أورنج الأردن تشارك في ملتقى "تعزيز مشاركة المرأة ذات الإعاقة اقتصادياً في القطاع الخاص" حالة الطقس المتوقعة الخميس والجمعة الحياري: الاحترام الذي يتمتع به الأردن وقيادته شجعت حلف الناتو على فتح مكتب له في عمان الأمن: مقتل شخص طعنا في القويسمة بالعاصمة عمان “التعليم العالي” تطلق أولمبياد اللغة الإنجليزية العالمية للجامعات 2024 جيدكو و نهر الأردن توقعان 159 اتفاقية منح لمزارعين وزير ة الاستثمار تبحث مع سفيرة رواندا سبل التعاون في مجالات الاستثمار أبو السمن يتفقد عددا من مواقع العمل في محافظة البلقاء هل قناة" المملكة" إضافة للإعلام الأردني؟ وزير الداخلية يزور المعهد المروري الأردني المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تهريب مواد مخدرة ورشة عمل عن حقوق الإنسان في الأردن والدور الأمني لحمايتها متخذ القرار والوضع الإقتصادي... 54 شهيدا بثلاث مجازر يرتكبها الاحتلال بقطاع غزة خلال يوم ارتفاع أسعار النفط عالميا المنتخب الوطني لكرة القدم بالمركز 68 عالميا مهرجان جرش ينظم ملتقى الفن التشكيلي دعما لأهالي قطاع غزة أستراليا: أي بديل عن حل الدولتين غير مقبول الأشغال تباشر العمل بمشروع صيانة وتعبيد طريق المدورة - معان المستقلة للانتخاب تحيل 3 أشخاص بينهم أمين عام حزب للنائب العام
صحة

مشروبات القهوة الجاهزة تحتوي على سعرات حرارية كثيرة

{clean_title}
الأنباط -
الأنباط -
قال مركز حماية المستهلك بولاية مكلنبورج فوربومرن الألمانية، إن مشروبات القهوة الجاهزة مثل الكابوتشينو والماكياتو تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والسكر.

وأوضح المركز أن السعرات الحرارية الموجودة في كوب أو زجاجة القهوة تصل إلى 320 سعراً حرارياً، ما يزيد عن نصف قضيب من الشوكولاتة كاملة الدسم أو ما يعادل شطيرة برجر بالجبن.

وغالبا ما تحتوي مشروبات القهوة الجاهزة أيضاً على كمية كبيرة من السكر، على سبيل المثال تحتوي زجاجة سعة 400 ميللي لتر على 48 غراماً، ما يعادل 16 مكعباً من السكر.

لذا ينبغي النظر إلى مشروبات القهوة الجاهزة كوجبات بينية وليس كمشروبات لسد الظمأ.