البث المباشر
‏( 2.6 ) مليون دينار ربح دفتري فوري للضمان بصفقة شراء أسهم فوسفات الأمطار المتوقعة تغلق البترا امام الزوار ظهر الاربعاء حالة من عدم الاستقرار الجوي في مقدمة منخفض جوي يتوقع ان تؤثر على المملكة يومي الأربعاء والخميس وتحذيرات من تشكل السيول. مندوبا عن الملك وولي العهد...العيسوي يعزي عشيرة الصقور لا صوت يعلو فوق صوت الأردن اتحاد العمال بالتعاون مع "العمل الدولية" ينظم النشاط الختامي ضمن مشروع "قوة النقابات" البيت الأبيض: الوضع حول المفاوضات مع إيران غير مستقر "التربية النيابية" تبحث مع أكاديميين وتربويين مشروع قانون التعليم الأردن والاتهامات الإيرانية: موقف ثابت في احترام السيادة والاستقرار المياه : حملة لضبط اعتداءات كبيرة في اربد لتعبئة صهاريج مخالفة وزارة الاستثمار تصدر تقريرها السنوي للعام 2025: نمو لافت في الاستثمار وتوسّع في الفرص والحوافز أمانة عمّان تعلن حالة الطوارئ القصوى للتعامل مع المنخفض الجوي الأربعاء وزير الإدارة المحلية يلتقي رؤساء لجان البلديات والخدمات المشتركة يزن العرب ضمن الأفضل في الدوري الكوري الأردن وفرنسا يؤكدان ضرورة وقف العدوان الإسرائيلي على لبنان لبنان يسحب اعتماد السفير الإيراني ويطلب مغادرته ويستدعي سفيره من طهران وزير الخارجية ونظيره المصري يبحثان الجهود المبذولة لخفض التصعيد في المنطقة البنك الأردني الكويتي يحصل على شهادة المواءمة مع المعيار الدولي (ISO 31000:2018) في إدارة المخاطر الملك وسلطان عُمان يبحثان هاتفيا سبل خفض التصعيد في الإقليم الذهب ينخفض 70 قرشا للغرام محليا في التسعيرة الثانية

6 خطوات تعلمك كيف تسيطر على الفوضى في حياتك

6 خطوات تعلمك كيف تسيطر على الفوضى في حياتك
الأنباط -

كثيرا يعتقد البعض أن الفوضى تخص المنزل فقط أو المكتب، إلا أن هناك الكثيرين يعانون من فوضى في الحياة عموماً ولا يشعرون بها، ولكن عند السؤال عن سبب اكتئابهم وتعبهم وشعورهم الدائم بالارهاق يأتي السبب الخفي وراء الفوضى التي وبدون قصد يكونون هم أنفسهم سبباً رئيسياً فيها، سواء كانت هذه الفوضى ناتجة عن إهمال الشخص نفسه في حياته الخاصة بجانب التعامل باستهتار في الكثير من الأمور، لذا يوضح اليوم السابع وفقاً لموقع "organizedmotherhood" خطوات بسيطة تساعدك في السيطرة على الفوضى، عليك باتباعها وسوف تعيش حياة خالية من الفوضى في أي وقت من الأوقات كما يلي:

 

خطوات السيطرة على الفوضى:
- يجب عليك أن تنظف مساحتك الشخصية من العلاقات العاطفية التى ليس لها فائدة، وهي العلاقات التي تأخذ أكثر مما تعطيك، فهذا يمحو من على كتفيك بعض من الهموم.

- عليك تطهير صندوق الوارد الخاص بك من الرسائل القديمة وإلغاء الاشتراك من الرسائل الإخبارية غير المرغوب فيها، هناك بعض الأشخاص يقومون بإرسال بعض "المسدجات" المزعجة والتي تحتوي على صور زهور أو رسائل صباحية غير مفيدة، يمكن أن يكون البريد الوارد الذي يحتوي على عدد كبير من الرسائل غير المقروءة مربكًا ويسبب القلق إذا كانوا لا يعرفون كيفية التعامل معها، لذلك يفضل تنظيفها أول بأول.

- إذا كان منزلك به المزيد من الفوضى عليك أن تبدأ به أول، وإذا لم يكن لديك القدرة على ذلك فلا مانع من الاستعانة بأي شخص آخر ليساعدك، وخاصة إذا كان منزلك ذات مساحة كبيرة.

- تخلص من كل ما هو منتهى الصلاحية في المنزل وذلك لانه يعمل على زيادة الطاقة السلبية التى لا حاجة لها من الأساس، وبجانب هذه الأطعمة الفاسدة النباتات الميتة والأشياء المكسورة، الملابس المقطعة والقديمة التي لن نستخدمها مجدداً.

- عليك التخلص من أي شيء لا يستخدم حتى لو كان جديدا وقيما، يمكنك التبرع بها أو اعطائها كهدية لشخص مقرب منك.

- عند التخلص من الفوضى بالمنزل عليك تقسيم كل شيء غير مستعمل لعدة فئات منها ما يمكن بيعه أو توزيعه أو التبرع به.

- عليك تقوية إيمانك بربك، فالروح الإيمانية تجذب الطاقة الإيجابية وتبعد الطاقة السلبية.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير