صراع القمم.. برشلونة يواصل الزحف في الليغا وتوتنهام يكسر نحسه في البريميرليغ الحسين يسقط الوحدات بثلاثية ويلامس كأس السوبر جلسة عرض نتائج البحث الإجرائي لتقييم أثر ضريبة الدخل والمبيعات على الجمعيات التعاونية جال في خاطري كتاب جديد لندى الحاج مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي الزبن والجازي والحديد كتاب جديد: “الذكاء الاصطناعي في عالم الإعلام الرقمي” للدكتور عدنان سعد الزعبي بوتين يعلن تراجع مستوى الفقر في روسيا إلى 8% في 2024 بوتين يعلن تراجع مستوى الفقر في روسيا إلى 8% في 2024 الملك يلتقي الرئيس ترمب بالبيت الأبيض في 11 شباط المقبل غرايبة يستقبل بختيار سعيدوف.. العلاقات الاردنية الاوزبكستانية وزير الخارجية يجري محادثات مع نظيره السلوفينية ركزت على العلاقات الثنائية والأوضاع الإقليمية الأردن والعراق يبحثان في مشروعات استراتيجية كبيرة مرتبطة بقطاعات الطاقة والسلع الغذائية قصي وهاشم والإيلاف ... مؤسسة الأذاعة والتلفزيون تكشف الستار عن دورتها البرامجية لشهر رمضان 2025 بيان صادر عن الأردنيين من أبناء بيت المقدس وأبناء خليل الرحمن في العقبة الأمن العام يُلقي القبض على شخص تهجم على الموظفين داخل وزارة التنمية الاجتماعية البلوكي ل"الانباط": الامارات تفتح ذراعيها لاحتضان القمة العالمية للابتكار الداخلية توضح مواعيد العمل على جسر الملك حسين الضمان: فتح باب استقبال سلف المتقاعدين وزير الصناعة ونظيره العراقي يبحثان الارتقاء بالعلاقات الاقتصادية المشتركة

أعشاب طبيعية لتقليل الانتفاخ

أعشاب طبيعية لتقليل الانتفاخ
الأنباط -

كثيراً ما يتسبب تراكم الغازات في البطن والأمعاء للإصابة بالانتفاخ ، لكن لا يرجح البعض تناول الأدوية بشكل يومي، لاسيما وأن ثمة مجموعة من الأعشاب الطبيعية يمكن أن تقوم بهذه المهمة دون ضرر. لذا إليك بعض أنواع شاي الأعشاب لتقليل الانتفاخ:

 

شاي النعناع

يرخي عضلات المعدة ، ويحسن الهضم ، ويقلل من الانتفاخ والتقلصات. كما أنه يساعد على إطلاق الغازات المحتبسة من الأمعاء.

شاي البابونج

يشتهر كعلاج عشبي لتقليل الأرق ، لكن له فوائد أخرى أيضًا ، من بينها تقليل الانتفاخ والالتهابات.

شاي الشمر

يساعد الجسم على إنتاج المزيد من الصفراء بحيث يتم تكسير الدهون بشكل أفضل وتكون فرص الانتفاخ أقل. كما أنه يعمل كمدر للبول ، ويقلل من احتباس الماء.

الشاي الأخضر

غني بمضادات الأكسدة ، ويمكن أن يعزز الهضم ، ويقلل من احتباس الماء والانتفاخ.

شاي الكراوية

هو الحل لجميع مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والغازات والانتفاخ وحتى الحموضة المعوية.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير