الاحتلال يشدد إجراءاته العسكرية على الحواجز المؤدية إلى القدس
الأرصاد الجوية: أجواء باردة حتى الاثنين وفرص صقيع وضباب ليلاً فوق المرتفعات
فأر بشري في مختبرٍ كبير
تقدير موقف وبيان حال
أجواء باردة وغائمة جزئيا اليوم
الأرصاد : أجواء باردة وأمطار خفيفة صباح الجمعة يعقبها ارتفاع طفيف على الحرارة حتى الاثنين.
اكتشاف سبب غير متوقع لتدهور صحة الفم والأسنان
5 سمات في نوم الرضع قد تكشف خطر التوحد مبكرا
تطور علمي مذهل.. بكتيريا تلتهم السرطان
ارتفاع الغلوكوز في الدم.. ليس فقط بسبب السكر!
الحكومة أعدت خطة بديلة عن شراء المياه الإضافية من إسرائيل
قرار تعريب قيادة الجيش العربي إرادةٌ سياديةٌ خالدةٌ وصناعةُ مجدٍ عسكريٍّ أردني
هيئة تنشيط السياحة تشارك في معرض SATTE 2026 في نيودلهي لتعزيز حضور الأردن في السوق الهندي للاعلام
مندوبا عن الملك وولي العهد ..العيسوي يعزي العجارمة وأبو عويمر
بعد تشوّه في الوجه… ياسمين الخطيب توقف برنامجها الرمضاني
المنشد أحمد العمري يُحيي أمسية انشادية الجمعة في المركز الثقافي الملكي
الإفتاء: الذكاء الاصطناعي لا يصلح كبديل عن العلماء والمفتين
مرآة الشاشة: بين فخاخ الرومانسية المسمومة وأزمات الاقتباس في الدراما
الصين تدعو إلى الحوار وترفض استخدام القوة وتؤكد دعمها لاستقرار إيران
بريطانيا تعلن عن تأشيرة إلكترونية للأردنيين
الجوز من أنواع المكسرات المحببة للجميع. والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والتي بدورها تحافظ على صحة الإنسان. وله فوائد كثيرة في تقوية ذاكرة الدماغ. والقدرة على التركيز. والوقاية من أمراض القلب. والسرطان. والمساعدة على إنقاص الوزن والرجيم. وهذه اهم الفوائد:
يساعد الجوز على تحسين وظائف الدماغ مما يزيد من القدرة على التركيز.
الوقاية من الإصابة بمرض ألزهايمر. والذي يرتبط بذاكرة الإنسان حيث إن الجوز يساعد على تقوية الذاكرة.
يحتوي الجوز على مواد مضادة للأكسدة وحمض الأوميجا 3 مما يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ.
يساعد الجوز على الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية. وهذا لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على منع هجوم الجذور الحرة على خلايا الجسم.
يساعد الجوز على تقوية القلب. والوقاية من النوبات القلبية. لأنه يقلل من نسبة الكوليسترول السيء بالدم كما أنه يساهم في تحسين الدورة الدموية.
