اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
ترمب يفقد ثلث فريقه.. استقالة غابارد تُعمق نزيف المناصب الرفيعة بالبيت الأبيض Fourth Edition of Ayla Marina Boat Show Kicks Off with More Than 60 Local and International Boats انطلاق النسخة الرابعة من معرض مرسى أيلة للقوارب بمشاركة واسعة وأكثر من 60 قاربًا محليًا ودوليًا 7 دول غربية كبرى تطالب إسرائيل بوقف توسيع المستوطنات تقدم في المفاوضات ومساع لصياغة تفاهم مرحلي بين واشنطن وطهران جدول مباريات كاس العالم ٢٠٢٦ Xinhua Commentary: China-Russia all-round partnership injects certainty into an evolving world تعلم يا مسؤول.. حين يدقُّ وليُّ العهد أبواب العالم وتُغلق أنت بابك! الأردن يعزي بضحايا انهيار مبنى سكني في المغرب أجواء لطيفة اليوم ومشمسة ومعتدلة حتى الاثنين المقبل مخاطر المشروبات الصيفية المثلجة دراسة تحدد مدة النوم التي تسرع الشيخوخة ‏مصادر للانباط - لقاء مرتقب بين الشرع وترامب في فرنسا على هامش قمة مجموعة السبع ‏مصادر للانباط : الشرع يزور لبنان بعد عيد الأضحى إنجاز سويسري قد يحرّر مرضى السكري من حقن الأنسولين بلدية السلط الكبرى تنشر وثائق خاصة بمناسبة الإستقلال الـ80 بقيادة رونالدو .. النصر يتوّج بطلاً لدوري روشن السعودي عقوبات أميركية تطال للمرة الأولى ضابطاً في الجيش اللبناني إلى جانب نواب من "حزب الله" ومسؤولين أمنيين ارتفاع أسعار الذهب محليا مساء الخميس .. والغرام 92.6 بدينار رويترز: خامنئي أمر بإبقاء اليورانيوم عالي التخصيب داخل إيران

أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم.. علامة تحذيرية قد تسبب فقدان البصر

أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم علامة تحذيرية قد تسبب فقدان البصر
الأنباط -
يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم نذير مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم السيطرة عليه، وقد يؤدي الكوليسترول الضار إلى خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، وهناك عدد من الأعراض لارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، ومنها علامة تحذيرية تظهر في العين بحسب ما سيرد لاحقاً.

ونقلت صحيفة "إكسبريس" البريطانية عن كلية البصريات بجامعة نيويورك القول إن ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يؤثر في عينيك ورؤيتك، حيث قد يؤدي إلى ظهور ما يسمى بـ"لوحة هولينهورست"، والتي توجد داخل أحد الشرايين الصغيرة في العين، وتمنع تدفق الدم بسبب تراكم الكوليسترول.

وتوضح الجامعة أن هذه العلامة تعتبر خطيرة للغاية لأنها قد تسبب العمى، حيث إنها تمنع تدفق الدم ما يؤدي إلى انسداد الشريان الشبكي الفرعي وتموت الأنسجة التي يغذيها ذلك الشريان.

ولحسن الحظ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لاستعادة مستوياتك من منطقة الخطر الخاصة بارتفاع الكوليسترول الضار.

ومن تغييرات نمط الحياة إلى الطب توضح هيئة الخدمات الصحية البريطانية أن النظام الغذائي الخافض للكوليسترول الضار يعتمد على الإقلال من تناول الأطعمة الدهنية الغنية بالدهون المشبعة، والحرص على تناول الأسماك الزيتية (الماكريل والسلمون) والفواكه والخضراوات والمكسرات والبذور.

وتضيف الهيئة أن النشاط البدني مثل ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا، يساعد أيضاً في تقليل الكوليسترول المرتفع، فضلاً عن ضرورة الإقلاع عن التدخين والكحول، والالتزام بالأدوية والجرعات والتوقيتات التي يحددها الطبيب.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير