الأنباط -
تسعى جميع السيدات للحصول على حمام دافئ ينسين من خلاله جميع ضغوط اليوم، ولكن أهم من الاستحمام هو ما تقومين به بعده.
وفي هذا المقال سوف نستعرض مجموعة من الأشياء الهامة التي يجب القيام بها بعد الاستحمام:
1. كوني رقيقة مع جسمك.
أول خطوة تقومين بها بعد الاستحمام هي تجفيف الجسم، فلا تكوني قوية وعنيفة في تجفيف جسمك، على العكس قومي بالربت والضغط الخفيف على الجسم، حتى لا تجعلي بشرتك تلتهب.
2. ترطيب الجسم.
بعد تجفيف الجسم يجب أن تعطي جسمك الترطيب الذي يفتقده خاصة مع الاستحمام بالماء الساخن، لذلك قومي بوضع اللوشن أو زبدة الجسم لترطيب أعمق.
ويتم استخدام اللوشن أو زبدة الجسم بعد الاستحمام لأن مسام الجسم تكون على استعداد لامتصاص المرطبة بشكل أكبر.
3. الشعر.
بعد الاستحمام قومي بتجفيف الشعر جيداً، واحذري تمشيطه هو مبلل وذلك لأن بهذا الفعل تعرضيه لخطر التقصف والتشابك، واتركيه يجف وباستخدام البلسم أو كريمات التصفيف قومي بتمشيطه جيداً.
4. العناية بالوجه.
وفي النهاية ابدأي بوضع كريمات العناية بالوجه وخاصة السيروم أو الكريم الليلي، لأن فترة الليل هي الأفضل في ترك بشرتك تتغذى وتأخذ راحتها.
دراسة: القيلولة النهارية الطويلة ترفع خطر الوفاة عند كبار السن
