ورشة حول الصحة العامة والتغذية السليمة في إربد

الأنباط - نظم مركز "شباب الطرة" التابع لمديرية شباب إربد، اليوم الثلاثاء، ورشة عمل حول "الصحة العامة والتغذية السليمة"، بحضور نائب رئيس نادي الطرة نضال الجنيدي وجميع أعضاء المركز.
وتحدث، خلال الورشة، رئيس مركز صحي الطرة الجنوبي الدكتور محمد بركات عن النظام الغذائي المتوازن لجسم الإنسان، وأهمية تناول الخضروات خلال الوجبات الغذائية، مع التقليل من تناول السكريات والوجبات السريعة المشبعة بالدهون، مبينا خطرها على صحة وحياة الإنسان.
وأشار إلى أهمية ممارسه الرياضة في حياتنا بشكل يومي والمحافظة على النظافة الشخصية والبيئة المحيطة بالفرد، وغسل اليدين جيدا عدة مرات خلال النهار للوقاية من وباء فيروس كورونا والحد من انتشاره.
وفي نهاية الورشة، دار حوار مفصل بين الحضور وبركات حول جملة من القضايا الصحية.
--(بترا)