اضغط ⬆️ ثم "إضافة للشاشة الرئيسية"
البث المباشر
حبس مصري ترك الحشيش بجوار رضيعه .. فكاد يفقد حياته مخاطر ارتداء النظارات الشمسية دون فلتر للأشعة فوق البنفسجية العراق .. شاب يخسر حياته خلال تزاحم على وجبة "القيمة" الشعبية الأردن يرسخ أمنه الرقمي.. الصمادي يؤكد مواصلة الاستثمار في القدرات السيبرانية البنك العربي يجدد دعمه لمؤسسة الملكة رانيا للتعليم والتنمية عطل مفاجئ يضرب فيسبوك وماسنجر وإنستجرام الكونغرس الأميركي يدعو لسحب القوات الأميركية من العمليات ضد إيران تجارة المركبات بيد القلة والمنطقة الحرة تدخل مرحلة "الإعدام" ترامب: الإيرانيون وافقوا على عدم امتلاك السلاح النووي "أرشيفو فار" الإسباني: هدف الجزائر الثاني أمام الأردن تسلل الملك يلتقي سيدة أردنية في كاليفورنيا ويدعوها لزيارة المملكة على نفقته الخاصة عصف ذهني مع بنات افكاري"" الأردن يرسخ أمنه الرقمي.. الصمادي يؤكد مواصلة الاستثمار في القدرات السيبرانية مدير عام "المصابين العسكريين" يزور مناجم الفوسفات المحامية الفقهاء: أداءٌ مشرّف للنشامى عكس صورةً زاهيةً للأردن والقيادة الهاشمية بيان صادر عن مجلس رؤساء الكنائس في الأردن ترحيبًا بقرار مجلس الوزراء بشأن مشروع القانون المعدّل لمجالس الطوائف المسيحية جنود المرشد ووكلاء ترمب ولي العهد: ما يحققه الأردنيون من إنجازات في قطاع التكنولوجيا مصدر فخر البدري في مؤتمر فوربس العالمي..اليوم أمامنا فرصة تاريخية للانطلاق بإعلام حقيقي قائمة على الثقة فيفا: هكذا غادر منتخب الأردن غرفة ملابسه

الشعور الدائم بالعطش يدلّ على تناول الكثير من السكّر

الشعور الدائم بالعطش يدلّ على تناول الكثير من السكّر
الأنباط -

الانباط - وكالات


تشير بعض العلامات التي لا يتم الانتباه إليها غالباً إلى أنه تم تناول كمية زائدة من السكر. ومن هذه الإشارات مثلاً الشعور الدائم بالعطش والرغبة في تناول الطعام خارج مواعيد الوجبات الاساسية.
 
فعندما يرتفع مستوى السكر في الدم يسعى الجسم الى التخلص منه عن طريق البول. ويحتاج لهذا السبب الى كمية اضافية من الماء.
 
لكن من المعروف ايضاً ان الشعور المفرط بالعطش قد يعني المعاناة من داء السكري. ومن العلامات التي تدل على استهلاك كمية فائضة من السكر ايضاً الشعور بالتعب وفقدان الطاقة فجأة خلال النهار.
 
ففي هذه الحالة يرتفع معدل السكر بعد الاكل ثم يهبط فجأة. ولهذا يجب الاعتدال في تناول هذا المكون. وبحسب تقرير لمنظمة الصحة العالمية يكفي تناول ما لا يزيد عن 25 غ من السكر او ما يعادل ملعقة وسط يومياً.

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير