اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
سانا: انفجار بموقع للجيش السوري جنوب حلب عادات يومية تزيد خطر الجلطات بعد منتصف الليل .. دماغك لا يعمل بالطريقة نفسها بعضها شائع .. 5 أطعمة يُفضل تجنب تناولها مع القهوة ليس صدفة .. لماذا يرتدي الجراحون الأخضر في غرفة العمليات؟ الأردن وبنما يوقعان مذكرة تفاهم للإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي جوازات السفر الدبلوماسية رمزي المعايطة .. مبارك صيادها طبيب أسنان أردني.. تسجيل أول ظهور لـ "سمكة الشيطان" في البحر الأحمر تفجيرات إسرائيلية ليلية تهز المنصوري بجنوب لبنان لجنة فلسطين في نقابة الصحفيين تستنكر اقتحامات المسجد الأقصى ولي العهد لجو حطاب: كل الناس مبسوطة بالذي تقدمه للأردن مكافحة المخدرات تواصل حملتها ضد مادة الكريستال وتلقي القبض على ٥٥ مروجاً وتاجراً للكريستال خلال تعاملها مع ١١٩ قضية في الأسبوع الثامن من الحملة الفيصلي يضرب البقعة برباعية ويتصدر دوري المحترفين انطلاق دورة تدريبية في تحليل البيانات والتحول الرقمي في وزارة الشباب. إعلام عبري يستبعد لقاء ترامب بنتنياهو خلال زيارته الولايات المتحدة عرض مسرحي أردني لذوي الإعاقة بدار الأوبرا المصرية السواعير: الأزمة السياحية قد تطول ولا يمكن تحديد موعد انتهائها 12 مليون جنيه إسترليني سنويا .. تكلفة تأمين الحماية الخاصة للأمير هاري وزوجته "الكرسي الذي بقي فارغًا" قرارات مجلس الوزراء ليوم الأحد الموافق للعشرين من أيلول 2026م

تقوية المناعة عند الاطفال ضد فيروس كورونا بنصائح سهلة

تقوية المناعة عند الاطفال ضد فيروس كورونا بنصائح سهلة
الأنباط -
كل أم وأب يهتمون بصحة أطفالهم، وكيفية توفير كل سبل المناعة الممكنة ضد فيروس كورونا، لذلك سنتعرف من خلال المقال التالي كيف يمكن تقوية المناعة عند الاطفال ضد فيروس كورونا بالطرق المختلفة من خلال نصائح منظمة اليونيسف.

أصبح معروفا الآن أن فيروس كورونا يستهدف الجهاز التنفسي، وبسبب ذلك تظهر مجموعة من الأعراض المختلفة التي أبرزها الكحة الجافة وارتفاع درجة الحرارة، بالإضافة إلى مجموعة من الأعراض الأخرى في المراحل المتطورة. أما الأطفال.. فالوضع لا يختلف عندهم كثيرا، فالأعراض التي تظهر على الأطفال لا تختلف كثيرا عن البالغين، كما أنها تكون أكثر اعتدالا على عكس الكبار في الأغلب.

تقوية المناعة عند الاطفال يحتاج الأطفال إلى التغذية والعناصر المفيدة باستمرار، سواء كنا في ظل أزمة الكورونا أو في أيام عادية، ولذلك تقدم المؤسسات الصحية الكبيرة مثل اليونيسيف نصائح مهمة لكل أب وأم لدعم وتعزيز صحة أطفالهم، ومنها: 

امنح طفلك الأطعمة الطازجة

 صحيح أن مع حظر التجوال في معظم دول العالم، قد يكون الأمر صعبا، لكن بقدر الإمكان اسعى لتوفير الأطعمة الطازجة مثل الخضروات والفواكه لطفلك، للحصول على العناصر الغذائية المهمة للجسم. على الأقل يمكنك تجميد هذه الأطعمة أو طهي الخضروات قبل تلفها لصنع الحساء المفيد لهم، مع إمكانية تجميدها وتسخينها لاحقا أيضا.

 ابتعد عن الحلويات والأطعمة المصنعة 

الأطفال يحبون تناول السكريات والوجبات الخفيفة باستمرار، بدلا من تقديم السكريات والوجبات المصنعة، قم بتقديم المكسرات أو الجبن أو البيض المسلوق أو الزبادي (يفضل أن تكون غير محلاة)، يمنكك أيضا تقديم الفواكه المقعة أو المجففة، وغيرها من الخيارات الصحية الأخرى.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير