البث المباشر
ولي العهد ينشر عبر انستغرام: من نيقوسيا، خلال مشاركتي في الاجتماع غير الرسمي للاتحاد الأوروبي والشركاء الإقليميين ولي العهد يلتقي الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون في نيقوسيا الزميل ايثار الخصاونة يحتفل بزفاف المهندس محمد بحضور رؤساء وزارات ووزراء هيئة ادارية جديدة لنادي الاردن.. وعبد الهادي المجالي رئيسا القيسي يلتقي رئيسة الجمعية البرلمانية لمجلس أوروبا هيئة ادارية جديدة لنادي الاردن.. وعبد الهادي المجالي رئيسا عندما تتحول الزيارة إلى رسالة… الأردن بعيون قيادته تأجيل الاجتماع العادي للهيئة العامة لنقابة الصحفيين إلى يوم الجمعة المقبل وذلك لعدم اكتمال النصاب القانوني بين الـ 31 عاماً من عمر "الحسين" وسنوات "الخدمة المنسية".. مَن يصنع الإنجاز ومَن ينتظر التقاعد؟ ولي العهد يشارك اليوم في الاجتماع غير الرسمي للاتحاد الأوروبي والشركاء الإقليميين في قبرص أجواء دافئة في أغلب المناطق حتى الأحد أكسيوس: إيران زرعت المزيد من الألغام في مضيق هرمز ترامب: منحنا إيران فرصة لحل صراعاتها الداخلية انتخاب عبيد ياسين رئيسا لمجلس إدارة شركة المدن الصناعية الاردنية الحسين إربد ينفرد بصدارة دوري المحترفين مجددًا اسرة هاني شاكر تهدد مروجي شائعة وفاته إعلام إيراني: الدفاعات الجوية تتصدى لاستهداف معادٍ في طهران لماذا لا يزال الهاتف الأرضي مهماً؟ "مجزرة بيئية".. صدمة في المغرب بعد سرقة صغار ذئاب وقتلها تباطؤ دقات القلب .. ما الحقيقة المدهشة وراء انخفاض النبض؟

سبعينية تشارك سرها لتبدو أصغر سناً بدون تجاعيد

سبعينية تشارك سرها لتبدو أصغر سناً بدون تجاعيد
الأنباط - كشفت سيدة أمريكية سبعينية عن سر مظهرها الشاب ووجها الخالي من التجاعيد رغم إكمالها العقد السابع من العمر.

وكانت إيفون سوان (70 عاماً) قد ظهرت في برنامج أوبرا وينفري في عام 2007 وأذهلت الجمهور بمظهرها الشاب، وصرحت مؤخراً بأنها لا تشعر بأنها في السبعين أو حتى في الستين أو الخمسين لأن العمر مجرد رقم. وأضافت أن المارّة اعتقدوا أن ابنها البالغ من العمر 55 عاماً هو زوجها عندما شوهدا معاً في الشارع.

وشاركت إيفون أهم نصائحها لتبدو شابة حتى في السبعينيات من عمرها، مؤكدة على أهمية الاستثمار في منتج تجميل مناسب. و قالت "الشيء المهم الذي أود أن أنصح به للجميع هو الترطيب، الترطيب، الترطيب. كل صباح قبل أن أذهب إلى الباب لالتقاط صحيقة نيويورك تايمز، أضع مرطباً، ففوائد ترطيب الوجه والجسم لا تصدق، من تقليل ظهور الشوائب، إلى السماح للبشرة بالتجديد والإصلاح، إلى مكافحة التجاعيد".

ووفقاً للمجلة البريطانية للأمراض الجلدية، فإن الذين لديهم بشرة رطبة بشكل صحيح تتراكم لديهم التجاعيد بنسبة بسيطة جداً مقارنة بمن يعانون من جفاف الجلد.

 
لكن الترطيب ليس الشيء الوحيد الذي تنسب إيفون جمالها الدائم له، حيث تلعب الرياضة دوراً كبيراً أيضاً. وأضافت "تنقلي الدائم هو بالدراجة أو المشي، وهو ما أحب القيام به".

وتمارس إيفون أيضاً رياضة ترتبط عادةً بالشباب، معترفة بأنها تحب لعبة الأسطوانة. وفي الأيام الممطرة، قالت إنها تتمسك بالتمارين المنزلية، معتمدة على مقعد البيلاتيس وأشرطة الرقص الشرقي.وبدلاً من اتباع نظام غذائي صارم، تركز إيفون على تغذية جسمها بالأشياء المناسبة والعلاج العرضي.

وساعد الحد من التوتر أيضاً إيفون في الحفاظ على مظهرها الشاب، بعد أن انفصلت عن زوجها بعمر 21 عاماً في عام 1958، وقررت إعادة تقييم حياتها. ثم وجدت تقنية التأمل التجاوزي (شكل من أشكال تأمل المانترا الصامتة) التي ساعدتها في العثور على النعيم الداخلي، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير