اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
احمرار العينين صباحا.. متى يكون طبيعيا ومتى يستدعي زيارة الطبيب؟ ليس كما كنا نعتقد .. دراسة تكشف سر تكوّن العادات الراسخة "خلطة سحرية" لتعزيز صحة المفاصل صدفة مرعبة .. عائلة تعثر على صورتها القديمة في منزل مستأجر بأمريكا البيت الأبيض: ترامب سيحضر نهائي كأس العالم الصفدي: إسرائيل لا تسمح بعودة مرضى غزيين عولجوا في الأردن السفير المصري في الأردن يؤكد متانة العلاقات بين البلدين الشقيقين ندوة بعنوان "مادبا مدينة الفسيفساء ودورها في بناء السردية الأردنية" الاحد المقبل اضرب يا باشا.. معك الضوء الأخضر! دراسة في واحدة من أعرق المجلات القلبية العالمية: نحو 9 من كل 10 وفيات بأمراض شرايين القلب كان يمكن الوقاية منها الأردن يشارك في اجتماعات المنظمة العربية للتنمية الصناعية في طرابلس الغذاء والدواء: تسجيل أول مطعوم محلي للمكورات الرئوية الأمير الحسن يزور المكتبة الوطنية ويؤكد أهمية حماية الذاكرة الوطنية في عصر الذكاء الاصطناعي إدانة "دكتور فود" والحكم عليه بالسجن المؤبد الأردن يشارك في اجتماعات المنظمة العربية للتنمية الصناعية في طرابلس إذا تحدَّثتِ الأرواحُ عن الحبِّ... صمتَ الكلامُ عند محمدٍ ﷺ وزارة الشباب وجورامكو توقّعان مذكرة تعاون لدعم تمكين الشباب وتعزيز التنمية المجتمعية جمعية الفنادق وسلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة تبحثان تطوير التعاون الفندقي.. من وسط البلد: الضمان تطلق من الميدان خدمة “أنت تسأل والضمان يُجيب” العودات: تطوير التواصل الحكومي مع مجلس الأمة يعزز كفاءة الأداء المؤسسي

حوارية حول الصحة النفسية وإدارة الانفعالات في إربد

حوارية حول الصحة النفسية وإدارة الانفعالات في إربد
الأنباط -
 نظم مركز شابات كفرسوم التابع لمديرية شباب إربد، اليوم الأحد عبر تطبيق زووم، جلسة حوارية توعوية بعنوان " الصحة النفسية وإدارة الانفعالات"، وذلك بحضور الدكتور محمد جرادات مدير مديرية شباب إربد، وبمشاركة 20 عضوا من المركز.
وبينت المدربة فتون عبيدات خلال الجلسة أن الصحة النفسية هي مجموعة من الإجراءات والطرق التي يتبعها الفرد في المحافظة على صحته النفسية، وذلك من خلال أسلوب الحياة الذي يتبعه الفرد في حياته ومن خلال تكامل العناصر الأساسية المهمة للصحة الجسدية والاجتماعية والعقلية والانفعالية والروحية والوصول لأعلى المستويات من العافية.
واشارت إلى أهمية المقدرة على امتلاك مهارات داخلية شخصية تساعد الإنسان على التكيف مع الآخرين كإدارة الغضب، والقدرة على حل المشكلات والإصغاء ومهارة اتخاذ القرارات، مع التحلي ببعض الصفات الهامة في الحياة ومنها المسامحة، التواضع، الاحترام، تقبل الاخرين ، الصبر، التفاؤل، والقدرة على إدارة جميع الانفعالات السلبية.
--(بترا)
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير