طرق منزلية بسيطة للتخلص من الحازوقة.. لا تغفلها

الحازوقة أو الفواق إحدى الأمور المزعجة والتي غالباً ما نحصل على نصائح متضاربة بشأن طرق التخلص منها.

فما هي الطرق الأفضل للتخلص من الحازوقة؟

– من الحيل القديمة والمتعارف عليها لدى الكثيرين هو توقف التنفس لمدة معينة ثم إخراجه مع تكرار العملية، فهذه العملية تعمل على تعطيل تحفيز العصب الموجود في الحجاب الحاجز من قبل الدماغ.

– تناول عدة ملاعق من اللبن الزبادي، وذلك لتعديل مستويات الحموضة في المعدة سريعاً، وإيقافها بسرعة.

– تناول العسل فهو فعال جداً للتخفيف من حدتها.

– امضغ القليل من الزنجبيل، أو اشرب شاي بالزنجبيل، فهو يساعد على التخفيف من توتر المعدة وتحسين عملية الهضم، والتغلب على الحازوقة.

– تناول ملعقة من السكر أو زبدة الفول السوداني فإن هذه المكونات تعمل على تهييج الحلق مما يؤدي إلى توقفها.

– شرب الماء من الطرق المتبعة عند الكثيرين، ويفضل شربه على دفعات.

– تناول المأكولات ذات الطعم الحامض مثل الليمون أو الخل فهي تساعد على حبس التنفس أيضاً، كما أنها تهيج الحلق وتساعد على التخلص من الحازوقة.