"الاقتصاد النيابية" تبحث بدائل رفع الحماية الجزائية عن الشيكات وتوصي بحزمة من الإجراءات النائب الزيادين يشيد بالنقلة النوعية التي تشهدها شركة البريد الأردني الحملة الأردنية والخيرية الهاشمية توزعان آلاف الوجبات الساخنة في غزة رغم الحصار اختتام دورة مدربي السباحة في مدينة الحسين للشباب فندق الريتز-كارلتون عمّان يحتفي بأحدث تكريم ناله مديره العام طارق درباس في انعكاس لمسيرته المتميزة اللواء المتقاعد محمد بني فارس يبارك لخريجين نسور سلاح الجو الملكي ‏الحكومة السورية تبدأ مناقشات رسمية مع البنك الدولي حول منحة مالية تبلغ قيمتها 146 مليون دولار انقطاع مؤقت للإنارة خلال تدريبات النشامى في مسقط والأجواء الإيجابية تسيطر على المعسكر اختتام دورة مدربي السباحة “درجة ثالثة” في مدينة الحسين للشباب انتخاب الألمانية بيربوك رئيسة للجمعية العامة للأمم المتحدة "صحة الأعيان" تزور شركة دار الدواء للتنمية والاستثمار معنويات مرتفعة في معسكر المنتخب الوطني في مسقط توقيع مذكرة تفاهم بين القوات المسلحة وهيئة النزاهة انخفاض معدل البطالة بالمملكة في الربع الأول وثيقة نادرة لإعلان وفاة الشريف الحسين بن علي "الريادة النيابية" تزور وحدة مكافحة الجرائم الإلكترونية الملك يتقبل أوراق اعتماد عدد من السفراء انطلاقُ أعمال منتدى بلاد الشام والعراق في الجامعة الأردنيّة: سوريا الجديدة محور النقاش مندوبا عن الملك.. ولي العهد يرعى حفل تخريج دورة مرشحي الطيران شرعية القوة أم قوة الشرعية؟

استراتيجيات التواصل الناجح بين الأزواج

استراتيجيات التواصل الناجح بين الأزواج
الأنباط -
جيلان الخزاعلة
-كن واضحاً " (Keep it clear)
من المهم في عملية التواصل بين الشركاء أن يكون الاتصال العاطفي واضحاً، وكذلك الاستجابات، ويمكن أن تكون جهود الاتصال الزوجي غامضة لعدة أسباب ومنها:
1-أن هناك الكثير من ردود الفعل والاستجابات التي يساء فهمها أو رفضها.
2- يتم الخلط بما يريد الشريك وبما يشعر به وبما لا يريده.
3-يفتقر الشركاء لمهارة التواصل بهدوء.
الأمر الذي يساهم بالتقليل من الوضوح الذي ممكن ان تحويه الرسائل، وقد تكون المشكلة أحياناً أن أحد الأزواج يرغب بالتواصل مع الآخر لكن قد يعتقد أن شريكه سيعضب إذا لم يتواصل معه بشكل فعال.
-كن لطيفاً، سهلاً، ليناً، عاطفياً، وسمحاً "(Keep it soft)
الشركاء الذين يتقنون القدرة على التواصل "بهدوء"، دون أن يكونوا عدوانيين أو يحتقرون شركائهم، من المرجح أن يحصلوا على ردود إيجابية أكثر منها سلبية. كما أن أولئك الذين يستخدمون الفكاهة اللطيفة والمرح على نحو متكرر خلال تفاعلاتهم الزوجية واليومية من المرجح أن يكون لديهم علاقات جيدة وستدوم، فعندما يكون الشخص لطيفاً ويستخدم الفكاهة من غير تحقير وسخرية من شريكه فانه يحافظ على علاقة قوية ومتينة به، حتى لو تعرضوا لخلافات حادة في علاقتهم، فسيمكنهم تجاوزها.
-وفر الأمان للشريك، وتجنب التهديد " (Keep it safe)
تتطلب العلاقة الصحية بين الأزواج خلق بيئة آمنة غير مهددة، من الرعاية المتبادلة والعلاقات الصحية، وتؤدي هذه الاستراتيجية دوراً فاعلاً في معظم الأحيان وهي على عكس المشاعر والنوايا التي تتصف بعدم الاحترام، وتنقل العلاقة إلى توفير بيئة آمنة وتمنح صدق وحب التواصل بشكل إيجابي دون لوم أو سخرية.
-ابق إيجابيا " (Keep it positive)
أن التفاعلات العاطفية الإيجابية مهمة بين الزوجين، وهي التي تؤدي مع مرور الوقت الى الارتباط بين الزوجين، بدلا من العزلة والابتعاد. حيث يهتم الأزواج الايجابيون بكيفية قضاء اليوم مع شركائهم، وتوقع احتياجاتهم، والاهتمام بمشاعرهم، فيحاولون القيام بهذه الإيجابية مع شركائهم حتى يشعروا بالرضا، وفي حالة وجود مشاكل بينهم يحاولون التحلي بالصبر والتفاهم مع الشركاء والتعاون عند حل النزاعات وهنا لا نعني قوم نعم دائماً ولكن هذا يعني الاستجابة بطريقة واعية تحترم حاجة الطرف الآخر.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير