اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
نيويورك تايمز عن مصادر إيرانية: مقترح الاتفاق يضمن وقفاً شاملا للعمليات العسكري نقابة الفنانين الأردنيين: الشخص المتداول بقضية مخدرات ليس عضوًا في النقابة تطبيقات التواصل الاجتماعية..مساحة للترفيه أم عالم للابتزاز الإلكتروني البنك العربي الراعي البلاتيني لملتقى التدقيق الداخلي الأردني 2026 الأردن يعزي الصين بضحايا انفجار منجم للفحم العامري يكتب : ثمانون عاما من البناء وترسيخ سيادة القانون وصيانة الهوية الوطنية جمعت ستة رجال تحت سقف واحد.. أميركية في قفص الاتهام بعد جريمة لا تُصدق هل يمكن للشوكولاتة الداكنة والماتشا أن تخفّضا هرمون التوتر؟ كيفية زيادة معدل الحرق في الجسم طبيعيًا رئيس الأعيان ينعى العين عيسى أيوب وزير الأوقاف والشؤون والمقدسات الإسلامية يزور بعثة الحج العسكرية الاردنية 51 الصحة النفسية في عصر الذكاء الاصطناعي شركة البوتاس العربية تنعى رئيس مجلس إدارتها ومديرها العام الأسبق المهندس عيسى أيوب ديوان عشيرة العزة يرفع أسمى آيات التهنئة لجلالة الملك وسمو ولي العهد بمناسبة عيد الاستقلال الثمانين رئاسة أتحاد طلبة الجامعة الاردنية ما بين الضغوطات و الديمقراطية منتجو النفط الأمريكيون يستغلون ارتفاع الأسعار لتوسيع نشاط الحفر الأردن في عيد استقلاله الـ80: وطن صغير بحجم الرسالة، كبير بحجم الدور إيران وتوسيع ساحات الردع خلال لقائه وفدا من نادي القضاة المتقاعدين رانية صبيح: المراكز الثقافية شريك أساسي في بناء جيل رقمي واعي

تقوية المناعة عند الاطفال ضد فيروس كورونا بنصائح سهلة

تقوية المناعة عند الاطفال ضد فيروس كورونا بنصائح سهلة
الأنباط -
كل أم وأب يهتمون بصحة أطفالهم، وكيفية توفير كل سبل المناعة الممكنة ضد فيروس كورونا، لذلك سنتعرف من خلال المقال التالي كيف يمكن تقوية المناعة عند الاطفال ضد فيروس كورونا بالطرق المختلفة من خلال نصائح منظمة اليونيسف.

أصبح معروفا الآن أن فيروس كورونا يستهدف الجهاز التنفسي، وبسبب ذلك تظهر مجموعة من الأعراض المختلفة التي أبرزها الكحة الجافة وارتفاع درجة الحرارة، بالإضافة إلى مجموعة من الأعراض الأخرى في المراحل المتطورة. أما الأطفال.. فالوضع لا يختلف عندهم كثيرا، فالأعراض التي تظهر على الأطفال لا تختلف كثيرا عن البالغين، كما أنها تكون أكثر اعتدالا على عكس الكبار في الأغلب.

تقوية المناعة عند الاطفال يحتاج الأطفال إلى التغذية والعناصر المفيدة باستمرار، سواء كنا في ظل أزمة الكورونا أو في أيام عادية، ولذلك تقدم المؤسسات الصحية الكبيرة مثل اليونيسيف نصائح مهمة لكل أب وأم لدعم وتعزيز صحة أطفالهم، ومنها: 

امنح طفلك الأطعمة الطازجة

 صحيح أن مع حظر التجوال في معظم دول العالم، قد يكون الأمر صعبا، لكن بقدر الإمكان اسعى لتوفير الأطعمة الطازجة مثل الخضروات والفواكه لطفلك، للحصول على العناصر الغذائية المهمة للجسم. على الأقل يمكنك تجميد هذه الأطعمة أو طهي الخضروات قبل تلفها لصنع الحساء المفيد لهم، مع إمكانية تجميدها وتسخينها لاحقا أيضا.

 ابتعد عن الحلويات والأطعمة المصنعة 

الأطفال يحبون تناول السكريات والوجبات الخفيفة باستمرار، بدلا من تقديم السكريات والوجبات المصنعة، قم بتقديم المكسرات أو الجبن أو البيض المسلوق أو الزبادي (يفضل أن تكون غير محلاة)، يمنكك أيضا تقديم الفواكه المقعة أو المجففة، وغيرها من الخيارات الصحية الأخرى.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير