اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
من النوم إلى التوتر .. 11 عادة يومية تؤثر في مستويات هرمون التستوستيرون لماذا نصاب بنزلات البرد في الصيف؟ عادة بشرية قديمة .. أسرار الاستيقاظ في الثالثة فجراً رئيس "العقبة الخاصة": لـ"الانباط": إستحداث مديرية للبستنة للمحافظة على جمالية المدينة التغير المناخي من منظور المسؤولية المجتمعية أوروبا تقول لفيفا: كأس العالم ليس للبيع مهرجان جرش يختتم فعاليات دورته الأربعين ‏مصادر للانباط : رئيس إقليم كردستان يزور دمشق غدا العيسوي يرعى احتفال حزب التنمية الوطني بالأعياد والمناسبات الوطنية صقورٌ في ميدان الوطن.. الدكتور إبراهيم أحمد الشهابات: عطاءٌ راسخ لا يستكين العيسوي يرعى احتفال حزب التنمية الوطني بالأعياد والمناسبات الوطنية وزير الخارجية يبحث ونظيره القطري العلاقات الثنائية والأوضاع الإقليمية قرارات لمجلس الوزراء لتحفيز الاستثمار في منطقة الروضة الصناعية في معان التنمويَّة ودعم الاستثمار والصِّناعة الوطنيَّة البنك العربي الإسلامي الدولي يحصل على جائزة أفضل مؤسسة مالية إسلامية في الأردن لعام 2026 ‏مصادر لـ"الانباط : تعديل وزاري مرتقب في سوريا الكيان الذي لايعود الملك يتلقى اتصالا هاتفيا من ملك مملكة البحرين ولي العهد يستقبل عضو مجلس الشيوخ الأمريكي السيناتور جوني إرنست "الزراعة": تعليق توريد الحبوب لصوامع الشمال الأربعاء المقبل شومان" تعلن القائمة القصيرة لجائزة "أبدع" للدورة (22)

7 أطعمة مجمدة يجب التوقف عن تناولها

7 أطعمة مجمدة يجب التوقف عن تناولها
الأنباط -
حذر خبير في التغذية، من بعض سبعة أطعمة مجمدة، لابد من التوقف عن تناولها بشكل كامل، داعيا الجميع إلى استبعاد هذه الوجبات المجمدة تماما من نظامك الغذائي.

ونقلت صحيفة "ذا صن" البريطانية، عن خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، تحذيره من تناول البيتزا والمعجنات والأطعمة المقلية والنقانق والبطاطس المقلية والفطائر، إضافة إلى الوجبات الجاهزة، التي تكون غنية بالدهون المشبعة والصوديوم.
وأوضح الخبير أن هذه الأطعمة تحتوي على نسب قليلة جدا من العناصر الغذائية، ونسب كبيرة من الصوديوم والدهون المشبعة والسكريات المضافة.

ونبه سفانفيلدت إلى خطورة هذه الأطعمة على الانسان، بحيث تصيبه بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني والسمنة، ناصحا الجميع بقراءة الملصق والتحقق من العناصر الغذائية المتوفرة في الوجبة قبل شرائها.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير