أسلوب الحياة غير الصحي يهددك بالكبد الدهني

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن أسلوب الحياة غير الصحي يرفع خطر الإصابة بالكبد الدهني، موضحاً أن أسلوب الحياة غير الصحي يتمثل في تناول الدهون بكثرة وشرب الخمر وقلة الحركة.

أما الأعراض المميزة للكبد الدهني، والتي تتمثل في اصفرار العين والبشرة والحكة والتقيؤ والآلام، فتظهر في مرحلة متأخرة للغاية.
ويمكن تجنب الكبد الدهني من خلال اتباع أسلوب حياة صحي يتمثل في الإقلاع عن الخمر والإقلال من الدهون وإنقاص الوزن وضبط نسبة السكر بالدم والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية.