اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
80 عاما ... من البناء والتقدم ... مصدر للانباط : ساعات قليله تفصل الشرع عن أداء فريضة الحج مستشفى الكندي يهنئ جلالة الملك وولي العهد بمناسبة عيد الاستقلال 80 الجمعية الأردنية للبحث العلمي تهنئ بعيد الاستقلال والاضحى الحرب الإيرانية.. وفاصلة إرجاء أسرة جامعة عمان الأهلية تهنىء بعيد الاستقلال الـ 80 مجموعة الحوراني الاستثمارية تهنىء بعيد الاستقلال الـ 80 صندوق الملك عبدالله الثاني للتنمية 25 عاماً من التنمية المنتخب الوطني يقيم اليوم تدريبا متاحا لوسائل الإعلام مصدر رفيع في وزارة التربية والتعليم يرد على تصريحات وزير التربية والتعليم الأسبق فايز السعودي طقس لطيف اليوم وغدا ومعتدل الثلاثاء والأربعاء نيويورك تايمز عن مصادر إيرانية: مقترح الاتفاق يضمن وقفاً شاملا للعمليات العسكري نقابة الفنانين الأردنيين: الشخص المتداول بقضية مخدرات ليس عضوًا في النقابة تطبيقات التواصل الاجتماعية..مساحة للترفيه أم عالم للابتزاز الإلكتروني البنك العربي الراعي البلاتيني لملتقى التدقيق الداخلي الأردني 2026 الأردن يعزي الصين بضحايا انفجار منجم للفحم العامري يكتب : ثمانون عاما من البناء وترسيخ سيادة القانون وصيانة الهوية الوطنية جمعت ستة رجال تحت سقف واحد.. أميركية في قفص الاتهام بعد جريمة لا تُصدق هل يمكن للشوكولاتة الداكنة والماتشا أن تخفّضا هرمون التوتر؟ كيفية زيادة معدل الحرق في الجسم طبيعيًا

تريد إنقاص وزنك سريعا..افعل شيء واحد لمدة 5 أيام.

تريد إنقاص وزنك سريعاافعل شيء واحد لمدة 5 أيام
الأنباط -
حدث باحثون وعلماء ألمانيون، مؤخرا، عن أمر واحد لابد من ممارسته لمدة 5 أيام، قبل البدء في أي حمية غذائية جديدة، مؤكدين أنه يساعد في إنقاص الوزن بشكل سريع وملحوظ.

ووفقا لما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، عن دراسة أجراها هؤلاء العلماء، فإن الصيام لمدة 5 أيام قبل "الروجيم" يساعد بشكل كبير على إنقاص الوزن.
وأوضحت الصحيفة أن الصيام يساعد على تغيير الجهاز المناعي وميكروبيوم الأمعاء، الأمر الذي يؤدي الى تعزيز إمكانية فقدان الوزن وخفض ضغط الدم.

بدوره، أكد رئيس القائمين على الدراسة الدكتور أندراس مايفيلد، تأكيده أن الصيام قبل النظام الصحي بخمسة أيام يؤثر إيجابيا على الصحة العامة.

وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين شاركوا في الدراسة واعتمدوا الصيام قبل بدء النظام الغذائي الصحي فقدوا المزيد من الوزن وانخفاض ضغط الدم.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير