رئيس الوزراء: أجهزة الدولة كافة تعمل على القبض على إرهابيي هجوم الكرك
اتحاد المهندسين العرب يدين الهجوم الإرهابي في الكرك ويؤكد تضامنه مع الأردن
بلدية السلط الكبرى وأهالي مدينة السلط ومناطقها وأبناء الطوائف المسيحية في محافظة البلقاء
من الكرك تتجدد رسالة الأردن
الجغبير يدعو المصانع الأردنية إلى وقفة تضامنية .. الاحد
تشييع موحد لشهداء هجوم كنيسة الكرك وإقامة نصب تذكاري في حمود تخليدا لذكراهم
بيان صادر من الجمعية الوطنية لحماية المستهلك
الأردن الذي نعرفه ونحميه
نازك محمد غالب طوقان في ذمة الله
السفير العموش يقدم أوراق اعتماده لسلطان بروناي
الكلية الجامعية الوطنية للتكنولوجيا تدين العمل الاجرامي في الكرك وتؤكد وقوفها خلف القيدادة الهاشمية
كفاكم تجارة بالدين.. الأردن خط أحمر والوطن أبقى من أوهامكم
طقس معتدل اليوم وحالة من عدم الاستقرار الجوي الثلاثاء
السفارةالصينية في عمّان تنكس علمها حداددا على ضحايا حادثة الكرك
ماليزيا تدين الهجوم المتطرف على كنيسة حمود في الكرك
دراسة: القيلولة النهارية الطويلة ترفع خطر الوفاة عند كبار السن
هل يخفي لمعان التفاح خطراً؟ .. الحقيقة وراء "طبقة الشمع"
رضيع بشارب كثيف يشعل مواقع التواصل .. ما القصة؟
الثعلب الذي هزمني
لماذا تناضلون في حمود؟
هل بدأت بشرتك بالترهل وظهرت التجاعيد والخطوط حول محيط العين والفم، لا تقلق هناك بعض الأغذية التي يمكن من خلالها الحصول على الكولاجين الضروري لصحة الجلد مثل:
الأسماك. خاصة التونة والسلمون التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية و كمية كبيرة من الكولاجين
الخضار ذات اللون الاحمر. تحتوي هذه الاطعمة على الليكوبين المضاد للأكسدة و الذي يعمل على مقاومة الشمس و حماية الجلد من التلف، ومنها الطماطم و الفلفل الأحمر.
الجزر. يساعد كوب يومياً من عصير الجزر على تعزيز مرونة البشرة و تعويض النقص في بروتين الكولاجين. وأيضاً يعطيكِ بشرة خالية من العيوب و البثور
الصويا. فعالة في زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة و توجد في الحليب و الجبن و الفول و أيضاً تعمل على الوقاية من علامات الشيخوخة بطريقة مذهلة.
(البوابة)
