تجارة الأردن تدعو لتفعيل وتنشيط مجلس الأعمال الأردني السعودي المشترك استثناء الجنوب والبادية لا يحقق العدالة بالتمثيل المستشفى الميداني الأردني جنوب غزة "3" يوزع مساعدات غذائية لأهالي القطاع 795 طن خضار وفواكه وورقيات ترد للسوق المركزي في اربد اليوم بَطَرُ نِساءِ غَزّة أجود موقع مكياج رخيص واصلي بأفضل الأسعار القوات المسلحة توضح أصوات تفجيرات على الحدود الشمالية الرفاعي يدعو الى التركيز على التعليم التقني "الاتحاد" في المجموعة الثانية بدوري أبطال أسيا للسيدات لكرة القدم الخارجية تدين إقرار الكنيست الإسرائيلي لمقترح يعارض ويستهدف منع إقامة الدولة الفلسطينية مبعوث صيني يشدد على حل الدولتين كسبيل وحيد قابل للتطبيق لقضية الشرق الأوسط بلدية السلط الكبرى والحكومة الإيطالية برنامج الأمم المتحده للمستوطنات البشرية يوقعان مذكرة تفاهم لتنفيذ مشروع السلط الخضراء نائب رئيس مجلس الاعيان يزور جامعة البلقاء التطبيقية زين الأردن تنال شهادة "الآيزو" في إدارة استمرارية الأعمال مسؤول أممي: كل شيء بقطاع غزة أولوية وبذات الوقت هو تحدي الخارجية تدين وزير الأمن القومي للاحتلال على اقتحام المسجد الاقصى اجتماع أممي عربي لمناقشة القضايا المشتركة الكرك : امين عام وزارة الشباب يتفقد المرافق الرياضية في المحافظة البيت الأبيض يعلن إصابة الرئيس بايدن بفيروس كورونا المنتخب الوطني لكرة القدم يلتقي فريق اسبارطة التركي غدا
صحة

أسلوب الحياة غير الصحي يهددك بالكبد الدهني

{clean_title}
الأنباط -
الأنباط -
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن أسلوب الحياة غير الصحي يرفع خطر الإصابة بالكبد الدهني، موضحاً أن أسلوب الحياة غير الصحي يتمثل في تناول الدهون بكثرة وشرب الخمر وقلة الحركة.

وأضاف المركز الألماني أن الإصابة بالكبد الدهني غالباً ما يتم اكتشافها بعد وقت طويل، نظراً لأن الأعراض في البداية تكون عامة مثل التعب والإرهاق والشعور بالضغط في الجزء العلوي الأيمن من البطن.

أما الأعراض المميزة للكبد الدهني، والتي تتمثل في اصفرار العين والبشرة والحكة والتقيؤ والآلام، فتظهر في مرحلة متأخرة للغاية.
لذا ينبغي تشخيص الكبد الدهني مبكراً، وذلك بإجراء فحوصات منتظمة لاكتشاف التغيرات الطارئة على وظائف الكبد من أجل تجنب العواقب الوخيمة المترتبة عليه، والتي تصل إلى حد الإصابة بسرطان الكبد.

ويمكن تجنب الكبد الدهني من خلال اتباع أسلوب حياة صحي يتمثل في الإقلاع عن الخمر والإقلال من الدهون وإنقاص الوزن وضبط نسبة السكر بالدم والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية.