أم تدَّعي إصابة رضيعتها بأورام لجمع تبرعات فواكه تساعد على تطهير طبيعي للكلى ما وراء الكربوهيدرات.. سر جديد في تنظيم الأنسولين تنذر بمشكلة صحية خطيرة.. أسباب تساقط حواجب النساء اختتام أعمال مؤتمر المياه العربي السادس في البحر الميت حالة الطقس المتوقعة خلال الأيام الأربعة القادمة ولي العهد ينشر لقطات من افتتاح إعادة تأهيل مركز صحي غور المزرعة انتخاب مجلس جديد لإدارة الاتحاد الملكي الأردني للرياضات البحرية التلهوني يبحث مع نظيره المصري والفلسطيني سبل التعاون في مجالات العدل والقضاء الملك ورئيس الوزراء الكندي يبحثان تطورات الأوضاع في غزة ولبنان "الضمان" يوضح ما يتم تداوله حول تعيين مستشار إعلامي لديها براتب {3500} دينار تنقلات وتعيينات في الأمن العام ولي العهد يفتتح مشروع إعادة تأهيل مركز صحي غور المزرعة الشامل وزير العدل يترأس الوفد الأردني المشارك في اجتماع مجلس وزراء العدل العرب الكرك.. الملك ينعم على 25 شخصية ومؤسسة (أسماء) "التربية" تفوز بجائزة التميز الحكومي العربي عن فئة أفضل مشروع حكومي تعليمي تزامناً مع زيارة الملك للمحافظة...العيسوي يتفقد مشاريع مبادرات ملكية في الكرك الملك يؤكد ضرورة وضع خطة للمحافظة على قلعة الكرك وإعادة الحياة في شوارع المدينة القديمة ومبانيها وزير الداخلية يطّلع على سير تنفيذ الاستراتيجية الوطنية لمكافحة المخدرات زيد الرفاعي: قامة وطنية تسكن ذاكرة الأردن

سلطة الأفوكادو بالذرة المشوية

سلطة الأفوكادو بالذرة المشوية
الأنباط -

سلطة الأفوكادو بالذرة المشوية

 

المقادير

- الذرة : 2 كوب (مجمدة / مسلوقة ومصفاة) 
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح أو مكعبات / حسب الرغبة) 
- طماطم : كوب (مفرومة) 
- البصل : 1 حبة (مفروم) 
- الفلفل الحار : قرن (مفروم ناعم / اختياري) 
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة) 
- عصير الليمون : ربع كوب 
- ملح : ملعقة صغيرة ونصف 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 

 

طريقة التحضير

1. ضعي الذرة المسلوقة في طبق الفرن وانثري القليل من الزيت عليها واشويها على حرارة متوسطة حتى تتحمر.

2. ارفعي الذرة من الفرن وضعيها في طبق عميق.

3. أضيفي الأفوكادو  والطماطم والبصل فوق الذرة والملح والفلفل والفلفل الحار وعصير الليمون والكزبرة وحركي المزيج وقدميها.

 

© جميع الحقوق محفوظة صحيفة الأنباط 2024
تصميم و تطوير