جنين عالق في بطن والدته لأكثر من 30 عاماً 10 أسباب تجعلك صديقا لحبة أفوكادو يومياً مشاكل في القلب.. 6 أعراض مهمة يجب الانتباه إليها مبعوث ترامب يلتقي مع رئيسي وزراء قطر وإسرائيل لبحث وقف إطلاق النار في غزة "سورية"من الذي يتواجد بين المطرقة والسنديان شيزوفرينيا الخطاب الحزبي تحت القبة "الضمان".. صندوق تأميني جديد يشمل مليوني مستفيد ب2025 السفارة الماليزية تقيم حفل استقبال لتقديم شعار وموضوع رئاسة رابطة دول جنوب شرق آسيا وماليزيا ل 2025 رقابة "المركزي" على شركات التمويل.. تعزيز لدور القطاع وتمكين للمقترضين معيقات مشاركة المرأة بالحياة السياسية وكيفية تجاوزها صغر السوق المحلي يؤثر بتفاوت أسعار الأدوية مقارنة بدول الجوار الاستعراض ولا غير الاستعراض المواقف المتباينة للكتل الحزبية حسين الجغبير يكتب : سوريا.. الأردن لا يريد المزيد من الأزمات الملك يدعو لتعزيز الاستجابة الدولية الإنسانية في غزة للحد من الكارثة ملك المغرب يتفقّد ملف مونديال 2030 عبر مجلس وزاري الجامعة الأردنيّة ضمن أفضلِ 10 جامعات عربيًّا حسب تصنيف التايمز لعام 2024 نقاش البيان الوزاري: فرصة لاستعراض الخطابات أم بداية إصلاح حقيقي؟" الجمارك: تُحذر من صفحات تدعي مزادات عبر روابط وهمية ورسائل احتيالية مدير عام مؤسسة الضمان الاجتماعي يتسلم جوائز التميّز الدولية في الرياض

تجنب تناول فاكهة "الجاك فروت" نيئة

تجنب تناول فاكهة الجاك فروت نيئة
الأنباط -

- إنها ثمرة ذات لب لحمي أصفر، ومذاقها مزيج من الأناناس والموز، وغالبا ما تشترى معلبة في شراب.

ويقول مركز المستهلك في ولاية بافاريا الألمانية إنه يجب على هؤلاء الذين يشترون فاكهة الجاك فروت أو الكاكايا من البقال تجنب تناولها نيئة نظرا لأنه قد يكون من الصعب هضمها.

ويمكن أن يصل سُمك الفاكهة الخضراء التي يرجع موطنها إلى جنوب وجنوب شرق آسيا، إلى 30 سنتيمترا وتؤكل كطعام حلو وكذلك منقوعة في ماء مالح في الأطباق المالحة.

إنها تعتبر أيضا بديلا للحم في الطهي النباتي رغم أن محتواها الغذائي يختلف عن اللحم.

وتحتوي فاكهة الجاك فروت غير الناضجة على نحو 30 سعرا حراريا لكل مئة جرام وهي غنية بالألياف. وتحتوي أيضا على فيتامين سي والبيتاكاروتين والمغنيسيوم والبوتاسيوم ولكن لا تحتوي على بروتين تقريبا وقليل من الحديد. (وكالات)

 

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير