أترغب في تفعيل الإشعارات؟
حتى لا تفوتك آخر الأحداث والأخبار العاجلة
الضريبة تدعو لتقديم طلبات التسوية للإعفاء من الغرامات قبل نهاية حزيران الحالي
"الغذاء والدواء" تؤكد إلزام العاملين في توصيل الطعام بالحصول على شهادات صحية
أويسس500 و SM Capital توقعان مذكرة تفاهم استراتيجية لبناء جسر رقمي لرأس المال بين المتوسط ومنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
عاصم سليمان الحنيطي .. مبروك الماجستير من جامعة مؤتة والدبلوم العالي من الجامعة الأردنية
عمّان الأهلية تقتحم المركز 28 عالمياً والأول أردنياً وعربياً بتصنيف التايمز للإستدامة 2026
اتفاقية تعاون بين "صناعة عمان" و"الأردن الدولية" للتأمين
الملك والمواطن ... علاقة تتجاوز الحدود
ولي العهد يزور شركة أميركية رائدة في مجال تكنولوجيا الطيران اللوجستي الذاتي
83.9 دينارا سعر الذهب عيار 21 بالسوق المحلية الأربعاء
سلطة وادي الأردن: التقنيات الذكية في الري تعزز كفاءة الإنتاج والاستدامة الزراعية
تباين في مواقف الولايات المتحدة وإيران بشأن مضيق هرمز والملف النووي
وزير الصحة يوجّه بتأمين نواقص المواد المخبرية لضمان استمرارية الفحوصات
عُمان تعلن إتاحة ممر بحري مؤقت للعبور من مضيق هرمز
أجواء صيفية معتدلة حتى الجمعة
حبس مصري ترك الحشيش بجوار رضيعه .. فكاد يفقد حياته
مخاطر ارتداء النظارات الشمسية دون فلتر للأشعة فوق البنفسجية
العراق .. شاب يخسر حياته خلال تزاحم على وجبة "القيمة" الشعبية
الأردن يرسخ أمنه الرقمي.. الصمادي يؤكد مواصلة الاستثمار في القدرات السيبرانية
البنك العربي يجدد دعمه لمؤسسة الملكة رانيا للتعليم والتنمية
عطل مفاجئ يضرب فيسبوك وماسنجر وإنستجرام
التفاح.يوفر التفاح فيتامينات "سي” و”أ” و”إي”، لكنه غني أيضاً بالألياف والماء، ويُنصح بتناوله لتسهيل الهضم والإخراج.
الزبيب.العنب المجفّف أو الزبيب من أفضل العلاجات السريع للإمساك وصعوبة الإخراج.
عصير الليمون (الحامض).هذا العصير من العلاجات المنزلية لسوء الهضم، وهو يساعد على تسهيل حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.
البقول.توفر البقول حصة كبيرة من الألياف اللازمة لإخراج البراز.
القهوة والشاي.تحتوي القهوة والشاي على عناصر تنشط انقباضات الأمعاء، ما يساعد على الإخراج.
