اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
سانا: انفجار بموقع للجيش السوري جنوب حلب عادات يومية تزيد خطر الجلطات بعد منتصف الليل .. دماغك لا يعمل بالطريقة نفسها بعضها شائع .. 5 أطعمة يُفضل تجنب تناولها مع القهوة ليس صدفة .. لماذا يرتدي الجراحون الأخضر في غرفة العمليات؟ الأردن وبنما يوقعان مذكرة تفاهم للإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي جوازات السفر الدبلوماسية رمزي المعايطة .. مبارك صيادها طبيب أسنان أردني.. تسجيل أول ظهور لـ "سمكة الشيطان" في البحر الأحمر تفجيرات إسرائيلية ليلية تهز المنصوري بجنوب لبنان لجنة فلسطين في نقابة الصحفيين تستنكر اقتحامات المسجد الأقصى ولي العهد لجو حطاب: كل الناس مبسوطة بالذي تقدمه للأردن مكافحة المخدرات تواصل حملتها ضد مادة الكريستال وتلقي القبض على ٥٥ مروجاً وتاجراً للكريستال خلال تعاملها مع ١١٩ قضية في الأسبوع الثامن من الحملة الفيصلي يضرب البقعة برباعية ويتصدر دوري المحترفين انطلاق دورة تدريبية في تحليل البيانات والتحول الرقمي في وزارة الشباب. إعلام عبري يستبعد لقاء ترامب بنتنياهو خلال زيارته الولايات المتحدة عرض مسرحي أردني لذوي الإعاقة بدار الأوبرا المصرية السواعير: الأزمة السياحية قد تطول ولا يمكن تحديد موعد انتهائها 12 مليون جنيه إسترليني سنويا .. تكلفة تأمين الحماية الخاصة للأمير هاري وزوجته "الكرسي الذي بقي فارغًا" قرارات مجلس الوزراء ليوم الأحد الموافق للعشرين من أيلول 2026م

7 أطعمة مجمدة يجب التوقف عن تناولها

7 أطعمة مجمدة يجب التوقف عن تناولها
الأنباط -
حذر خبير في التغذية، من بعض سبعة أطعمة مجمدة، لابد من التوقف عن تناولها بشكل كامل، داعيا الجميع إلى استبعاد هذه الوجبات المجمدة تماما من نظامك الغذائي.

ونقلت صحيفة "ذا صن" البريطانية، عن خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، تحذيره من تناول البيتزا والمعجنات والأطعمة المقلية والنقانق والبطاطس المقلية والفطائر، إضافة إلى الوجبات الجاهزة، التي تكون غنية بالدهون المشبعة والصوديوم.
وأوضح الخبير أن هذه الأطعمة تحتوي على نسب قليلة جدا من العناصر الغذائية، ونسب كبيرة من الصوديوم والدهون المشبعة والسكريات المضافة.

ونبه سفانفيلدت إلى خطورة هذه الأطعمة على الانسان، بحيث تصيبه بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني والسمنة، ناصحا الجميع بقراءة الملصق والتحقق من العناصر الغذائية المتوفرة في الوجبة قبل شرائها.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير