السعودية: إحباط محاولة استهداف الحي الدبلوماسي في الرياض بـ"مسيرة"
رمضان بلا تعب .. نصائح للقيلولة القصيرة المثالية
بعثة الحسين إربد تصل عمان برفقة يزن النعيمات وعلي علوان
مسيّرات تستهدف خزانات الوقود في مطار الكويت الدولي
ما هو الإرهاق الذهني؟ وكيف تتخلص منه بطرق عملية؟
واشنطن تبيع إسرائيل 27 ألف قنبلة بقيمة 660 مليون دولار
الحرس الثوري: مستعدون لحرب واسعة لستة أشهر بالوتيرة ذاتها
إيطاليا ترسل فرقاطة إلى قبرص في خضم الحرب بالشرق الأوسط
“الخدمة والإدارة العامة” تنشر الكشف التنافسي التجريبي 2026
ترامب يستقبل جثامين جنود أميركيين قتلوا في العمليات ضد إيران
كيف يتم التشويش على أنظمة الـGPS؟
رويترز: الرياض أبلغت إيران بأن استمرار الهجمات على السعودية قد يدفعها للرد بالمثل
الطاقة بين الأمل والرقم…لماذا تحتاج أرقام الغاز إلى رواية موحّدة؟
التأثيرات النفسية والأخبار المضللة…الوجه الآخر للحروب
هرمز... ورقة ضغط ترتد على الاقتصاد الإيراني
جلسة الضمان تحت القبة… جدل الإجراءات وأسئلة الثقة بين النواب والحكومة
"الطيران المدني": حركة الملاحة الجوية في المطارات الأردنية تشهد استقرارا تدريجيا
الترخيص المتنقل في الأزرق والرصيفة غدا
"الدفاع الكويتية": تدمير 12 صاروخا باليستيا والتعامل بنجاح مع 23 مسيرة
إيران تعلن استهداف مصفاة حيفا النفطية
- يمارس الصائم أحياناً بعض العادات غير الصحية والمضرة في فترة الفطور خلال شهر رمضان المبارك.
ومن السلوكيات التي يجب تجنبها في رمضان خلال فترة الفطور:
- شرب الماء البارد مباشرة في حالة العطش
- بدء الإفطار بالأغذية الغنية بالدهون مثل؛ المقالي والأغذية الدسمة
- تناول كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة وقت الإفطار
- الإسراف في تناول الحلويات والقطايف والمعجنات
- إهمال ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
طقس العرب
