اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
تأجيل المؤتمر الصحفي الخاص بتقديم بادو الزاكي مدربا للنشامى اللواء الركن الحنيطي يستقبل قائد القوات المشتركة الألمانية شتيوي يؤكد أهمية تعزيز التعاون مع منظمة العمل الدولية لتطوير سياسات سوق العمل والارتقاء بمنظومة السلامة والصحة المهنية "الخارجية النيابية" تلتقي القائم بأعمال السفارة الإماراتية زين أول شركة اتصالات تنال الاعتماد الدولي المتكامل لأنظمة حماية البيانات وأمن المعلومات واستمرارية الأعمال اجتماع عمّان الوزاري لدعم القدس يؤكد الوصاية الهاشمية ويرفض تغيير الوضع التاريخي والقانوني ‏يداً بيد نحو التغيير تنفذ المرحلة الأولى من محور التجميل البيئي في معان ‏الشيباني يزور تركيا لبحث تطورات الأوضاع في سوريا مع فيدان كيف تصنع الأمم الوازنة قرارها في زمن اللايقين؟ الضمان الاجتماعي: تنفيذ خدمة "أنت تسأل والضمان يُجيب من الميدان" في الكرك يوم غدٍ الخميس المياه: حملة امنية لضبط اعتداءات على خطوط ناقلة في الموقر والحسا صندوق استثمار أموال الضمان الاجتماعي يصدر تقريره التاسع للاستدامة ويؤكد التزامه بالاستثمار المسؤول تصريح صحفي صادر عن الحزب الديمقراطي الاجتماعي حزب عزم يعلن دعمه لمشروع “عجائب الأردن السبعة” ويؤكد إطلاق شراكات وطنية لتعزيز الاقتصاد والسياحة "النقل البري" تستكمل التشغيل التجريبي لخطوط جديدة وفق الجدول الزمني المعلن الأمن العام: إتلاف مواد مخدرة ضُبطت في 1121 قضية اتجار وتهريب وحيازة أمانة عمّان تنظم جلسة حوارية حول دور الشباب في منظومة التحديث الوطني والفرص المستقبلية انطلاق اجتماع وزاري في عمان لبلورة موقف مشترك بشأن القدس من الرؤية الهاشمية إلى الإصلاح التعليمي الشامل هيئة النقل البري: خطة لتنظيم حركة السرفيس في جسر الملك حسين وتخصيص مسرب لها
صحة

4 مشروبات يجب على مرضى المرارة تجنبها

4 مشروبات يجب على مرضى المرارة تجنبها
الأنباط -
تعد المرارة عضواً يقع تحت الكبد ويقوم بتخزين العصارة الصفراوية التي ينتجها ويفرزها الكبد والتي تساعد في هضم الدهون، حيث تنتقل من المرارة إلى الأمعاء الدقيقة استجابةً لدخول الطعام وخاصة الدهون، وفق موقع «ويب طب».
وغالباً لا يشعر مرضى المرارة بأية أعراض تدل على وجود خلل فيها، لكن هناك نسبة صغيرة من المرضى يشعرون بمجموعة متنوعة من الأعراض، مثل: آلام البطن، والانتفاخ، والغثيان، والتقيؤ والتي تسببها عادة حصوات المرارة.
المشروبات الممنوعة لمرضى المرارة
ويمكن أن تعزز بعض الأطعمة من صحة المرارة وتحميها من الأمراض، وفي المقابل يزيد البعض الآخر من احتمالية حدوث مشكلات، مثل: التهاب المرارة أو تكون الحصوات.
وبشكل عام إن الأطعمة والمشروبات المليئة بالدهون المشبعة والسكريات تضر بالمرارة، وهذه قائمة ببعض المشروبات الممنوعة لمرضى المرارة:
• الحليب كامل الدسم.
• اللبن كامل الدسم.
• المشروبات والعصائر المحتوية على السكر أو المحليات المضافة.
• المشروبات الغازية.
المشروبات التي ينصح بها لمرضى المرارة
هناك مشروبات ينصح بها لأنها تحافظ على صحة المرارة، ومنها:
• الماء وينصح بشرب كمية كافية من الماء أي ما يقارب 2 لتر يوميًا.
• المشروبات العشبية.
• الحليب خالي الدسم.
• المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل: القهوة، والشاي بكميات معتدلة.
• عصير البرتقال لاحتوائه على كميات جيدة من الكالسيوم.
• حليب اللوز.
• حليب بذور الكتان.
• حليب الصويا.
اقرأ أيضا
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير