اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
ولي العهد والأميرة رجوة والأمير هاشم يساندون النشامى من المدرجات علي علوان يحصد جائزة أفضل لاعب في المباراة أمام النمسا النشامى يستهلون مشاركتهم المونديالية بخسارة أمام النمسا أجواء حارة نسبيًا في أغلب المناطق اليوم وصيفية معتدلة غدًا أثرياء العالم يضيفون 336 مليار دولار إلى ثرواتهم في يوم واحد عوامل تسهم في نفاد شحن البطارية بسرعة مشروب رخيص قد يكون مفتاح مكافحة فقر الدم لدى النساء بنك الإسكان الراعي البلاتيني لمعرض الوكالات والامتياز التجاري 2026 البنك العربي وبنك الملابس الخيري يواصلان رحلة العطاء للعام الثالث عشر ضمن برنامج "يوم اليتيم" حسين مصطفى ابواليعقوب العوامله في ذمة الله المنطقة العسكرية الجنوبية تحبط محاولة تسلل أربعة أشخاص قمة السبع 2026 في إيفيان تحت ضغط الانقسام العالمي وملفات الحرب والطاقة إدارة اقتصادية وسط عواصف الإقليم.. وسبات نسبي في القاطع السياسي الامن يواصل توزيع الملصقات وأساور اليد التشجيعية لمؤازرة النشامى وزير الخارجية يجري اتصالاً هاتفيًا مع نظيره البحريني النشامى يواجهون النمسا في أول امتحان مونديالي بتاريخ الأردن ‏السفارة الصينية في الأردن تحذر من محتالين ينتحلون صفة موظفيها لتقديم خدمات التأشيرات هل ينجح الأردن في تعطيل قوة النمسا بمونديال 2026؟ عطية يطالب بقانون ينظم استخدام مواقع التواصل الاجتماعي لمن هم دون الـ16عامًا انجاز تاريخي بغض النظر عن النتائج "

تريد إنقاص وزنك سريعا..افعل شيء واحد لمدة 5 أيام.

تريد إنقاص وزنك سريعاافعل شيء واحد لمدة 5 أيام
الأنباط -
حدث باحثون وعلماء ألمانيون، مؤخرا، عن أمر واحد لابد من ممارسته لمدة 5 أيام، قبل البدء في أي حمية غذائية جديدة، مؤكدين أنه يساعد في إنقاص الوزن بشكل سريع وملحوظ.

ووفقا لما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، عن دراسة أجراها هؤلاء العلماء، فإن الصيام لمدة 5 أيام قبل "الروجيم" يساعد بشكل كبير على إنقاص الوزن.
وأوضحت الصحيفة أن الصيام يساعد على تغيير الجهاز المناعي وميكروبيوم الأمعاء، الأمر الذي يؤدي الى تعزيز إمكانية فقدان الوزن وخفض ضغط الدم.

بدوره، أكد رئيس القائمين على الدراسة الدكتور أندراس مايفيلد، تأكيده أن الصيام قبل النظام الصحي بخمسة أيام يؤثر إيجابيا على الصحة العامة.

وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين شاركوا في الدراسة واعتمدوا الصيام قبل بدء النظام الغذائي الصحي فقدوا المزيد من الوزن وانخفاض ضغط الدم.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير