اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
ينجو بعد 3 سنوات تائهاً في غابة إجراء بريطاني بشأن وسائل التواصل الاجتماعي دراسة تكشف أربعة عوامل رئيسية وراء معظم النوبات القلبية هل ينجح الأردن في تعطيل قوة النمسا بمونديال 2026؟ الفريق المتقاعد محمد عبدالله الرقاد واولادة واحفادة يكتب في الذكرى الرابعة لوفاة زوجتة ثناء عبدالحميد الشلة إيميليا جبر تحضّر مفاجأة وتدعم منتخب النشامى في المونديال تعادل مصر مع بلجيكا في افتتاح مشوارهما بمونديال 2026 المومني: رأس السنة الهجرية تستحضر الرحلة النبوية الشريفة وتجسد قيم الإيمان والتضحية التحكيم الأردني يسجل ظهوره الأول في كأس العالم 2026 حسّان حمدي خليل منكو في ذمة الله افتتاح معرض الترابطات الأردني السادس الغذاء والدواء تكشف نتائج التتبع: عينات الجميد المخالفة مصدرها أحد دول الجوار مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي عشائر العوران والحلالمة والسعود ‏الصين ترحب باتفاق مذكرة التفاهم بين الولايات المتحدة وإيران وتدعو إلى استقرار الملاحة في هرمز المدير المالي ماهر الجابري وعائلته ينعون الحاجة حسنة عبد الرحمن الحاج رئيس الوزراء يزور وزارة الصحَّة ويؤكد ضرورة الاستمرار في تحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين امل خضر تكتب رأس السنة الهجرية التقويم الذي بدأ من لحظة خسارة لا من لحظة انتصار الفيصلي...(الصحْ)والدوري القادم ولَّعْ قبْلَ أن يبدأْ... "العمل" تعقد جلسة تشاورية حول نتائج دراستين حول سوق العمل البنك الدولي : الأردن يُظهر درجة عالية من الصمود في مواجهة تحديات الإقليم

سبعينية تشارك سرها لتبدو أصغر سناً بدون تجاعيد

سبعينية تشارك سرها لتبدو أصغر سناً بدون تجاعيد
الأنباط - كشفت سيدة أمريكية سبعينية عن سر مظهرها الشاب ووجها الخالي من التجاعيد رغم إكمالها العقد السابع من العمر.

وكانت إيفون سوان (70 عاماً) قد ظهرت في برنامج أوبرا وينفري في عام 2007 وأذهلت الجمهور بمظهرها الشاب، وصرحت مؤخراً بأنها لا تشعر بأنها في السبعين أو حتى في الستين أو الخمسين لأن العمر مجرد رقم. وأضافت أن المارّة اعتقدوا أن ابنها البالغ من العمر 55 عاماً هو زوجها عندما شوهدا معاً في الشارع.

وشاركت إيفون أهم نصائحها لتبدو شابة حتى في السبعينيات من عمرها، مؤكدة على أهمية الاستثمار في منتج تجميل مناسب. و قالت "الشيء المهم الذي أود أن أنصح به للجميع هو الترطيب، الترطيب، الترطيب. كل صباح قبل أن أذهب إلى الباب لالتقاط صحيقة نيويورك تايمز، أضع مرطباً، ففوائد ترطيب الوجه والجسم لا تصدق، من تقليل ظهور الشوائب، إلى السماح للبشرة بالتجديد والإصلاح، إلى مكافحة التجاعيد".

ووفقاً للمجلة البريطانية للأمراض الجلدية، فإن الذين لديهم بشرة رطبة بشكل صحيح تتراكم لديهم التجاعيد بنسبة بسيطة جداً مقارنة بمن يعانون من جفاف الجلد.

 
لكن الترطيب ليس الشيء الوحيد الذي تنسب إيفون جمالها الدائم له، حيث تلعب الرياضة دوراً كبيراً أيضاً. وأضافت "تنقلي الدائم هو بالدراجة أو المشي، وهو ما أحب القيام به".

وتمارس إيفون أيضاً رياضة ترتبط عادةً بالشباب، معترفة بأنها تحب لعبة الأسطوانة. وفي الأيام الممطرة، قالت إنها تتمسك بالتمارين المنزلية، معتمدة على مقعد البيلاتيس وأشرطة الرقص الشرقي.وبدلاً من اتباع نظام غذائي صارم، تركز إيفون على تغذية جسمها بالأشياء المناسبة والعلاج العرضي.

وساعد الحد من التوتر أيضاً إيفون في الحفاظ على مظهرها الشاب، بعد أن انفصلت عن زوجها بعمر 21 عاماً في عام 1958، وقررت إعادة تقييم حياتها. ثم وجدت تقنية التأمل التجاوزي (شكل من أشكال تأمل المانترا الصامتة) التي ساعدتها في العثور على النعيم الداخلي، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير