يستمر معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في سلسلة نشراته الصحية، ويقدم اليوم معلومات مهمة من طبيبي الجلدية والعيون.
معلومات من طبيب الجلدية:
- ننصحكم بالمحافظة على النظافة والاستحمام وعدم التشارك بالمناشف والملابس واستخدام أنواع الصابون اللطيفة وترطيب الجلد بعد الاستحمام بالمراهم المرطبة.
- الحكة الجلدية عرض مرافق لمن لديهم جفاف بالجلد فعليهم استخدام المراهم المطرية والإكثار من شرب الماء.
- إذا كان هناك احمرار، وتهيج جلدي وحكة لمنطقة تضع عليها حليا أو ساعة أو خاتما فهذه تكون حساسية جلد بالتماس.
- إذا كان هناك حكة في اليدين وخاصة عند ربات البيوت بعد غسل الأواني في المطبخ فهذه حساسية أيضاً للتماس مع المواد الكيماوية وعليهن استخدام القفازات السميكة عند الجلي لتجنب التماس مع المواد الكيماوية.
- إذا كان هناك تورم أحمر واضح الحدود وحكة شديدة فقد تكون الشرية وهي أيضاً تحسسية المنشأ.
- إذا كان لديك تهيجات جلدية تأخذ أشكالاً متنوعة بعد أخذ دواء فتكون حساسية دوائية.
- إن كان لديك عدة مناطق ملتهبة ومنتفخة وغالباً في مناطق الجسم المكشوفة فمن المحتمل أن تكون لدغ حشرات.
- وجود بقعة حمراء ذات حدود واضحة على الجسم احتمال أن تكون إصابة فطرية.
- وجود احمرار مسطح مع حكة تزداد ليلا ويوجد خطوط بارزة قليلا أو مناطق ملتهبة خصوصا بين الأصابع فقد تكون مصاباً بالجرب.
- عليك استشارة الطبيب لأخذ العلاج المناسب وعدم استخدام أي كريم أو دواء دون إرشادات طبية.
معلومات من طبيب العيون:
في حال دخول جسم غريب في العين:
- اغسل العين بالماء والصابون بحذر.
- حاول أن تُخرج الجسم الغريب من العين بتعريضها إلى دفق رقيق من الماء النظيف والدافئ. - إملأ كأس ماء صغير أو فنجاناً بماء نظيف ودافئ وضع محجر العين على فوهته ثم ارفع رأسك واقلب الفنجان واسمح للماء بالدخول إلى عينك مع فتح العين وإغلاقها.
- تتمثل الطريقة الأُخرى في غسل العين باستعمال مرشّة الاستحمام (الدوش) وتوجيه تيار رقيق من الماء الفاتر على الجبهة فوق العين المتأثرة فيما تُمسك على جفن العين كي تبقى مفتوحة.
- في حال كنت تستعمل عدسات العين اللاصقة فمن الأفضل إزالة العدسات قبل تسليط الماء على سطح العين أو أثناء القيام بذلك.
- يُمكن أن ينغرز الجسم الغريب في بعض الأحيان تحت سطح العدسات اللاصقة.
احصل على المساعدة الطبية الفورية في حال:
- لا يُمكن إخراج الجسم الغريب بغسل العين البسيط.
- كان الجسم الغريب منغرزاً في العين.
- كان الشخص الذي دخل الجسم الغريب في عينه يعاني من اضطرابات غير طبيعية في الرؤية.
- استمرار الألم والاحمرار أو الإحساس بوجود جسم غريب في العين بعد إخراجه.
تذكر أن الجسم الغريب يمكن أن يُسبب خدش العين في بعض الأحيان، وذلك يُسبب الشعور كما لو كان الجسم لا يزال في العين. يُمكن أن يستمر ذلك الشعور لمدة 24 ساعة إلى أن يزول.
القلق يسرق راحتك؟.. 6 عادات يومية بسيطة تحسّن المزاج وتعيد إليك الهدوء
