الغذاء والدواء: سحب احترازي لبعض تشغيلات حليب الأطفال Aptamil advance 2
حمى الاستشارات وبورصة الرواتب: حين يبتلع "الظل" جهد "الميدان
حالة الطقس المتوقعة لاربعة ايام
الاحتلال يشدد إجراءاته العسكرية على الحواجز المؤدية إلى القدس
الأرصاد الجوية: أجواء باردة حتى الاثنين وفرص صقيع وضباب ليلاً فوق المرتفعات
فأر بشري في مختبرٍ كبير
تقدير موقف وبيان حال
أجواء باردة وغائمة جزئيا اليوم
الأرصاد : أجواء باردة وأمطار خفيفة صباح الجمعة يعقبها ارتفاع طفيف على الحرارة حتى الاثنين.
اكتشاف سبب غير متوقع لتدهور صحة الفم والأسنان
5 سمات في نوم الرضع قد تكشف خطر التوحد مبكرا
تطور علمي مذهل.. بكتيريا تلتهم السرطان
ارتفاع الغلوكوز في الدم.. ليس فقط بسبب السكر!
الحكومة أعدت خطة بديلة عن شراء المياه الإضافية من إسرائيل
قرار تعريب قيادة الجيش العربي إرادةٌ سياديةٌ خالدةٌ وصناعةُ مجدٍ عسكريٍّ أردني
هيئة تنشيط السياحة تشارك في معرض SATTE 2026 في نيودلهي لتعزيز حضور الأردن في السوق الهندي للاعلام
مندوبا عن الملك وولي العهد ..العيسوي يعزي العجارمة وأبو عويمر
بعد تشوّه في الوجه… ياسمين الخطيب توقف برنامجها الرمضاني
المنشد أحمد العمري يُحيي أمسية انشادية الجمعة في المركز الثقافي الملكي
الإفتاء: الذكاء الاصطناعي لا يصلح كبديل عن العلماء والمفتين
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الام القولون بسبب حدوث بعض اللالتهابات بهه والتى تحدث فى معظم الحالات بسبب سوء التغذية.
عرض موقع "healthline” أهم 5 أطعمة قادرة على علاج القولون وحمايته من الالتهابات والأمراض، وهى:
البروكلي
هناك العديد من الطرق المختلفة لإضافة البروكلي إلى نظامك الغذائي، فجرب قليها وتقليبها مع دجاج ويمكنك أيضًا تجربة طاجن البروكلي والقرنبيط .
الخضر الورقية الداكنة
يُعد تناول الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ واللفت والسلق طريقة رائعة لتطهير القولون.
الحليب
يمكنك استخدام الحليب لأكثر من مجرد حبوب الإفطار في الصباح مثل حليب الفراولة محلي الصنع و الزبادي بل ويمكنك تجربت منتجات الألان مثل الجبن.
توت العليق
يعتقد البعض أنه يمكن تناوله فقط مع الحلوى ولكن فى الحقيقة يمكن إضافته للحم الضأن
دقيق الشوفان
يمكن تحضيره بأكثر من طريقة ويحتوي على كميات عالية من الألياف والكالسيوم وفيتامين د فهى رائعة في الحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح ومنع الإمساك.
