اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
من النوم إلى التوتر .. 11 عادة يومية تؤثر في مستويات هرمون التستوستيرون لماذا نصاب بنزلات البرد في الصيف؟ عادة بشرية قديمة .. أسرار الاستيقاظ في الثالثة فجراً رئيس "العقبة الخاصة": لـ"الانباط": إستحداث مديرية للبستنة للمحافظة على جمالية المدينة التغير المناخي من منظور المسؤولية المجتمعية أوروبا تقول لفيفا: كأس العالم ليس للبيع مهرجان جرش يختتم فعاليات دورته الأربعين ‏مصادر للانباط : رئيس إقليم كردستان يزور دمشق غدا العيسوي يرعى احتفال حزب التنمية الوطني بالأعياد والمناسبات الوطنية صقورٌ في ميدان الوطن.. الدكتور إبراهيم أحمد الشهابات: عطاءٌ راسخ لا يستكين العيسوي يرعى احتفال حزب التنمية الوطني بالأعياد والمناسبات الوطنية وزير الخارجية يبحث ونظيره القطري العلاقات الثنائية والأوضاع الإقليمية قرارات لمجلس الوزراء لتحفيز الاستثمار في منطقة الروضة الصناعية في معان التنمويَّة ودعم الاستثمار والصِّناعة الوطنيَّة البنك العربي الإسلامي الدولي يحصل على جائزة أفضل مؤسسة مالية إسلامية في الأردن لعام 2026 ‏مصادر لـ"الانباط : تعديل وزاري مرتقب في سوريا الكيان الذي لايعود الملك يتلقى اتصالا هاتفيا من ملك مملكة البحرين ولي العهد يستقبل عضو مجلس الشيوخ الأمريكي السيناتور جوني إرنست "الزراعة": تعليق توريد الحبوب لصوامع الشمال الأربعاء المقبل شومان" تعلن القائمة القصيرة لجائزة "أبدع" للدورة (22)
منوعات

"حبوب" تمنحك شعرا أكثر كثافة وبشرة أكثر نعومة

حبوب تمنحك شعرا أكثر كثافة وبشرة أكثر نعومة
الأنباط -
كشف موقع "فيرست فور وومن" المتخصص في الشؤون الطبية والصحية، عن حبوب تمنح الأشخاص شعرا أكثر كثافة وبشرة أكثر نعومة تسمى "الفونيو" التي تزرع غرب أفريقيا منذ آلاف السنين.
وبحسب أخصائي التغذية، جيري بيلي، فإن هذه الحبوب تعد بديل رائع للكربوهيدرات البسيطة مثل الأرز الأبيض.

وأوضح بيلي أن الفونيو تحتوي على العديد من الأحماض الأمينية، بما في ذلك الميثيونين والليوسين والفالين والسيستين، التي تعد أحماض أمينية أساسية، لا يستطيع الجسم صناعتها بمفرده.

ولفت إلى أن السيستين يعد ضروريا لنمو وكثافة الشعر، فيما يستخدم الجسم الميثيونين لنمو وإصلاح الأنسجة، ويعزز أيضا صحة الشعر، ويُحسن لون البشرة ونعومتها.
اقرأ أيضا
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير