البث المباشر
أكسيوس: إيران زرعت المزيد من الألغام في مضيق هرمز ترامب: منحنا إيران فرصة لحل صراعاتها الداخلية انتخاب عبيد ياسين رئيسا لمجلس إدارة شركة المدن الصناعية الاردنية الحسين إربد ينفرد بصدارة دوري المحترفين مجددًا اسرة هاني شاكر تهدد مروجي شائعة وفاته إعلام إيراني: الدفاعات الجوية تتصدى لاستهداف معادٍ في طهران لماذا لا يزال الهاتف الأرضي مهماً؟ "مجزرة بيئية".. صدمة في المغرب بعد سرقة صغار ذئاب وقتلها تباطؤ دقات القلب .. ما الحقيقة المدهشة وراء انخفاض النبض؟ لماذا اخفت حياة الفهد مرضها بالسرطان حتى رحيلها؟ هل اللحوم المجففة صحية؟ .. حقائق صادمة عن "سناك" البروتين الأردن ودول عربية وإسلامية تؤكد رفضها القاطع تغيير الوضع القائم في القدس محافظ البلقاء وأمين عام وزارة الاقتصاد الرقمي يتفقدان مشروع الخدمات الحكومي في السلط الأردن ينضم إلى اتفاقات "أرتميس" التي تعنى بالتعاون في استكشاف الفضاء الداخلية" تُسلّح حكامها الإداريين بآليات مكافحة غسل الأموال وتمويل الإرهاب توقيع اتفاقية تعاون لتوسعة مصنع ديفون للشوكولاتة في منطقة وادي موسى بالشراكة مع القطاع الخاص العيسوي ينقل تعازي الملك وولي العهد إلى عشيرة القطارنة العيسوي: الجهود الملكية تعزز التعاون مع الدول الشقيقة والصديقة وترسخ حضور الأردن إقليمياً ودولياً مع الحفاظ على الثوابت الوطنية مركز حماية وحرية الصحفيين يدين قتل اسرائيل للصحفية اللبنانية أمال خليل تراجع الجرائم في الأردن بنسبة 4.01% في 2025

6 خطوات تعلمك كيف تسيطر على الفوضى في حياتك

6 خطوات تعلمك كيف تسيطر على الفوضى في حياتك
الأنباط -

كثيرا يعتقد البعض أن الفوضى تخص المنزل فقط أو المكتب، إلا أن هناك الكثيرين يعانون من فوضى في الحياة عموماً ولا يشعرون بها، ولكن عند السؤال عن سبب اكتئابهم وتعبهم وشعورهم الدائم بالارهاق يأتي السبب الخفي وراء الفوضى التي وبدون قصد يكونون هم أنفسهم سبباً رئيسياً فيها، سواء كانت هذه الفوضى ناتجة عن إهمال الشخص نفسه في حياته الخاصة بجانب التعامل باستهتار في الكثير من الأمور، لذا يوضح اليوم السابع وفقاً لموقع "organizedmotherhood" خطوات بسيطة تساعدك في السيطرة على الفوضى، عليك باتباعها وسوف تعيش حياة خالية من الفوضى في أي وقت من الأوقات كما يلي:

 

خطوات السيطرة على الفوضى:
- يجب عليك أن تنظف مساحتك الشخصية من العلاقات العاطفية التى ليس لها فائدة، وهي العلاقات التي تأخذ أكثر مما تعطيك، فهذا يمحو من على كتفيك بعض من الهموم.

- عليك تطهير صندوق الوارد الخاص بك من الرسائل القديمة وإلغاء الاشتراك من الرسائل الإخبارية غير المرغوب فيها، هناك بعض الأشخاص يقومون بإرسال بعض "المسدجات" المزعجة والتي تحتوي على صور زهور أو رسائل صباحية غير مفيدة، يمكن أن يكون البريد الوارد الذي يحتوي على عدد كبير من الرسائل غير المقروءة مربكًا ويسبب القلق إذا كانوا لا يعرفون كيفية التعامل معها، لذلك يفضل تنظيفها أول بأول.

- إذا كان منزلك به المزيد من الفوضى عليك أن تبدأ به أول، وإذا لم يكن لديك القدرة على ذلك فلا مانع من الاستعانة بأي شخص آخر ليساعدك، وخاصة إذا كان منزلك ذات مساحة كبيرة.

- تخلص من كل ما هو منتهى الصلاحية في المنزل وذلك لانه يعمل على زيادة الطاقة السلبية التى لا حاجة لها من الأساس، وبجانب هذه الأطعمة الفاسدة النباتات الميتة والأشياء المكسورة، الملابس المقطعة والقديمة التي لن نستخدمها مجدداً.

- عليك التخلص من أي شيء لا يستخدم حتى لو كان جديدا وقيما، يمكنك التبرع بها أو اعطائها كهدية لشخص مقرب منك.

- عند التخلص من الفوضى بالمنزل عليك تقسيم كل شيء غير مستعمل لعدة فئات منها ما يمكن بيعه أو توزيعه أو التبرع به.

- عليك تقوية إيمانك بربك، فالروح الإيمانية تجذب الطاقة الإيجابية وتبعد الطاقة السلبية.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير