اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
نوعان من الأطعمة يساعدان في خفض الكوليسترول .. تعرَّف عليهما هل الشاي المثلج يرطب جسمك أم يسبب لك الجفاف؟ قاعدة 10-3-2-1-0 .. 5 خطوات صحية لنوم عميق وهادئ بدون قلق وزير الخارجية يلتقي رئيس مجلس الوزراء العراقي المحكمة العسكرية الدائمة في لبنان توافق على طلب إلغاء قرار منع السفر عن الفنان فضل شاكر وزير الأشغال ونقيب المقاولين يبحثان آليات تطوير قطاع الإنشاءات وتعزيز التحول الرقمي كتابة راقية.. عن تجربة تستحقها بنك الإسكان يفتتح مركز التدريب والتطوير الجديد بتجهيزات حديثة ومتطورة الأردن والسعودية يبحثان جهود استعادة الأمن وخفض التصعيد منتخب الأرجنتين يضرب موعدا مع إسبانيا في نهائي كأس العالم 2026 بقيادة حازمة وتنسيق أمني محكم.. مؤسسة "الغذاء والدواء" تثبت مجدداً أنها درع الوطن الحصين الجزري الرقمي يفتح أسئلة المستقبل: ماذا لو أصبح الذكاء الاصطناعي «تحويلياً» وغيّر العمل والصحة وحتى الزواج؟ الدكتور سيف الخوالدة الف مبروك قدوم المولود الجديد "طارق" الدفاع الجوي الكويتي يعترض 4 صواريخ جوالة و21 مسيّرة منذ فجر الأربعاء بيان صادر عن وزارتي الداخلية والعدل حول الاشتباه بمواطن أردني بقتل مواطنة أمريكية في إيرلندا افتتاح معسكر الكشافة والمرشدات في مركز شابات القويسمة الجزري الرقمي يفتح أسئلة المستقبل: ماذا لو أصبح الذكاء الاصطناعي «تحويلياً» وغيّر العمل والصحة وحتى الزواج؟ توقيع اتفاقية تعاون بين الخدمات الطبية الملكية وجامعة ابن سينا للعلوم الطبية … البيئة السياسية والتشريعية وأثرها في جذب الاستثمار الأجنبي المباشر قراءة استراتيجية في التجربة الأردنية اللواء الركن الحنيطي يستقبل مساعد وزير الحرب الأمريكي للشؤون الأمنية ويفتتح اجتماع اللجنة العسكرية الأردنية–الأمريكية المشتركة
صحة

4 مشروبات يجب على مرضى المرارة تجنبها

4 مشروبات يجب على مرضى المرارة تجنبها
الأنباط -
تعد المرارة عضواً يقع تحت الكبد ويقوم بتخزين العصارة الصفراوية التي ينتجها ويفرزها الكبد والتي تساعد في هضم الدهون، حيث تنتقل من المرارة إلى الأمعاء الدقيقة استجابةً لدخول الطعام وخاصة الدهون، وفق موقع «ويب طب».
وغالباً لا يشعر مرضى المرارة بأية أعراض تدل على وجود خلل فيها، لكن هناك نسبة صغيرة من المرضى يشعرون بمجموعة متنوعة من الأعراض، مثل: آلام البطن، والانتفاخ، والغثيان، والتقيؤ والتي تسببها عادة حصوات المرارة.
المشروبات الممنوعة لمرضى المرارة
ويمكن أن تعزز بعض الأطعمة من صحة المرارة وتحميها من الأمراض، وفي المقابل يزيد البعض الآخر من احتمالية حدوث مشكلات، مثل: التهاب المرارة أو تكون الحصوات.
وبشكل عام إن الأطعمة والمشروبات المليئة بالدهون المشبعة والسكريات تضر بالمرارة، وهذه قائمة ببعض المشروبات الممنوعة لمرضى المرارة:
• الحليب كامل الدسم.
• اللبن كامل الدسم.
• المشروبات والعصائر المحتوية على السكر أو المحليات المضافة.
• المشروبات الغازية.
المشروبات التي ينصح بها لمرضى المرارة
هناك مشروبات ينصح بها لأنها تحافظ على صحة المرارة، ومنها:
• الماء وينصح بشرب كمية كافية من الماء أي ما يقارب 2 لتر يوميًا.
• المشروبات العشبية.
• الحليب خالي الدسم.
• المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل: القهوة، والشاي بكميات معتدلة.
• عصير البرتقال لاحتوائه على كميات جيدة من الكالسيوم.
• حليب اللوز.
• حليب بذور الكتان.
• حليب الصويا.
اقرأ أيضا
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير