الألم، مشيراً إلى أن السخونة تعمل على تخفيف آلام الشد العضلي والآلام المزمنة؛ إذ تعمل على تحسين سريان الدم، ومن ثم تساعد على الشعور بالاسترخاء.

 

أما البرودة فتفيد في تخفيف آلام الكدمات أو الالتهابات الحادة أو انحصار الأعصاب؛ لأن البرودة تعمل على إبطاء انتقال محفزات الألم إلى الدماغ، ما يُعد مفيداً في حالات الانزلاق الغضروفي أو ألم الظهر أو الألم الوركي.

وبشكل عام، أكد جراح الأعصاب الألماني أن السخونة والبرودة لا تعالجان سبب آلام الظهر، ولكنهما تخففان المتاعب فقط؛ لذا فهما لا تحلان محل العلاج الطبي.