البث المباشر
العودة إلى الرياضة بعد رمضان: كيف تستعيد نشاطك البدني بطريقة صحية؟ إيران تتوعد باستهداف مجموعة حاملة الطائرات الأميركية فورد 101.6 دينار سعر الذهب عيار 21 بالسوق المحلية مجلس إدارة الضمان يؤجل اقتطاع أقساط السلف الشخصية عن شهر آذار الحالي.. والرواتب التقاعدية في البنوك الأربعاء المقبل استئناف بعض الرحلات من وإلى مطار دبي بشكل تدريجي بعد تعليق مؤقت مقتل شخص إثر سقوط صاروخ على مركبة مدنية في أبوظبي وزير الخارجية يبحث مع نظيره السعودي التصعيد الخطير في المنطقة وتداعياته البريد يطرح بطاقتين تذكاريتين بمناسبة عيد الفطر وذكرى معركة الكرامة التربية تعلن أوقام دوام المدارس بعد عطلة عيد الفطر العقبة: اختتام البطولات الرياضية الرمضانية لعام 2026 الأقصى مسجد الملائكة وجامع الأنبياء عمان الأهلية تختتم فعاليات إفطارات وكسوة الأيتام وتدخل البهجة على أكثر من 600 طفل بمحافظة البلقاء العراق: تجدد القصف بالمسيرات على قاعدة فكتوريا وسط بغداد طقس بارد اليوم وعدم استقرار جوي مساء الأربعاء نقص الفيتامينات أثناء الصيام.. طرق بسيطة لتعويضها يوميًا اندلاع حريق بمحيط مطار دبي الدولي بعد هجوم بمُسيرة بيت عزاء لإعلامي قناة الجزيرة جمال ريان في الأردن الثلاثاء ترامب يدعو الصين والناتو للمساعدة في تأمين مضيق هرمز النفط يتجه إلى مزيد من المكاسب مع دخول حرب إيران أسبوعها الثالث السعودية والإمارات: الاعتداءات الإيرانية على الخليج تهدد أمن المنطقة

ورشة حول تغيير السلوك الغذائي في إربد

ورشة حول تغيير السلوك الغذائي في إربد
الأنباط -
- نظم مركز "شابات لواء الوسطية" غربي إربد، اليوم السبت، ورشة عمل حول تغيير السلوك الغذائي، شارك فيها عبر الاتصال المرئي 25 فتاة من أعضاء المركز والمجتمع المحلي .
وعرضت الأخصائية إخلاص المنصور، لمفهوم الغذاء الصحي والقيم الغذائية المفيدة للصحة، ومفهوم الهرم الغذائي وأقسامه وأهمية الالتزام بنظام غذائي صحي، إضافة إلى قواعد استخدام مكملات النظام الغذائي الصحي.
وأشارت إلى ضرورة اتباع النصائح الصحية خلال شهر رمضان المبارك من خلال الابتعاد عن الأطعمة الضارة قدر الإمكان لا سيما الحلويات والعصائر، والوجبات الملائمة لسحور وإفطار الصائم، مع المحافظة على ممارسة الرياضة اليومية.
-- (بترا)
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير