البث المباشر
مركز الدراسات الاستراتيجية في الجامعة الأردنية يطلق تقريره الاستراتيجي “آراء حول الأردن والإقليم 2025” 104.80 دنانير سعر غرام الذهب عيار 21 محليا الرئيس الألباني يختتم زيارته للمملكة "الخيرية الهاشمية" توزع طرودا غذائية على اللاجئين الفلسطينيين ضمن "رمضان بالخير 2026" الأردن و18 دولة يدينون مساعي إسرائيل لتوسيع سيطرتها على الضفة الغربية U.S. claims first Olympic men's ice hockey gold in 46 years أمطار اليوم واستمرار الأجواء الباردة حتى الجمعة 5 نصائح لتفادي إرهاق المعدة بعد الإفطار في رمضان الصيام والسكري .. متى يكون آمنًا ومتى يصبح خطرًا؟ الإكثار من ماء السحور لا يمنع العطش "صحتك في رمضان" نصائح تبدأ من السحور حالة الطقس المتوقعة لاربعة ايام بنك الإسكان وتكية أم علي يوسّعان شراكتهما الاستراتيجية لعام 2026 ضمن برنامج "إمكان الإسكان" البنك العربي يطلق النسخة المحدثة من إطار عمل التمويل المستدام ويعزز نهجه في قياس الأثر المناخي أسرار انسحاب الكافيين.. ما الذي يحدث لدماغك في رمضان؟ حزب عزم: مخرج قانون الضمان الاجتماعي عبر حوار وطني برعاية مجلس النواب. استعلاء مع غباء = ازمات واقصاء اتحاد العمال يرحّب بتوجيهات رئيس الوزراء لسحب مشروع قانون الضمان الاجتماعي نقابة تأجير السيارات السياحية تعترض على النظام المعدل وتقترح البدائل الأردن ودول شقيقة وصديقة تدين بشدة القرارات الإسرائيلية الأخيرة لتوسيع السيطرة غير القانونية في الضفة

كيس بيكر .. ما سبب تورم الركبة؟

كيس بيكر  ما سبب تورم الركبة
الأنباط -
الأنباط -
أفاد البروفيسور سفين أوسترماير أن كيس بيكر Baker's cyst هو عبارة عن انتفاخ بتجاويف الركبة، مع شعور مستمر بالضغط والألم.

وأوضح جراح العظام الألماني أنه كقاعدة عامة، تنشأ النتوءات من الإصابات مثل تمزق الغضروف المفصلي أو كنتيجة لهشاشة العظام؛ حيث تؤدي هذه العمليات إلى إنتاج الجسم المزيد من السائل الزلالي، والذي يخرج بسبب أن المفصل لم يعد قادرا على الاحتفاظ به.

ويجب على أي شخص يعاني من مثل هذا التورم أن يتجنب أو على الأقل يقلل من الضغط المفرط على الركبة، وينطبق ذلك بشكل خاص على كل من يحرك ركبتيه باستمرار في العمل.

وأكد الطبيب الألماني على أنه بعد بضعة أيام من الراحة، غالبا ما تختفي هذه الأكياس الصغيرة، وتساعد بعض التمارين على التخلص من الأعراض، وخاصة ركوب الدراجات.

ومن وجهة النظر الطبية، غالباً ما يمكن علاج التورمات الصغيرة جداً بأدوية مضادة للالتهابات جنباً إلى جنب مع العلاج الطبيعي، ويمكن أن يساعد أيضا تنظير المفاصل في التخلص من هذه التورمات.

ولأن هناك العديد من الأسباب المحتملة للإصابة بمثل هذه التورمات فإن العثور على السبب ومعالجته هو الطريق الوحيد للوقاية ومنع تطور المرض.
 

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير