ورشة في إربد عن تطوير المهارات الشخصية
- تاريخ النشر :
السبت - am 12:00 | 2021-04-03
الأنباط - نظم مركز شابات لواء الطيبة غرب إربد، اليوم السبت، ورشة عبر الاتصال المرئي، تناولت تنمية المهارات الشخصية وتطوير الذات، بمشاركة 20 شابة من عضوات المركز والمجتمع المحلي.
وتحدثت المدربة الدكتورة مروة القرعان، عن مهارات تطوير الذات وكيفية اكتسابها ما يساعد على ممارسة مختلف الأنشطة والقيام بالمهام والأعمال المطلوبة بطريقة مؤثرة وذات فعالية، مع تقليل الجهد والوقت اللازمين لتنفيذها. وأشارت إلى أهمية التأقلم مع الظروف المحيطة سواء في الحياة الشخصية أو المهنية لتحقيق الغايات المرجوة، مستعرضة أهم مهارات تطوير الذات كالثقة بالنفس وتنظيم وإدارة الوقت وحسن الاستماع والتعلم الدائم وتقبل الآراء والحوار.
5 نصائح لتفادي إرهاق المعدة بعد الإفطار في رمضان
