اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
نيويورك تايمز عن مصادر إيرانية: مقترح الاتفاق يضمن وقفاً شاملا للعمليات العسكري نقابة الفنانين الأردنيين: الشخص المتداول بقضية مخدرات ليس عضوًا في النقابة تطبيقات التواصل الاجتماعية..مساحة للترفيه أم عالم للابتزاز الإلكتروني البنك العربي الراعي البلاتيني لملتقى التدقيق الداخلي الأردني 2026 الأردن يعزي الصين بضحايا انفجار منجم للفحم العامري يكتب : ثمانون عاما من البناء وترسيخ سيادة القانون وصيانة الهوية الوطنية جمعت ستة رجال تحت سقف واحد.. أميركية في قفص الاتهام بعد جريمة لا تُصدق هل يمكن للشوكولاتة الداكنة والماتشا أن تخفّضا هرمون التوتر؟ كيفية زيادة معدل الحرق في الجسم طبيعيًا رئيس الأعيان ينعى العين عيسى أيوب وزير الأوقاف والشؤون والمقدسات الإسلامية يزور بعثة الحج العسكرية الاردنية 51 الصحة النفسية في عصر الذكاء الاصطناعي شركة البوتاس العربية تنعى رئيس مجلس إدارتها ومديرها العام الأسبق المهندس عيسى أيوب ديوان عشيرة العزة يرفع أسمى آيات التهنئة لجلالة الملك وسمو ولي العهد بمناسبة عيد الاستقلال الثمانين رئاسة أتحاد طلبة الجامعة الاردنية ما بين الضغوطات و الديمقراطية منتجو النفط الأمريكيون يستغلون ارتفاع الأسعار لتوسيع نشاط الحفر الأردن في عيد استقلاله الـ80: وطن صغير بحجم الرسالة، كبير بحجم الدور إيران وتوسيع ساحات الردع خلال لقائه وفدا من نادي القضاة المتقاعدين رانية صبيح: المراكز الثقافية شريك أساسي في بناء جيل رقمي واعي

أخطاء شائعة عند استخدام الميكروويف

أخطاء شائعة عند استخدام الميكروويف
الأنباط -
الأنباط -فرن الميكروويف، أحد أهم الأجهزة الحديثة التي توفر الوقت على ربة المنزل العصرية أثناء طهي الطعام وتسخينه. إلا أن كثيرين يرتكبون أخطاءً أثناء استخدام الميكروويف، يمكن أن تؤدي إلى الإضرار بالصحة.

فيما يلي قائمة ببعض الأخطاء التي ترتكبها ربة المنزل أثناء استخدام فرن الميكروويف، حسب صحيفة تايمز أوف إنديا أونلاين:

عدم تسخين الطعام بشكل صحيح



يجب ترك الطعام داخل الميكروويف وقتاً كافياً ليسخن تماماً، ومنع بقاء الجزء الأوسط من الطعام بارداً ويؤدي إلى نمو البكتيريا داخله، ما قد يؤدي بدوره للتسمم الغذائي.

استخدام العبوات البلاستيكية


قد تتسبب الأوعية البلاستيكية غير المخصصة للميكروويف في تسرب مواد كيميائية ضارة إلى الطعام. وتتسبب بعض المواد الكيميائية البلاستيكية في مشاكل صحية مثل مرض السكري، وأمراض القلب، وحتى العقم. يوصى باستخدام عبوات بلاستيكية، أو زجاجية آمنة في الميكروويف.

عدم تنظيف الميكروويف



قد يبدو الميكروويف نظيفاً ولكنه مغطى بجزيئات طعام صغيرة يمكن أن تؤدي إلى إنبات البكتيريا إذا تُركت فترة طويلة. لذلك يُنصح بتنظيفه يومياً.

عبوات الستايروفوم



يعد تسخين الطعام في حاويات الستايروفوم خطراً على صحتك. عند تسخينه، يمكن أن يتسبب الستايروفوم في تفاعل سموم موجودة في الطعام والتي ستنتقل إلى جسمك أثناء تناوله.

زر الإيقاف المؤقت


من الضروري استخدام زر الإيقاف المؤقت لتحريك الوجبات الباردة وتسخينها بالتساوي دون ترك قطع باردة قد تكون بيئة خصبة للبكتيريا.

طهي خضار في الميكروويف



يمكن أن تؤدي بعض أنواع الخضار في الميكروويف إلى فقدان العناصر الغذائية بمجرد تعرضها للحرارة. يمكن أن تتحول بعض الخضار مثل الشمندر، والسبانخ، إلى خضار سرطانية.

تسخين الطعام مكشوفاً



يمكن أن يتسبب تسخين الطعام المكشوف في تناثر جزئيات الطعام على جدران الفرن، ما يؤدي إلى اتساخه ونمو البكتريا داخله.
© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير