اجواء باردة اليوم وعدم استقرار جوي وأمطار غزيرة الأربعاء والخميس
دراسة: نبات طبيعي قد يحارب السكري والسرطان
سقوط مقذوف على خطوط ومحطات الغاز في خرمشهر وأصفهان بإيران
حقائق مهمة عن الكوليسترول وأمراض القلب
القيادة المركزية الأميركية: ضرب أكثر من 9000 هدف إيراني وتدمير 140 سفينة
إصابة مباشرة لمبنى شمالي إسرائيل بصاروخ إيراني
حالة الطقس المتوقعة لاربعة ايام
الإمارات تحذر من عواقب المخاطر في مضيق هرمز على الاقتصاد العالمي
البنك العربي يدعم برنامج كسوة العيد بالتعاون مع بنك الملابس الخيري
الأردن وقطر يبحثان آفاقَ إنهاء التصعيد الخطير في المنطقة واستعادة الأمن
المنتخب الوطني يبدأ تدريباته في تركيا
نتنياهو: تحدثت مع ترامب ويمكن عقد اتفاق يحافظ على مصالحنا الحيوية
مصرع طيار ومساعده جراء تصادم طائرة بشاحنة إطفاء بمطار لاقوارديا في نيويورك
مقتل 80 جنديًا كولومبياً في تحطم طائرة عسكرية
الملك يعزي أمير دولة قطر باستشهاد عسكريين أثناء أداء الواجب
الملك يعزي الرئيس التركي بشهداء سقوط مروحية بالمياه الإقليمية القطرية
طواقم المستشفى الميداني الأردني نابلس/10 تباشر أعمالها
البنك المركزي يطرح عملة نقدية فئة خمس دنانير ويؤكد قانونيتها
تمرير الموازنة تحت الهدنة المؤقتة
مندوبا عن الملك وولي العهد...العيسوي يعزي آل عبد الجابر
الجوز من أنواع المكسرات المحببة للجميع. والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والتي بدورها تحافظ على صحة الإنسان. وله فوائد كثيرة في تقوية ذاكرة الدماغ. والقدرة على التركيز. والوقاية من أمراض القلب. والسرطان. والمساعدة على إنقاص الوزن والرجيم. وهذه اهم الفوائد:
يساعد الجوز على تحسين وظائف الدماغ مما يزيد من القدرة على التركيز.
الوقاية من الإصابة بمرض ألزهايمر. والذي يرتبط بذاكرة الإنسان حيث إن الجوز يساعد على تقوية الذاكرة.
يحتوي الجوز على مواد مضادة للأكسدة وحمض الأوميجا 3 مما يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ.
يساعد الجوز على الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية. وهذا لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على منع هجوم الجذور الحرة على خلايا الجسم.
يساعد الجوز على تقوية القلب. والوقاية من النوبات القلبية. لأنه يقلل من نسبة الكوليسترول السيء بالدم كما أنه يساهم في تحسين الدورة الدموية.
