اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
من النوم إلى التوتر .. 11 عادة يومية تؤثر في مستويات هرمون التستوستيرون لماذا نصاب بنزلات البرد في الصيف؟ عادة بشرية قديمة .. أسرار الاستيقاظ في الثالثة فجراً رئيس "العقبة الخاصة": لـ"الانباط": إستحداث مديرية للبستنة للمحافظة على جمالية المدينة التغير المناخي من منظور المسؤولية المجتمعية أوروبا تقول لفيفا: كأس العالم ليس للبيع مهرجان جرش يختتم فعاليات دورته الأربعين ‏مصادر للانباط : رئيس إقليم كردستان يزور دمشق غدا العيسوي يرعى احتفال حزب التنمية الوطني بالأعياد والمناسبات الوطنية صقورٌ في ميدان الوطن.. الدكتور إبراهيم أحمد الشهابات: عطاءٌ راسخ لا يستكين العيسوي يرعى احتفال حزب التنمية الوطني بالأعياد والمناسبات الوطنية وزير الخارجية يبحث ونظيره القطري العلاقات الثنائية والأوضاع الإقليمية قرارات لمجلس الوزراء لتحفيز الاستثمار في منطقة الروضة الصناعية في معان التنمويَّة ودعم الاستثمار والصِّناعة الوطنيَّة البنك العربي الإسلامي الدولي يحصل على جائزة أفضل مؤسسة مالية إسلامية في الأردن لعام 2026 ‏مصادر لـ"الانباط : تعديل وزاري مرتقب في سوريا الكيان الذي لايعود الملك يتلقى اتصالا هاتفيا من ملك مملكة البحرين ولي العهد يستقبل عضو مجلس الشيوخ الأمريكي السيناتور جوني إرنست "الزراعة": تعليق توريد الحبوب لصوامع الشمال الأربعاء المقبل شومان" تعلن القائمة القصيرة لجائزة "أبدع" للدورة (22)

عادة خطيرة في شرب القهوة تهدد صحتك.. خبيرة تغذية تحذر

عادة خطيرة في شرب القهوة تهدد صحتك خبيرة تغذية تحذر
الأنباط -
كشفت خبيرة التغذية الروسية الشهيرة إليانا كيدانيان، عن عادة يقوم بها الكثيرون مما يشربون القهوة، تتمثل في إضافة الكريمة والحليب بكميات كبيرة للقهوة، محذرة من أن ذلك يؤثر سلبا على مستويات الكوليسترول في الدم.

وخلال مقابلة مع Eat This، Not That، أكدت خبيرة التغذية من أن الدهون المشبعة في الكريمة والحليب التي تُضاف إلى القهوة كل يوم تؤثر على مستويات الكوليسترول لدى الأشخاص الذين يشربونها.
وأضافت: "عصير التوت البري سيساعد على خفض مستويات الكوليسترول".

وأوضحت أن الخبراء من جامعة لافال في كندا، اتفقوا بعد اجراءعددًا من الدراسات والتجارب العلمية، في أن هذا التأثير للعصير يرجع إلى مركبات البوليفينول. يمكن أن يكون هذا المشروب مفيدًا أيضًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير