أترغب في تفعيل الإشعارات؟
حتى لا تفوتك آخر الأحداث والأخبار العاجلة
Fourth Edition of Ayla Marina Boat Show Kicks Off with More Than 60 Local and International Boats
انطلاق النسخة الرابعة من معرض مرسى أيلة للقوارب بمشاركة واسعة وأكثر من 60 قاربًا محليًا ودوليًا
7 دول غربية كبرى تطالب إسرائيل بوقف توسيع المستوطنات
تقدم في المفاوضات ومساع لصياغة تفاهم مرحلي بين واشنطن وطهران
جدول مباريات كاس العالم ٢٠٢٦
Xinhua Commentary: China-Russia all-round partnership injects certainty into an evolving world
تعلم يا مسؤول.. حين يدقُّ وليُّ العهد أبواب العالم وتُغلق أنت بابك!
الأردن يعزي بضحايا انهيار مبنى سكني في المغرب
أجواء لطيفة اليوم ومشمسة ومعتدلة حتى الاثنين المقبل
مخاطر المشروبات الصيفية المثلجة
دراسة تحدد مدة النوم التي تسرع الشيخوخة
مصادر للانباط - لقاء مرتقب بين الشرع وترامب في فرنسا على هامش قمة مجموعة السبع
مصادر للانباط : الشرع يزور لبنان بعد عيد الأضحى
إنجاز سويسري قد يحرّر مرضى السكري من حقن الأنسولين
بلدية السلط الكبرى تنشر وثائق خاصة بمناسبة الإستقلال الـ80
بقيادة رونالدو .. النصر يتوّج بطلاً لدوري روشن السعودي
عقوبات أميركية تطال للمرة الأولى ضابطاً في الجيش اللبناني إلى جانب نواب من "حزب الله" ومسؤولين أمنيين
ارتفاع أسعار الذهب محليا مساء الخميس .. والغرام 92.6 بدينار
رويترز: خامنئي أمر بإبقاء اليورانيوم عالي التخصيب داخل إيران
تنشيط السياحة تقيم حفل استقبال في موسكو بمناسبة عيد الاستقلال
تحتوي بذور اليقطين على نسبة عالية جدًا من المغنيسيوم - أحد أفضل مصادر المغنيسيوم، تعد مستويات المغنيسيوم الصحية مهمة لضغط الدم ومستويات السكر في الدم وكذلك صحة القلب والعظام.
فوائد بذور اليقطين
يمكن أن تخفض مستويات السكر - تحتوي بذور اليقطين على كميات كبيرة من مركبات مضادات الأكسدة الفينولية ، من بينها: تريغونيلين ، D-chiro-inositol ، وحمض النيكوتينيك ، والتي تعتبر من وسائط عمل الأنسولين أو محسسات الأنسولين.
يعزز نمو الشعر - له تأثير ابتنائي إيجابي على نمو الشعر ويرجع ذلك إلى الآثار المحتملة للفيتوستيرول الموجود في بذور اليقطين المعروف بتثبيط 5 اختزال.
قوة الزنك - بذور اليقطين غنية للغاية بالعناصر الغذائية ، وخاصة الزنك ، مما يجعلها حاميًا رائعًا لجهاز المناعة ، من أجل الأداء الصحي للدماغ ووظائف الجلد والمزيد، قد يساعد المحتوى العالي من الزنك في بذور اليقطين في تحسين جودة الحيوانات المنوية والخصوبة لدى الرجال.
