مصادر للانباط : البكار يطلب التمديد… وتأجيل حسم مشروع قانون الضمان
406 ملايين دينار صادرات تجارة عمان بالربع الأول للعام الحالي
"الصناعة والتجارة": إغلاق 81 % من شكاوى المستهلك خلال الربع الأول
للعام الـ15 على التوالي.. زين تواصل دعمها لصندوق الأمان لمستقبل الأيتام
مصادر للانباط : توجه نيابي لرد مشروع قانون الضمان الاجتماعي
البنك الإسلامي الأردني يرعى الملتقى الاقتصادي للبعثات الدبلوماسية في الاردن
ترتيب الصين في مؤشر ثقة الاستثمار الأجنبي المباشر يرتقي عالميا
بالصور ....عمّان الأهلية تنظم مؤتمر IEEE الأردن بمشاركة نخبة من الباحثين والخبراء
احتفالات عيد الفصح في الأردن: صلوات ودعوات لتعزيز الرجاء والسلام
في تصعيد لافت النائب السعايدة يطرد الصحفيين خلال مناقشة مشروع قانون السير
"الطاقة" و"المهندسين" تطلقان الحملة الوطنية لترشيد استهلاك الطاقة
المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة طائرة مسيرة
انطلاق اجتماعات مجلس التنسيق الأعلى بين الأردن وسوريا على المستوى الوزاري
أنا الذي أضعتُه في القرية
رئيس الوزراء يؤكد أهمية البناء على ما تحقق من تعاون بين الأردن وسوريا
الصفدي يلتقي الشيباني قبيل اجتماعات مجلس التنسيق الأعلى الأردني السوري
بين صراخ "اللايكات" وهيبة "الموقف": هل ضلّ بعض النواب الطريق؟
من التاريخ .... دروس وعبر ... لمغادرة الضعف نحو القوة ؟
الصين تطلق قمرا صناعيا تجريبيا لدعم تكنولوجيا الإنترنت
6 شهداء في غارة إسرائيلية على بلدة معروب جنوبي لبنان
الانباط - وكالات
الخيار مصدر رائع للمعادن والفيتامينات، مثل المغنيسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم والزنك وفيتامين "سي" و"ك" و"ب". ويعتبر الخيار من أفضل وأهم الخضار خلال موسم الصيف لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية وهي توليفة تحمي من الإمساك.
فوائد أكل الخيار في الصيف:
يحتوي الخيار على إنزيم يُسمّى "إريبسين" يساعد على هضم البروتين، وتنظيف الأمعاء.
يشكّل الماء 96 بالمئة من الخيار، ويساعد على تحسين الإخراج والوقاية من الإمساك والجفاف.
تناول المزيد من الخيار لضبط الوزن، ولتستطيع التخلص من الكيلوغرامات الزائدة.
