اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
نقابة الفنانين الأردنيين: الشخص المتداول بقضية مخدرات ليس عضوًا في النقابة تطبيقات التواصل الاجتماعية..مساحة للترفيه أم عالم للابتزاز الإلكتروني البنك العربي الراعي البلاتيني لملتقى التدقيق الداخلي الأردني 2026 الأردن يعزي الصين بضحايا انفجار منجم للفحم العامري يكتب : ثمانون عاما من البناء وترسيخ سيادة القانون وصيانة الهوية الوطنية جمعت ستة رجال تحت سقف واحد.. أميركية في قفص الاتهام بعد جريمة لا تُصدق هل يمكن للشوكولاتة الداكنة والماتشا أن تخفّضا هرمون التوتر؟ كيفية زيادة معدل الحرق في الجسم طبيعيًا رئيس الأعيان ينعى العين عيسى أيوب وزير الأوقاف والشؤون والمقدسات الإسلامية يزور بعثة الحج العسكرية الاردنية 51 الصحة النفسية في عصر الذكاء الاصطناعي شركة البوتاس العربية تنعى رئيس مجلس إدارتها ومديرها العام الأسبق المهندس عيسى أيوب ديوان عشيرة العزة يرفع أسمى آيات التهنئة لجلالة الملك وسمو ولي العهد بمناسبة عيد الاستقلال الثمانين رئاسة أتحاد طلبة الجامعة الاردنية ما بين الضغوطات و الديمقراطية منتجو النفط الأمريكيون يستغلون ارتفاع الأسعار لتوسيع نشاط الحفر الأردن في عيد استقلاله الـ80: وطن صغير بحجم الرسالة، كبير بحجم الدور إيران وتوسيع ساحات الردع خلال لقائه وفدا من نادي القضاة المتقاعدين رانية صبيح: المراكز الثقافية شريك أساسي في بناء جيل رقمي واعي استقرار أسعار الذهب في الأردن رغم تراجع الإقبال على الشراء

هذا ما سيحدث لجسمك إذا تناولت الموز يوميا

هذا ما سيحدث لجسمك إذا تناولت الموز يوميا
الأنباط -
تطرقت دراسات بحثية عديدة، إلى أهمية فاكهة الموز، في تقوية جهاز المناعة لدى الانسان، داعية إلى اعتماده كروتين في الغذاء اليومي.
ووفقا لمقال بحثي نشر في PNAS، فإن الموز يساعد في تقليل نسبة الإصابة بالإنفلونزا، خصوصا وأن "ليكتين الموز" المُعدّل هندسيا يرتبط بالسكر وينشط في مكافحة الإنفلونزا في الجسم.

أما مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فأوضحت أن الموز يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، جراء احتوائها على النشا المقاوم.

وفي دراسة نُشرت في PLOS One، كشفت أن الموز يمنح الجسم دفعة مناعية بعد التمرين، مثل ركوب الدراجات، حيث يؤدي إلى انخفاض مستويات الالتهاب الناجم عن التمرين والإجهاد التأكسدي.

ومن الفوائد أيضا لفاكهة الموز، هو تقليل خطر الإصابة بمضاعفات ما بعد الجراحة، عن طريق النشا المقاوم أيضا، بالإضافة إلى أنه يحسن صحة الأمعاء العامة والخلايا المناعية في الجهاز الهضمي.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير