أترغب في تفعيل الإشعارات؟
حتى لا تفوتك آخر الأحداث والأخبار العاجلة
نوعان من الأطعمة يساعدان في خفض الكوليسترول .. تعرَّف عليهما
هل الشاي المثلج يرطب جسمك أم يسبب لك الجفاف؟
قاعدة 10-3-2-1-0 .. 5 خطوات صحية لنوم عميق وهادئ بدون قلق
وزير الخارجية يلتقي رئيس مجلس الوزراء العراقي
المحكمة العسكرية الدائمة في لبنان توافق على طلب إلغاء قرار منع السفر عن الفنان فضل شاكر
وزير الأشغال ونقيب المقاولين يبحثان آليات تطوير قطاع الإنشاءات وتعزيز التحول الرقمي
كتابة راقية.. عن تجربة تستحقها
بنك الإسكان يفتتح مركز التدريب والتطوير الجديد بتجهيزات حديثة ومتطورة
الأردن والسعودية يبحثان جهود استعادة الأمن وخفض التصعيد
منتخب الأرجنتين يضرب موعدا مع إسبانيا في نهائي كأس العالم 2026
بقيادة حازمة وتنسيق أمني محكم.. مؤسسة "الغذاء والدواء" تثبت مجدداً أنها درع الوطن الحصين
الجزري الرقمي يفتح أسئلة المستقبل: ماذا لو أصبح الذكاء الاصطناعي «تحويلياً» وغيّر العمل والصحة وحتى الزواج؟
الدكتور سيف الخوالدة الف مبروك قدوم المولود الجديد "طارق"
الدفاع الجوي الكويتي يعترض 4 صواريخ جوالة و21 مسيّرة منذ فجر الأربعاء
بيان صادر عن وزارتي الداخلية والعدل حول الاشتباه بمواطن أردني بقتل مواطنة أمريكية في إيرلندا
افتتاح معسكر الكشافة والمرشدات في مركز شابات القويسمة
الجزري الرقمي يفتح أسئلة المستقبل: ماذا لو أصبح الذكاء الاصطناعي «تحويلياً» وغيّر العمل والصحة وحتى الزواج؟
توقيع اتفاقية تعاون بين الخدمات الطبية الملكية وجامعة ابن سينا للعلوم الطبية …
البيئة السياسية والتشريعية وأثرها في جذب الاستثمار الأجنبي المباشر قراءة استراتيجية في التجربة الأردنية
اللواء الركن الحنيطي يستقبل مساعد وزير الحرب الأمريكي للشؤون الأمنية ويفتتح اجتماع اللجنة العسكرية الأردنية–الأمريكية المشتركة
إليك فوائد شرب الماء بعد الاستيقاظ
- ترطيب الجسم بعد فترة جفاف استمرت 7 ساعات تقريباً.
-الوقاية من الصداع.
-تنشيط عملية التمثيل الغذائي بعد خمول النوم.
-شرب الماء أفضل وسيلة لحماية الكلية من الحصى ومن الالتهابات.
- يعيد الماء في الصباح الحيوية والنشاط للجهاز الليمفاوي، وهو حجر الزاوية في نظام المناعة لدي الإنسان.
- تناول الماء في الصباح يساعد على إزالة السموم التي تكونت داخل طبقات الجلد أثناء النوم، ومع ماء الصباح تستعيد البشرة حيويتها.
