وفد من المجتمع المحلي في خان يونس يزور المستشفى الميداني الأردني غزة الولايات المتحده الأمريكيه : عواصف رعدية شديدة تضرب الولايات المتحدة.. وتكساس تتعرض لأعاصير خطيرة رئيس الاتحاد الآسيوي يهنئ بتأهل منتخب النشامى إلى نهائيات كأس العالم القوات المسلحة تحتفل بعيد الأضحى المبارك وكبار الضباط يعودون المرضى في جميع المستشفيات العسكرية اللواء الركن الحنيطي يشارك نشامى القوات المسلحة صلاة عيد الأضحى المبارك الجمعية الأردنية للبحث العلمي تهنئ جلالة الملك وولي عهده بعيد الاضحى المبارك وزيرة التنمية الاجتماعية تُشارك أطفال مؤسسة الحسين الاجتماعية الاحتفال بعيد الأضحى روضة راهبات الوردية – مرج الحمام تحتفل بتخريج كوكبة من طلاب الصف التمهيدي الأردن يسطّر حلم المجد المونديالي: بإشراقةٍ هاشميّةٍ عظيمة تضيء ليلة النشامى التاريخيّة احتفالاً بعيد الاستقلال الـ79 للمملكة الأردنية الهاشمية: البعثة الدائمة في جنيف تستضيف فعاليات ثقافية ووطنية بحضور رسمي وجماهيري لافت النشامى يكتبون التاريخ ؛ المدرب العراقي حمزة القرشي يرفض تهنئة الأردن .. والسبب !! الملك يهنئ الشعب الأردني والأمتين العربية والإسلامية بعيد الأضحى المبارك المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على واجهتها الحدودية الأمير فيصل بن الحسين يؤدي اليمين الدستورية نائبا للملك المواطنون يؤدون صلاة عيد الأضحى في المساجد الساحات أجواء حارة نسبيًا في أغلب المناطق اليوم ومعتدلة فوق المرتفعات حتى الاثنين الشيخ فيصل الحمود: الأردن صنع المجد والمونديال يشهد ولادة حلم عربي التوقعات الجوية الصادرة عن ادارة الأرصاد الجوية للأيام من الجمعة 6 حزيران وحتى الاثنين 9 حزيران 2025: المنطقة العسكرية الجنوبية تحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة ثلاث طائرات مسيّرة

التهاب القولون التقرحي.. نصائح غذائية للسيطرة على أعراضه

التهاب القولون التقرحي نصائح غذائية للسيطرة على أعراضه
الأنباط -

يواجه مرضى القولون العديد من الأعراض والآلام المزعجة التي تعيق ممارسة نشاطاتهم اليومية وأحد تلك الأمراض هو القولون التقرحي.

 

والتهاب القولون التقرحي هو داء معوي تصبح فيه الأمعاء الغليظة ملتهبة ومتقرحة ويقتصر على المنطقة الأقرب إلى فتحة الشرج، أو المستقيم.

يلازم الإصابة بالقولون التقرحي مجموعة من الأعراض من أهمها:

– عدم القدرة على التبرز بالرغم من الحاجة إلى ذلك.

– فقدان الوزن الملحوظ.

– الإرهاق والحمى.

– الإسهال المصحوب في بعض الحالات، بدم أو بصديد.

– آلام البطن وتشنجاتها.

– ألم المستقيم ووجود نزف في المستقيم، وهو ما ينتج عنه تسرب كمية صغيرة من الدم مع البراز.

– التأخر في نمو الأطفال.

يشمل علاج الإصابة بهذا النوع من التهاب القولون السيطرة على أعراض المرض بشكل أساسي ومن أهم نصائح للعلاج:

– تجنب تناول الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض.

– التقليل من كمية السكر المتناولة محاولة تجنب الأطعمة المغلقة واللحوم المصنعة.

– الابتعاد عن تناول الدهون المتحولة.

– اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط الغنية بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات.

– التركيز على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت الأزرق.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير