اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
مؤتمر تغير المناخ والصحة في المنطقة العربية يواصل أعماله إذاعة الشرق من باريس تكتب عن عجلون الزيارة الملكية للصين تفتح آفاقًا لتوطين الذكاء الاصطناعي والروبوتات بالأردن الأردن وفلسطين يحذران من تبعات استمرار الإجراءات الإسرائيلية اللاشرعية في الضفة القطامين يوجه بوضع خطة شاملة لضمان التزام المنشآت بتوفير الحضانات وتشغيل ذوي الإعاقة "الاردنية للبحث العلمي" تهنئ بذكرى المولد النبوي شي يدعو الصين والأردن إلى زيادة تعميق المواءمة بين استراتيجيات التنمية الأردن يرفض اقتحام الاحتلال واخلاء مركز للأنروا في القدس في ذكرى المولد النبوي الشريف لم يستوصوا بالمطلقات وأطفالهن خيرًا يا رسول الله بحثًا عن الحداثة... بقلم محمد الأسعد. (قلق الوعي). ضبط مركبة تقودها سيدة وتحمل طلبة مدارس بطريقة خطرة التعليم الاردني...مئة عام من البناء، فهل حان وقت الطريق الجديد؟ الأردن الذي يحمله جلالة الملك: من ثبات الجغرافيا إلى اتساع المستقبل القاضي يهنئ جلالة الملك وولي العهد وأبناء الأسرة الأردنية بذكرى المولد النبوي الأمير الحسن بن طلال يفتتح "مهرجان الفحيص/ الأردن تاريخ وحضارة" بدورته الـ33 الأردن يرحب برفع سوريا من قائمة الدول الراعية للإرهاب "الفوسفات" تهنئ بذكرى المولد النبوي الشريف شي يطرح أربعة مبادئ بشأن المسألة الفلسطينية تهنئة للصحفية فاتن الكوري بتكليفها قائماً بأعمال مدير دائرة الثقافة في «الرأي» مضيفة طيران تحذر من 5 أماكن قد تجمع الميكروبات داخل الطائرة
صحة

4 مشروبات يجب على مرضى المرارة تجنبها

4 مشروبات يجب على مرضى المرارة تجنبها
الأنباط -
تعد المرارة عضواً يقع تحت الكبد ويقوم بتخزين العصارة الصفراوية التي ينتجها ويفرزها الكبد والتي تساعد في هضم الدهون، حيث تنتقل من المرارة إلى الأمعاء الدقيقة استجابةً لدخول الطعام وخاصة الدهون، وفق موقع «ويب طب».
وغالباً لا يشعر مرضى المرارة بأية أعراض تدل على وجود خلل فيها، لكن هناك نسبة صغيرة من المرضى يشعرون بمجموعة متنوعة من الأعراض، مثل: آلام البطن، والانتفاخ، والغثيان، والتقيؤ والتي تسببها عادة حصوات المرارة.
المشروبات الممنوعة لمرضى المرارة
ويمكن أن تعزز بعض الأطعمة من صحة المرارة وتحميها من الأمراض، وفي المقابل يزيد البعض الآخر من احتمالية حدوث مشكلات، مثل: التهاب المرارة أو تكون الحصوات.
وبشكل عام إن الأطعمة والمشروبات المليئة بالدهون المشبعة والسكريات تضر بالمرارة، وهذه قائمة ببعض المشروبات الممنوعة لمرضى المرارة:
• الحليب كامل الدسم.
• اللبن كامل الدسم.
• المشروبات والعصائر المحتوية على السكر أو المحليات المضافة.
• المشروبات الغازية.
المشروبات التي ينصح بها لمرضى المرارة
هناك مشروبات ينصح بها لأنها تحافظ على صحة المرارة، ومنها:
• الماء وينصح بشرب كمية كافية من الماء أي ما يقارب 2 لتر يوميًا.
• المشروبات العشبية.
• الحليب خالي الدسم.
• المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل: القهوة، والشاي بكميات معتدلة.
• عصير البرتقال لاحتوائه على كميات جيدة من الكالسيوم.
• حليب اللوز.
• حليب بذور الكتان.
• حليب الصويا.
اقرأ أيضا
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير